怎么做白灼菜心好吃

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  白灼菜心怎么做

  标签：家常菜 白灼菜心

  白灼菜心 1.广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水，倒入油和盐烧开 2.先把菜心根端放进沸水中，待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起，灼菜心的水倒掉重新把蚝油汁倒入锅中...[ 查看全文 ]

  失去过很多

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  白灼菜心怎么做最好吃

  标签：白灼菜心

  白灼菜心的做法 步骤：主要食材，菜心剥去靠近根部的老叶黄叶或残缺有虫眼的叶子.用剪刀或刀切去根部带白心部分.若菜心内有黄色菜花，将花剪去.流水下冲洗根部和每片叶子底部缝隙.冲洗好后用清水浸泡10分钟.调味汁原料.蒜籽用刀背拍松，便于剥皮.剥皮后切成蒜丁.姜去皮后切片再切细丝.灼菜...[ 查看全文 ]

  杨小鹅鹅

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  白灼菜心

  标签：家常菜 白灼菜心

  白灼菜心 白灼菜心是一道广东省的汉族传统名菜,属粤菜系。此菜品质脆嫩,风味独特,营养丰富,每百克食用部分含维生素C79毫克,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。其主料是 广东菜心,主要烹饪工艺是白灼。我送你白灼菜心教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 粤式经典--白灼菜心的做法步骤 1. 菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  美国孔子

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  怎样做白灼菜心最好吃

  白灼菜心正宗做法/图解/步骤： 1. 菜心摘去老叶子，用水清洗干净 2. 准备姜丝，蒜末，小米辣 3. 锅里倒入清水，我在这里放了少许盐和油，姜丝煮开 4. 把菜心放进沸水锅里，大概煮了2分钟 5. 捞出菜心，进行摆盘，把姜丝，蒜末，小米辣洒上去，均匀的淋上生抽和热油即可 搜索白灼菜心做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  ms爱美女人

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  怎样做白灼菜心才好吃

  标签：白灼菜心

  白灼菜心 1. 菜心洗净 2. 姜洗净切丝 3. 锅内加一勺盐，水开后下菜心焯水，焯3分钟左右即可 4. 锅内油热后，下油、酱油、姜丝爆香 5. 把焯好菜心整齐地码在盘中，浇上热油，这道菜就完成了 白灼菜心 1. 广东菜心清洗干净 2. 锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水 3. 把菜心捞出沥干水分备用 4. 把菜心摆在盆里 ...[ 查看全文 ]

  兎丿

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  白灼菜心怎样做才好吃

  标签：白灼菜心 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼菜心 1.广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水，倒入油和盐烧开 2.先把菜心根端放进沸水中，待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起，灼菜心的水倒掉重新把蚝油汁倒入锅中烧开，倒...[ 查看全文 ]

  kangyayun167

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  白灼菜心的做法

  标签：白灼菜心

  主料准备好 菜心洗净，撕去根部的老皮。蒜头切沫 锅里烧开水，水滚后放入适量盐和油 ...[ 查看全文 ]

  绝妙一笔70

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  白灼菜心的吃法

  标签：白灼菜心

  白灼菜心是一道广东省的汉族传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。 1菜心洗净，撕去根部的老皮。蒜头切沫，锅里烧开水，水滚后放入适量盐和油，随后放菜心焯至断生。 2将菜心捞出摆盘，掉锅里的水，倒入高汤、生抽、蚝油、蒜头烧开，淋在焯好的菜心上即可。 烹饪技巧：水滚后放入适量油再焯菜心，能保持菜心的翠绿颜色。[ 查看全文 ]

  皓宣婷婷

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  白灼菜心如何做好吃

  标签：白灼菜心 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼菜心 1.将菜心洗净沥干水份 2.锅内放适量的水煮开，加入A调味料，再将菜心放进锅内，继续开大火煮约2分钟后捞出装碟 3.将B材料中的大蒜切碎 ...[ 查看全文 ]

  纯洁鹤鸣山

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  正宗白灼菜心的做法

  标签：白灼菜心

  主料准备好 菜心洗净，撕去根部的老皮。蒜头切沫 锅里烧开水，水滚后放入适量盐和油 ...[ 查看全文 ]

  马叶涛1

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  白灼菜心的家常做法

  标签：白灼菜心

  白灼菜心 1. 菜心洗净 2. 姜洗净切丝 3. 锅内加一勺盐，水开后下菜心焯水，焯3分钟左右即可 4. 锅内油热后，下油、酱油、姜丝爆香 5. 把焯好菜心整齐地码在盘中，浇上热油，这道菜就完成了 白灼菜心 1. 广东菜心清洗干净 2. 锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水 3. 把菜心捞出沥干水分备用 4. 把菜心摆在盆里 ...[ 查看全文 ]

