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2016-03-09
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娃娃菜叶较直,白菜心叶子向里弯曲。相信知道这些了就不会买到假冒的娃娃菜了。 娃娃菜富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 1食材:娃娃菜 小米椒 蒸鱼豉油 花生油 盐 香葱 大蒜 2把娃娃洗净沥干水分,从中间切开,切成...
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粉丝用清水泡软备用。 先来制作金银蒜:把大蒜切成细小的颗粒。 炒锅注入1勺油,小火烧至5成热,下入2中三分之二的蒜蓉,用锅铲不断搅拌,直到蒜蓉变成...
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金银花朵馒头的做法 步骤1: 白色面团(用料:面粉约300克,牛奶90克,蜂蜜15克、酵母5克)黄色面团(用料:面粉约300克,南瓜泥100克、酵母5克,蜂蜜15克) 步骤2: 将醒发好的白色面团擀成长方形约5毫米的薄片。刷上一层玉米油。 步骤3: 将同样擀好的黄色面片盖在白色面片上。...
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开花馒头 1. 第一天活一小块面,泡发后再掺些面,盛盆盖盖子放置暖和的地方发起,放置8小时左右,检查面已膨起,准备。倒入牛奶再加些面粉,和匀。下一步要用碱面,可以直接加入碱面揉匀,也可在和面时加入水稀释的碱面和匀。 2. 揉匀。 ...
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花样馒头的做法与步骤 1. (南瓜面团:面粉100克、南瓜泥50克、牛奶适量、酵母粉2克 白面团:面粉200克、牛奶100克、酵母粉2克) 南瓜去皮蒸熟压成泥,加入牛奶、酵母和面粉,揉成面团;将白面团的材料一起混和,揉成团 2. 两种面团放入温暖处醒发至两倍大,在案板上继续反复揉至光滑,将南瓜面团压成大的面饼,白面团取一半也压成面饼;两种面饼重叠在一起,...
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1准备食材。2酵母用温水调开,倒入面粉中揉成面团。3面团揉光滑后盖上保鲜膜放温暖处醒发。4醒发至两倍大。 5取出,再次放入面板上揉匀。6揉匀的面团擀成大面片。7用大量杯扣出圆面片。8用刀在小面皮上均匀的压上花纹。 9压好花纹的面片对折。10两边向中间捏紧,一个小贝壳做好了。11所有依次做好,放入蒸锅再次醒10分钟。12开大火,水沸后七八分钟关火,焖三四分钟揭盖即可。
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【我爱我的家】黄金馒头片——十分钟营养早餐简单做 准备材料。 鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。 ...
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