5款食疗药膳 帮你调顺经期

5款食疗药膳 帮你调顺经期的相关文章

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  吃对8种食物调顺经期

  标签：经期 食物 女性健康

  吃对8种食物调顺经期 经期除了注意清洁之外，饮食也很重要。民以食为天，女性经期可以从饮食方面来调整身体，更加健康。 1、羊肉 味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。 2、乌鸡肉 具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、...[ 查看全文 ]

  人不是我的爱人

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  药膳健康减肥 5款食疗瘦身更有效

  标签：瘦身 另类瘦身

  很多朋友可能有这样的矛盾心理，不想节食，不想运动，又想减肥，不如通过食疗的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱，主要针对于肥胖者，如果你想瘦，不容动手做了吃。下面就一起来看看小编为大家搜集的知识。 药膳减肥 毁国医学中有很多治疗肥胖症的食疗，药膳方剂。我国人民膳食组成中，许多食物既是食，也是药物，故古人早就有"医食同源，药食同根"之说。如冬瓜，山楂，山药等...[ 查看全文 ]

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  调补经期气虚血弱 5款补血甜品等你来拿

  标签：月经

  摘要： 一到经期，大量的出血会让女性的抵抗力一下子下降，稍不注意就会遭到疾病的侵犯。经期间气虚血弱怎么办？饮食滋补是有效缓解的方式之一。下面微微健康网小编给大家推荐补血甜品，可以有效调补经期气虚，爱吃甜品的女孩千万别错过。     一到经期，大量的出血会让女性的抵抗力一下子下降，稍不注意就会遭到疾病的侵...[ 查看全文 ]

  棒棒糖堂主6

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  经期腰痛？三款药膳补肾强腰

  标签：月经

  摘要： 女人易腰疼，尤其是在经期，有时不是因为劳累，可能是因为肾虚。预防任何时期的腰疼，是每个女人健康的必修课，只要从日常的保健小事做起，多注意以滋补美食养生，便能在不知不觉些将腰疼的症状赶得远远的。如何预防经期腰痛？ tulaoshi.com     女人易腰疼，尤其是在经期，有时不是因为劳累，可能是因为肾虚。预防...[ 查看全文 ]

  面膜daili

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  经期5种美容养颜药膳等你来拿

  标签：月经

  摘要： 有些女性在月经期间脸上一点光泽都没有，那么我们就得开始补充高营养蛋白质。哪些食物可以让我们在经期容光焕发呢？5种鱼汤让大家美容又养颜。     有些女性在月经期间脸上一点光泽都没有，那么我们就得开始补充高营养蛋白质。哪些食物可以让我们在经期容光焕发呢？5种鱼汤让大家美容又养颜。   1、【青...[ 查看全文 ]

  浙江的国宝

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  中医食疗 四款药膳滋阴补肾有疗效

  标签：药膳 五香牛肉 健康饮食 健康饮食小常识

  中医食疗 四款药膳滋阴补肾有疗效 1、五香牛肉 配料：牛肉2500克，食盐90克，白糖24克，红酱油60克，姜块2块，葱结只，料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。 做法： 1.选用牛肘子部位的全瘦肉，先按肌肉纤维用叮直切开后，切成500克左右的块，然后用刀根戳出一排非刀洞，四面戳到。板上先撤上少许食盐，将肉块放在上面反复推擦，擦至盐粒溶化(俗称出汗)，然后放在缸内腌3—4天(...[ 查看全文 ]

  碧海蓝天249

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  5类保健饮食 帮你轻松度过经期

  标签：孕妇食谱

  5类保健饮食 帮你轻松度过经期 tulaoshi.com 月经期间的各种不适让一些女性对大姨妈的到来产生恐惧。月经这一生理现象我们躲不过，但是不代表只能对其听之任之。通过饮食调理，可以缓解不适还可以补充营养，更轻松地度过经期。 图老师网 图老师小编建议：从以下五个方面注意饮食，有助经期保健。帮你安然度过经期。 11种食物 备孕夫妇精卵更给力 ...[ 查看全文 ]

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  帮你解决在经期遭遇的5种“痛”

  标签：月经

  摘要： 正常的月经会给我们带来很多的好处，比如能判断是否怀孕怀孕，能促进造血功能等。但是大姨妈来了，我们也会遇到一些经期不适，比如经期头痛、腰痛、痛经等。(www.tulaoshi.com)那么面对经期的这些疼痛，我们该如何解决呢？     正常的月经会给我们带来很多的好处，比如能判断是否怀孕怀孕，能促进造血功能等。但是...[ 查看全文 ]

  houseAnglebaby

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  经期6款药膳粥 保持肌肤水嫩没问题

  标签：月经

  摘要： 来“大姨妈”了肤色暗淡怎么办？难道你还想用化妆品来掩盖经期暗淡的肤色吗？其实，肤想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态，这样暗黄肌肤就不会再有。下面月经网小编就给大家推荐6款具有养生美颜的经期药膳，吃了就会美美的。     来“大姨妈”了肤色暗淡怎么办？...[ 查看全文 ]

