冬瓜去火去油腻-大餐搭配冬瓜更佳

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  怎样做冬瓜炒海米 好吃不油腻最好吃

  冬瓜炒海米，好吃不油腻。正宗做法/图解/步骤： 1. 主料：冬瓜 2. 辅料：提前泡好的木耳切碎 3. 辅料：无咸味的海米 4. 辅料：香菜洗净备用 5. 不想吃太油腻的又是素菜，所以少许大豆油，加热至八分熟 6. 加入洗净切好的冬瓜炒至五分熟后倒入耗油上色 7. 个人喜欢耗油上色的味道要比酱油和老抽鲜很多呦 8. 加入海米一起翻炒 9. 将切好备用...[ 查看全文 ]

  迈克杰森

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  冬瓜小银鱼冬瓜的吃法

  小海蜒煮冬瓜 1. 食材：土豆（已清洗去皮切开）、小海蜒 2. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒 3. 接着，加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软 4. 然后，合入小海蜒翻动一下煮开 5. 最后，加1汤勺生抽 6. 加0.5勺盐 7. 调味翻匀，即成 烧冬瓜 1. 冬瓜去皮、洗净，切成小方块待用 2. 热锅加入植物油...[ 查看全文 ]

  薛华位

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  油炸但不油腻 夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷的家常做法

  标签：里脊冬瓜色拉卷

  所有材料 将里脊肉片成薄片 分段切成8cm长的薄片 ...[ 查看全文 ]

  杨正辉0001

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  怎样做去油解腻煮冬瓜最好吃

  去油解腻煮冬瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 提前半小时浸泡干海虾or海米冬瓜去皮切小块切少许葱花用橄榄油煸炒（因为我忘了买香菜，所以多放了些葱花和少许蒜瓣提香）先把浸泡软的海米或海虾放入炒一下后马上倒入冬瓜和浸泡海虾的水翻炒一下，盖锅盖煮冬瓜吧（如果还想放丸子的同学可以多放些水，开锅后汆丸子）煮开后尝尝汤汁的味道，根据个人喜好调味最后撒入香菜 搜索去油解腻...[ 查看全文 ]

  悲欢岁月666

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  龙眼冬瓜

  标签：家常菜 龙眼冬瓜

  龙眼冬瓜的做法大全 2.冬瓜削去皮,剔去部分软瓤,切成4厘米大的斜方块,用模具在冬瓜面部挖空加油眼,下入开水锅内煮5分钟捞入冷水内透凉,取出装入盘内,用净白布搌干水分,圆眼内撒点干淀粉,将虾茸料填入,面上放1个咸蛋黄珠,眼圈周围插入红辣椒尖角作眼放出光,做完后,摆入铝盘内。3.食用时,将放龙眼冬瓜的铝盘上火煎熟,烹料酒、放入鸡汤、盐、...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来龙眼冬瓜教...[ 查看全文 ]

  lynx134

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  冬瓜鳙鱼

  标签：家常菜 冬瓜鳙鱼

  冬瓜鳙鱼 冬瓜鳙鱼色彩靓丽,鱼肉鲜嫩,咸鲜味美。冬瓜鳙鱼的做法是冬瓜做法大全的常见菜,下面就跟小编一起来了解下冬瓜鳙鱼的做法,冬瓜鳙鱼等相关信息。鳙鱼1条约750克,净冬瓜300克,西红柿50克,料酒、葱姜汁各20克,酱油5克,醋3克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,汤500克,油100克。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天冬瓜鳙鱼教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 冬瓜鲫鱼...[ 查看全文 ]

  anne懵懂

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  冬瓜酢

  标签：家常菜 冬瓜酢

  冬瓜酢 做法主料: 冬瓜 1500克 调料: 辣酱油 10克 香醋 35克 冰糖 25克 盐 5克 花椒 2克 香油 5克 姜 2克 各适量 冬瓜酢的做法: 1. 将嫩冬瓜削去外皮,挖去瓜瓤洗净; 2. 取瓜肉一块,用曲线花刀切成厚2厘米、宽2厘米、长5 厘米的曲线形长条; 3. 在品锅内放入冬瓜,撒上精盐、花椒、姜丝、 桔皮丝2克,浸腌30 分钟; 4. 再滗净腌出的汁水,去掉姜、桔皮...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大...[ 查看全文 ]

  唉呀呀丫头呀

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  冬瓜扇贝

  标签：家常菜 冬瓜扇贝

  冬瓜扇贝 配料: 冬瓜1000克,扇贝1000克,蒜蓉适量。 特色: 清香鲜甜,夏天可解暑,增加食欲。 操作: 将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;切好的冬瓜片放在碟底,扇贝肉放在冬瓜片上,加上蒜蓉,蒸10分钟即可。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!冬瓜扇贝是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 扇贝-煎扇贝（鲜贝）配羊肚菌汁的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  夜踢寡妇门__

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  冬瓜菊

  标签：家常菜 冬瓜菊

  冬瓜菊 原料:冬瓜,胡萝卜,番茄酱,吉士粉,绵白糖,精盐,色拉油,味精,面粉,淀粉。制作:冬瓜去皮剞上十字花刀,用盐水浸泡至软,拍上吉士粉、淀粉、入油锅炸熟。胡萝卜切成细末,撒在花的中间作花蕊。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!冬瓜菊是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 菊花冬瓜茶的做法步骤 1. 煮开冬瓜磗，滚5分钟。 2. 杯里放菊花，...[ 查看全文 ]

