苋菜蒜蓉炒饭～的吃法

苋菜蒜蓉炒饭～的吃法的相关文章

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  蒜蓉红苋菜炒饭好吃的做法

  标签：炒饭 苋菜 蒜

  蒜蓉红苋菜炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 红苋菜去根洗净，切成小碎段，锅中水烧开，把苋菜放进去烫一下马上捞出来备用。 2. 葱和蒜都切成沫，蒜要多一些，因为这道菜是突出蒜味的。 3. 热锅放底油，放进几粒花椒炸一下，在放进一半的蒜沫和葱花呛锅。 4. 放入烫过的红苋菜翻炒，放一点生抽，时间不要太长，否则才就老了。下入剩下的葱花和蒜沫，加入适量盐翻炒均匀 5. 把米饭放进去，让它充分吸收...[ 查看全文 ]

  大大大大大徐淼

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  蒜蓉红苋菜炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉红苋菜炒饭 1.红苋菜去根洗净，切成小碎段，锅中水烧开，把苋菜放进去烫一下马上捞出来备用。 2.葱和蒜都切成沫，蒜要多一些，因为这道菜是突出蒜味的。 3.热锅放底油，...[ 查看全文 ]

  丫头爱上老头

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  怎样做紫苋菜蒜蓉炒饭才好吃

  标签：炒饭 苋菜 蒜

  紫苋菜蒜蓉炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好原料，把紫苋菜洗干净。 2. 把紫苋菜切碎，把蒜切末。 3. 锅中放油，放入蒜蓉爆香。 4. 把紫苋菜放入翻炒，放入生抽。 5. 放入米饭，改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。 6. 放入盐调味，翻炒均匀即可出锅。 [ 查看全文 ]

  忧伤师哥

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  蒜蓉苋菜的做法

  苋菜去洗净去根，蒜切成蒜蓉 热油锅，放入先前切好的一半蒜蓉炒香 放入苋菜翻炒 ...[ 查看全文 ]

  真理由无限

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  蒜蓉鱿鱼炒饭的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  蒜蓉鱿鱼炒饭 1.新鲜鱿鱼去内脏、眼睛、嘴等，去掉表面的黑皮，洗净，擦干表面水分，切成细条 洋葱去外部老皮，洗净，之后切成丝 剩米饭打散 2.锅内放入油，烧热，放入洋葱丝翻炒，变色后，放入鱿鱼条，放入蒜蓉辣酱4汤匙，翻炒，至鱿鱼条中的水分炒干，之后放入少许盐、白糖、辣椒粉和稍多的孜然粉，鱿鱼条卷曲有明显的红色。此时，放入剩米饭，翻炒，使米饭和鱿鱼充分混合入味儿，即可。 小诀...[ 查看全文 ]

  liuxiaohan63

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  蒜蓉红汁苋菜

  标签：蒜蓉红汁苋菜 苋菜 蒜

  蒜蓉红汁苋菜 苋菜,蒜,精盐苋菜,蒜,精盐1.将苋菜摘洗干净,切成段;2.蒜切碎末3.锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。红汤泡饭最好吃!下面就由图老师网为大家提供蒜蓉红汁苋菜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜蓉红汁苋菜的做法步骤 1. 将苋菜摘洗干净，切成段；蒜切碎末 2. 锅内放油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。 蒜蓉红苋菜...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  正宗苋菜炒饭的做法

      小时候每次吃苋菜都很欢喜，不仅仅是因为苋菜味美，更钟爱于苋菜粉红的汤汁，每次都用汤汁拌米饭吃，米饭染上苋菜的汤汁变得漂亮极了。苋菜清热解毒，明目利咽。 1准备一碗米饭。  2苋菜择去老叶放水里清洗干净。  3苋菜择去老叶放水里清洗干净。  4洗净的苋菜放案板上切碎。蒜去皮拍碎。  5炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜末炒香，放入苋菜翻炒熟。 &nbs...[ 查看全文 ]

  鑫淼之父

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  怎样做蒜蓉苋菜最好吃

  蒜蓉苋菜正宗做法/图解/步骤： 1 爆炒蒜头 2 把苋菜倒进去盖上盖子 3 然后翻过来，再盖上盖子 4 调味即可食用 5 营养价值...[ 查看全文 ]

  ytre110

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  蒜蓉苋菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉苋菜 1.准备的苋菜蒜头。 2.摘取嫩叶洗净。 3.捞出沥干水分。 4.热...[ 查看全文 ]

