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火锅底料怎么做?火锅吃什么菜好?

白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

火锅底料怎么做?火锅吃什么菜好?

火锅底料怎么做?火锅吃什么菜好?

火锅底料的做法

清汤锅汤底

功效:清浊消脂,补虚强身。

适合对象:素食、高血压、高血脂、心血管疾病,肥胖等。

材料:枸杞25克、皮蛋一个、桂皮10克、生姜15克、大枣5颗、香菜叶适量。

水量:以10碗水(1碗约220毫升)大...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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