  北京丝丝2015

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  夏季养生：对症食疗十款药膳粥助你轻松度夏

  标签：夏季养生

  夏季天气炎热，人的食欲下降，所以，夏季喝粥贵在清暑泻热，补充营养，提升食欲。同时，夏季流汗较多，可食药粥以补充所需水分，现小编为大家列举了几款适宜夏季常喝的食粥。 (1)绿豆粥 【主料】绿豆50克，粳米100克。 【辅料】冰糖适量。 【做法】 将绿豆、粳米淘净，一同放入锅中，先用大火煮沸，再改用小火熬煮至熟，放入冰糖，搅匀即可。 【功效】 此粥可起到清热解暑、祛暑...[ 查看全文 ]

  windy待君

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  药膳帮你调理不孕不育

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  药膳帮你调理不孕不育      随着现代人不断加速的生活节奏，不孕不育也如雨后春笋般拔地而出，很多女性因为种种原因到了育龄阶段却没能顺利怀上孩子，当然不孕不育并不是女人一个人的原因，很多时候和伴侣也有关系。很不夫妻不孕不育是因身体原因所导致，中医讲药膳对人体进行调理，能起到很好的作用，大家一起看看吧！ 1.羊肉当归生姜煲汤 ...[ 查看全文 ]

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  药膳:流产后食疗偏方

  www.Tulaoshi.com 预防习惯性流产的四大食疗方 人参鸡腿糯米粥 原料：鸡腿1只，生晒参20克，红枣15克，水发糯米150克。 调料：盐、鸡精、生粉、料酒、食用油各适量，姜片、葱花各少许。 做法：将鸡腿洗净去骨，将肉切块，放入调味料拌匀，腌渍10分钟，糯米、生晒参、红枣洗净。 2、向砂锅注入适量的清水烧开，倒入生晒参、红枣，小火炖10分钟，倒入糯米拌匀，小火再炖30分...[ 查看全文 ]

  我是桃子姐姐85

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  药膳食疗的简介

  药膳食疗的简介 药膳食疗是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。 药膳食疗与药物疗法的关系 食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特...[ 查看全文 ]

  贵族丨诺

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  经期养生经典方：教你做三款养生药膳

  标签：月经

  摘要： 女性每个月总有那么几天被“大姨妈”折磨着，这段期间，女性的身体很虚弱，抵抗力也跟着下降，所以需要适当调理身体，但是经期可不要乱吃补品，为了防止女性朋友盲目滋补，今天小编也特别给女性朋友们介绍三款最适合在经期滋补的中医药膳，下面跟小编一起去学学这药膳的做法!     女性每个月总有那么几天被“...[ 查看全文 ]

  微商仔

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  黄芪药膳食疗法

  标签：黄芪 药膳 中医养生

  黄芪药膳食疗法 黄芪的食用方法 ■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪...[ 查看全文 ]

  手工的川崎玫瑰

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  经期常见肌肤问题 5找帮你全方位搞定

  标签：月经

  摘要： 我们每天都在探索着怎样让自己变得更漂亮，却往往会忽略一些在我们身边护肤的妙招。研究发现，经期也是美肌黄金时间，跟着微微健康网小编学习一下经期护肤保养妙招，达成变漂亮的愿望吧!     我们每天都在探索着怎样让自己变得更漂亮，却往往会忽略一些在我们身边护肤的妙招。研究发现，经期也是美肌黄金时间，跟着...[ 查看全文 ]

  赶着蚂蚁看夕阳

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  中医5款药膳轻松美白又祛斑

  标签：美白

  人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方可以祛除？ 一、薏仁莲子粥美白除雀斑 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。 2.锅内加入1...[ 查看全文 ]

  从天堂坠ru地狱

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  产后妈妈5款食疗催乳良方

  母乳喂养可减少婴幼儿患耳疾机率 新华社洛杉矶12月11日电(记者高原)美国一项最新研究显示，母乳喂养能抑制特定基因，使婴幼儿的耳朵不易被感染，从而减少患耳疾的几率。 美得克萨斯大学加尔维斯顿医学部研究人员收集了得克萨斯州和肯塔基州505名儿童的基因样本，其中60%的儿童被归类为中耳炎易感染者。研究人员分析了他们身上与发炎有关的3个基因的微小差别。 研究表明，其中两个基因与耳疾风险有关，它们...[ 查看全文 ]

  我茨儿

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  5款经期美容养颜茶 补水抗衰老

  标签：月经

  摘要： 办公室里的女性一坐就是一天，就算tulaoshi.com大姨妈来了也一样。经期6款养颜保健茶给办公室的女性。这6款养颜茶不仅能帮你调理气色‘补水’抗衰老，还因为泡茶走动，赚了几分钟的休息时间，活动活动对于生理期的女生好处也多多哦。     办公室里的女性一坐就是一天，就算大姨妈来了也一样。经期5款养颜保健茶给办...[ 查看全文 ]

  夜晚北京

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  4补血食疗调血虚

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  4补血食疗调血虚 气血虚怎么食补： 炖猪肘 配方 猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法： 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。 用法： 佐餐食用。 首乌参豆汤 配方： 首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。 制...[ 查看全文 ]

  颓废975

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