  中路杀神耶

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  怎么做 蒜蓉苋菜 好吃

  标签：苋菜 苋菜的做法

  蒜蓉苋菜 步骤 1. 剥好的蒜瓣放到蒜臼里，加半勺盐。 2. 捣成蒜蓉备用。 3. 锅中倒油，油热后放入蒜蓉。 4. 蒜蓉划散炒香。 5. 放入苋菜，翻炒，尝下味道，因为蒜蓉加过盐了，不咸就少...[ 查看全文 ]

  QQ757856333孪

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  怎样做蒜蓉苋菜才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  蒜蓉苋菜 1.将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。 2.锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒5分钟，放入2克盐，在放上准备好的蒜尼关火在翻炒一下就可以出锅了。 小诀窍 家里有小朋友的也要多吃这个菜，因为苋莱中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的校校者。能够促进小盆友的生长发育呢！ 蒜蓉苋菜 1.苋菜洗净，蒜剥皮 2.锅...[ 查看全文 ]

  ッ爺の無限嚣張

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  蒜蓉苋菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉苋菜 1.苋菜洗净，蒜剥皮 2.锅烧热，放少许油，油热后放入洗净沥干的苋菜 www.tulaoshi.com 3.翻炒至苋菜变软，加少许盐 ...[ 查看全文 ]

  上山落水011

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  红苋菜炒饭的图解教程

  标签：炒饭 苋菜

  红苋菜炒饭正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：红苋菜（已洗净）、米饭                   2 将已洗净的红苋菜放在案板上切碎，待用。                   3 烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒一下。      ...[ 查看全文 ]

  Pow丶Hit

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  炒苋菜的吃法

  炒苋菜 1. 苋菜洗净，大蒜拍一下切粒 2. 锅里放油再放大蒜粒，炒出香味 3. 倒人苋菜翻炒，放入盐、糖、料酒 ...[ 查看全文 ]

  丶____尛韩

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  小鱼苋菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  小鱼苋菜 1.蒜头切碎；苋菜洗净切段；吻仔鱼洗净汆烫去腥，备用。 2.热锅，倒入少许油，爆香作法1的蒜碎、姜丝。 3.放入作法1的苋菜段拌炒，再加入吻仔鱼、水2杯煮至沸腾。 4.加入所有的调味料，以太白粉水勾薄芡即可。 苋菜拌小鱼 1、锅里倒入半锅水，加几滴食用油和一勺盐，大火烧滚。 2、将洗净的苋菜放入滚水中川烫，即二次水滚就捞出，稍微沥干水用大容器盛。 3、炒锅加适量油，将砌末的...[ 查看全文 ]

  gdwsggb

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  苋菜炒蛋的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  苋菜炒蛋 1.苋菜洗净切段；鸡蛋打成蛋液，备用。 2.热锅，倒入适量沙拉油，放入蒜末、辣椒片爆香。 3.于作法2的锅中倒入作法1的蛋液炒至凝固，再加入水拌炒一下，续加入加入盐、糖、鸡粉调味。 4.再加入作法1苋菜段炒匀即可。 小白菜苋菜梗拌炒蛋片 把洗净浸泡过水的小白菜切段。 把苋菜梗撕弃刃丝切段。 预先煎好5片鸡蛋再添油入镬烧热。 爆香蒜蓉洋葱盐放入小白菜和苋菜梗翻炒至柔软...[ 查看全文 ]

  宝马悍马都是马

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  怎么做蒜蓉白苋菜好吃

  1：白苋菜拣好后，泡水1个小时。 2：洗净沥干备用。 3：蒜头剥好洗净，拍扁切碎。 4：油热锅，放入蒜末爆香。 5：倒入白苋菜翻炒。 6：炒至菜变软、变色，加1勺盐，翻炒均匀即可。                                                 &nbs...[ 查看全文 ]

  脑残的喵星人

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  怎样做蒜蓉炒苋菜最好吃

  蒜蓉炒苋菜正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜头切碎。 2. 热油，把蒜头爆香，放入苋菜爆炒，翻炒直到苋菜全部变成墨绿色，放入盐调味即可。 搜索蒜蓉炒苋菜做法大全[ 查看全文 ]

  想念你的XX

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  蒜蓉红汁苋菜怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉红汁苋菜

  蒜蓉红汁苋菜 1.将苋菜摘洗干净，切成段；蒜切碎末 2.锅内放油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。 蒜蓉红苋菜炒饭 1....[ 查看全文 ]

  上厌

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  苋菜炒饭如何做好吃

  标签：苋菜炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苋菜炒饭 1.准备一碗米饭。 2.苋菜择去老叶放水里清洗干净。 3.苋菜择去老叶放水里清洗干净。 (www....[ 查看全文 ]

  HGjiangxiao

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