  荆棘6868

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  【图文】白灼菜心的做法

  标签：家常菜 白灼菜心

  粤式经典--白灼菜心的做法步骤 1. 菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。 2. 准备姜丝 3. 蒜末小量 4. 烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。 5. 水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。 6. 我大概煮了2分钟。大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖！煮至刚刚好熟既可。 7. 捞出菜心，进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的...[ 查看全文 ]

  淫邪有果报

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  白灼蛏子菜心如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼蛏子菜心 1.蛏子煮熟捞起、去壳。菜心捞熟 2.葱白切成丝、辣椒切碎，摆在蛏子、菜心上，淋上蒸鱼豉油、美极鲜味汁 3.油烧到7成热，浇到菜上，拌匀即可 水丸子菜心汤 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做【分分钟晚餐】白灼菜心最好吃

  【分分钟晚餐】白灼菜心正宗做法/图解/步骤： 1. 菜心洗净去老根备用 同时备好姜丝、蒜末 2. 锅中加水和适量盐、小量油、倒入姜丝 水沸后加入菜心煮一下 3. 时间不用很久 菜心变绿油油熟了就行（一定不要煮太久 要么会烂烂的）个人的话 大概煮了2分钟 中途用筷子翻一翻 4. 捞出菜心和姜丝摆盘 之后撒上蒜末 淋上适量生抽、一点点芝麻香油（香油别太多要么会盖过本身应有的味道） ...[ 查看全文 ]

  zsj_1029

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  白灼广东菜心如何做好吃

  标签：白灼广东菜心 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼广东菜心 1.烧开半锅水，加少量盐和油，入菜心焯制1分钟左右 2.将焯好的菜心整齐码放在盘中，红椒和葱切丝待用 3.锅内入油烧热，放入适量蚝油和美极鲜味汁，加入红椒丝和高汤煮至...[ 查看全文 ]

  有个好心态吧

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  怎么做白灼虾好吃

  标签：白灼虾 白灼虾的做法

  准备鲜活的小对虾或基围虾适量 锅中加入水，葱段，姜片，花椒， 煮开后加入一大勺白酒 ...[ 查看全文 ]

  YJYJYJYYJ

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  【图文】白灼广东菜心的做法

  标签：家常菜 白灼广东菜心

  白灼广东菜心的做法步骤 1. 广东菜心清洗干净 2. 锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水 3. 把菜心捞出沥干水分备用 4. 把菜心摆在盘里 5. 加入蒜蓉、枸杞子 和适量生抽 6. 小锅加热少许色拉油，淋在蒜蓉上 7. 白灼广东菜心完成 白灼广东菜心的做法视频 粤式经典...[ 查看全文 ]

  愛之末忆

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  怎样做白灼大白菜心最好吃

  白灼大白菜心正宗做法/步骤： 白菜心清洗下，一片片掰好。辣椒、蒜、姜切丝或者切小丁儿备好。 白菜心焯两分钟，捞出按大小（大的在下面，小的在上面）摆入盘中，滤干水分。 将切好的姜、蒜、辣椒ma在白菜上面，加适量味极鲜及少许盐（或鸡精）。 干锅内入油，待油烧至冒烟儿时倒入盘内，辣椒变色，可闻到辣味及姜蒜香味，OK~ [ 查看全文 ]

  00馨港湾00

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  【图】白灼广东菜心的做法

  标签：家常菜 白灼广东菜心

  白灼广东菜心的做法步骤 1. 广东菜心清洗干净 2. 锅里煮开水，放入菜心加点盐和油焯水 3. 把菜心捞出沥干水分备用 4. 把菜心摆在盘里 5. 加入蒜蓉、枸杞子 和适量生抽 6. 小锅加热少许色拉油，淋在蒜蓉上 7. 白灼广东菜心完成 白灼广东菜心的做法视频 粤式经典--白灼菜心的做法步骤 1. 菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。 2. 准备姜丝 ...[ 查看全文 ]

  ZJB19751982

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  白灼牛肉怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  白灼牛肉 1、牛小里脊切薄片，用冷水漂清血水，沥干，加淀粉和盐腌30分钟。 2、宽口锅烧开水，加点油，把西芹丝烫熟，取出，垫盘底。 3、水再烧开，把火转中小火，把肉片一片一片下进水里，等烫变色取出，放在芹菜盘里。 4、用麻辣酱沾吃或淋上你喜欢的酱汁。 白灼牛肉 1.将牛肉片沥干备用。 2.取一碗，放入所有腌料并拌匀，将作法1的牛肉片放入腌料中腌约30分钟。 3.取一锅水，煮滚后将牛肉片...[ 查看全文 ]

  sunshine80235

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