  浪山居士

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  冬瓜盅

  标签：家常菜 冬瓜盅

  冬瓜盅 冬瓜盅是广东及上海地区汉族传统名菜。把冬瓜当作盛放馅料的容器,蒸制后食用,只是这个“容器”是可以吃的;成菜后的汤中有冬瓜的清香,冬瓜肉里有馅料的味道,互相映衬。选用老而肉厚的冬瓜,取出瓜内白瓤,造成盅形,在沸水中加热后捞起放在汤钵里,然后往冬瓜盅内注入上汤,放进瑶柱、莲子、苡米...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!冬瓜盅教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! ...[ 查看全文 ]

  丨我是猪灬

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  红烧冬瓜

  标签：家常菜 红烧冬瓜

  红烧冬瓜 红烧冬瓜是一种家常菜,有多种做法,并且有丰富的营养价值。 【菜名】红烧冬瓜【所属菜系】浙江菜食品原冬瓜500克、葱油40克、花生油35克、甜酱25克、酱油25克、白糖10克、精盐3克、味精2克、姜末少许、水淀粉20克、高汤100克。【菜名】红烧冬瓜【所属菜系】浙江菜食品原冬瓜500克、葱油40克、花...图老师下面就为大家带来这道经典的红烧冬瓜，希望对大家做菜有所帮助。 零脂肪：红烧冬瓜的做...[ 查看全文 ]

  北京收驾照

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  冬瓜小银鱼冬瓜怎样做才好吃

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  冬瓜小银鱼冬瓜 1.准备材料。 2.冬瓜切片，姜蒜切末，葱切小段。 3.锅中加油烧热，加入姜蒜爆香。 ...[ 查看全文 ]

  酸菜白肉521

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  冬瓜小银鱼冬瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜小银鱼冬瓜 1.准备材料。 2.冬瓜切片，姜蒜切末，葱切小段。 3.锅中加油烧热，加入姜蒜爆香。 ...[ 查看全文 ]

  貂蝉36d

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  如何用食物帮助宝宝去火去噪

  标签：育儿知识

  为什么会上火人体自身人体受自然界“火热之邪”侵袭，风、寒、暑、湿、燥进入人身体以后都可以化火;内因则是由人体的生理功能失调引起。 外界影响1.七情化火。常见的是生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火”;2.饮食不当;3.儿童、年轻人由于体质属于阳性，“上火”的机遇更多;4.天气寒冷、伤风感冒、导致机体失调;5.滋补热性药材引起;6.过于劳累、睡眠不足引起。 “火”的分类 虚火体质虚弱的宝宝会有虚...[ 查看全文 ]

  明成熟福开始

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  冬瓜怎么吃减肥 冬瓜减肥法

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  冬瓜怎么吃减肥?冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢，冬瓜与其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，有利尿排湿的功效，是减肥的理想蔬菜。下面给大家推荐一些减肥效果最好的冬瓜吃法，供参考。 冬瓜怎么吃减肥 冬瓜减肥法 肥胖的种类很多，冬瓜减重仅适合水肿型肥胖的人，且平常不能过量摄取，以免伤害脾胃功能。吃冬瓜有助减肥，...[ 查看全文 ]

  主民爱我

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  【冬瓜小银鱼】美味冬瓜怎么做

  标签：冬瓜小银鱼 家常菜

  准备材料。 冬瓜切片，姜蒜切末，葱切小段。 锅中加油烧热，加入姜蒜爆香。 ...[ 查看全文 ]

  火凌雪鱼鱼

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  怎么做冬瓜 红烧冬瓜的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的红烧冬瓜，像红烧肉一样诱人哦！ 1.将冬瓜洗净切小块。 2.往热锅里放适量植物油。   3.倒入冬瓜炒软。 4.加点酱油和老抽，让冬瓜彻底变色。   5.倒入适量耗油和砂糖，加水将冬瓜炒匀。 6.待汤汁收的差...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  去湿美白冬瓜汤怎样做最好吃

  标签：猪肉

  去湿美白冬瓜汤 1. 薏米洗净用水浸泡一小时；枸杞子洗净稍加浸泡； 2. 冬瓜洗净，带皮切块； 3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起冲净； 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮沸后转小火，煲一个半小时，下盐调味即可食用。 功效： 清热解暑、健脾利尿、美白养颜。 冬瓜土伏苓袪湿汤 1.冬瓜去籽切块；土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。 2.将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时即可。 【...[ 查看全文 ]

  chenhua910527

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  夏季解暑去燥宜饮生姜冬瓜汤

  标签：夏季养生 养生 健康

  中医的“心”为十二官之主，具有藏神、主神明及推动血液运行的作用。心在五行中属“火”，在五色中是“红色”，喜用“苦味”食物来调治。 苦是“火”的天敌 某公司小张因研发一项目，连续加班加点，生活极不规律。几天后，眼睛出现血丝，鼻子上长出一个大红疱，且伴有口干口苦、大便干燥、心烦意乱等症状。其母看到很是心疼，马上给他做了凉拌苦瓜，并让他喝苦丁茶，多吃蔬菜水果，注意生活规...[ 查看全文 ]

  拿稳我肺

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  蒜末冬瓜

  标签：孕妇食谱

  归芪鲫鱼汤 制作材料： 鲫鱼1尾(半斤)、当归10克、黄芪15克。 制作步骤: 将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。 应用：产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。 功效：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血，通血脉，消tuLaoShi.com积滞，通络下乳。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。 蒜末冬瓜 制作材料： 冬...[ 查看全文 ]

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