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怎么做会补血的女人最美--阿苏克全麦包好吃

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步骤

1.过程:
1.阿苏克大枣洗净,锅里放水盖过红枣好了,烧开小火煮十分钟煮过的枣易去皮去核取净肉备用,煲出来的红枣水冰箱冷藏过至少2小时备用和面。

2.2.后油法,把材料混合成团,加入玉米油后揉至出手膜,揉不出手膜也要揉成完全扩展,但冰水一定要做到

3.3.发成2倍大,手指粘面粉在面团中央插下去不凹陷也没气泡凸出就证明发酵成功,这是成功的第一步。

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2016-03-09

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