猪肉怎么做不腻？解决猪肉油腻的小技巧

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  怎么做扣肉简单不油腻

  扣肉（简单、不油腻）正宗做法/图解/步骤： 1. 带皮五花肉洗干净，刮去皮上的毛毛。冷水下锅，让水莫过肉，放入八角，花椒，姜片，生抽，料酒，开锅后转小火20分钟。 2. 将煮好的肉取出，放凉后切成5毫米厚的肉片（若不好切可以放冰箱里冷冻一会再切） 3. 芋头疙瘩（俗称的母～子）去皮，切成5毫米厚的片待用。 4. 将切好的肉片和芋头间隔摆齐，注意：五花肉的皮朝盘底放，如图。将料酒...[ 查看全文 ]

  香河楼盘经理

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  玉米猪肉小烤饼怎么做

  标签：玉米猪肉小烤饼 主食

  原料 玉米煮一下沥干水 倒入料酒 耗油 盐 鸡精 生抽 沥干的玉米 ...[ 查看全文 ]

  艹艹操艹艹蛋

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  不油腻的红烧肉怎么做

  不油腻的红烧肉 1. 将清洗好的五花肉切成2厘米左右见方的块。 2. 加入适量的料酒，将切好的五花肉放入浸泡15分钟。然后将浸泡好的五花肉放入开水中煮变色，捞出洗净沥干待用。 ...[ 查看全文 ]

  站着睡觉的鸡鸡

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  好吃不腻的家常酱肉怎么做

  家常肉酱拌面 1. 揉面盆中加入面粉、水和盐，像平时我们揉馒头一样揉，揉成外表光滑的面团 2. 盖上保鲜膜，静至20分钟，（也就是饧发），如果时间充裕的话，可以静止2小时，这样做出来的面条更劲道 3. 在面团静至的时候，我们来炒肉酱，把辣椒酱放进锅中，再放入猪肉糜和甜面酱，中火炒至熟透 4. 把饧发好的面团借助擀面杖擀成厚度约2毫米的面片，越薄越好 5. ...[ 查看全文 ]

  m丶yFirstLAdy

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  不油不腻小肉饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  不油不腻小肉饼 1.先用搅拌机把肥瘦肉打成肉糜，再把洋葱、胡萝卜也打碎，自己打的肉糜要更卫生更放心一些，如果没有搅拌机，现买的肉糜也可以 2.加入，生抽，淀粉，五香粉，鸡精等调料 ...[ 查看全文 ]

  没死就要活下去

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  不油腻麻辣香锅怎么做

  不油腻麻辣香锅 1. 先将食材处理一下：腐竹、木耳泡发，土豆、藕、莴笋洗净切片，西兰花、菜花掰成小朵洗净，豆皮切成条，熏干切小块 2. 肥牛卷、菜花、西兰花、土豆片、藕片、鲜蘑、木耳分别入沸水焯烫 鸡翅剁成小块，炒至八成熟待用 ...[ 查看全文 ]

  鸳鸯戏水608

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  如何做红烧肉不腻？红烧肉怎么做肥而不腻

  标签：红烧肉 脂肪 山楂 蛋白质 健脾 五花肉

  喜欢吃红烧肉的朋友，又会觉得吃热量高易长脂肪，所以都不敢多吃，其实心里还是蛮想吃的，下面图老师生活就教大家怎么做红烧肉好吃又不腻？ 如何做红烧肉不腻？红烧肉怎么做肥而不腻 山楂既可药用又可食用。健脾开胃、消食化滞、活血化淤。山楂中含有酶和酸类物质，能促进肉类蛋白质的分解，易于消化。所以，炖肉时放点，不仅可解油腻，还能使肉质滑嫩。 山楂红烧肉 原料 ：五花肉...[ 查看全文 ]

  浮华皆灰土

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  家常烧茄子------好吃不油腻怎么做

  标签：家常烧茄子

  原料：红椒、绿椒、茄子、洋葱、蒜瓣。 茄子切2厘米见方的块，红、绿椒去籽切块，洋葱切碎末，蒜用刀拍成碎末。 盛蒜的碗中，加入盐、生抽、蚝油、淀粉...[ 查看全文 ]

  erin131445

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  不油腻麻辣香锅怎么做最好吃

  不油腻麻辣香锅 1. 先将食材处理一下：腐竹、木耳泡发，土豆、藕、莴笋洗净切片，西兰花、菜花掰成小朵洗净，豆皮切成条，熏干切小块 2. 肥牛卷、菜花、西兰花、土豆片、藕片、鲜蘑、木耳分别入沸水焯烫 鸡翅剁成小块，炒至八成熟待用 ...[ 查看全文 ]

  美好人生685

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  芋头猪肉怎么做

  标签：猪肉

  芋头猪肉 1、猪肉洗净切块，芋头去皮切块，葱姜切碎。 2、起锅热油煸炒猪肉略焦黄。 3、放葱姜、料酒、五香粉、糖和1碗水小火焖煮1小时。 4、放芋头焖煮30分钟。 5、肉和芋头烂时，放盐和鸡精调味即可。 茄汁芋头猪肉虾仁饼 1.蕃茄削皮，皮一会可以留着做花摆饰的. 2.芋头半个切成小小块的丁，小块的快熟些.放入有盖的微波玻璃碗内，洒几滴水，盖上盖用高火转4分钟.熟了即可装入食用塑料袋中，...[ 查看全文 ]

  HQ琪娃

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  烤猪肉小香肠怎么做好吃

  标签：猪肉

  烤猪肉小香肠 1、小香肠冲洗一遍，每根平均切成3段，取竹签穿成串，每串4～5个。 2、将串好的小香肠放入烤箱烘烤，烤时要翻转1～2次，烤透取出即可。 3、大蒜去皮切茸，加酱油、香油调成味汁，食用时可蘸用。 小诀窍 特点 香气四溢、美味诱人。 烹饪秘诀 小香肠肉厚，要多次翻转，以利于烤透。 猪肉香肠粽子 1、糯米淘好放满水浸半天，猪肉、香肠切成小块，加葱、糖、盐、鸡精、橄榄油、...[ 查看全文 ]

  潞村刀客

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  猪肉卷怎么做

  标签：猪肉卷

  准备食材 炒料，锅中放油。放葱。姜。大料。桂皮。酱油。蚝油。料酒。黄豆酱。酱豆腐。加开水 锅开后盖锅盖炖一个小时 ...[ 查看全文 ]

  jkl55661

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  烧猪肉怎么做

  标签：烧猪肉

  猪肉烧芋头 准备好原料。 猪肉切成片，芋头切成滚刀块。葱切碎，姜切丝。肥肉也切成片。 锅烧热，...[ 查看全文 ]

  从不羡慕别人

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  猪肉饺子怎么做

  标签：猪肉饺子

  猪肉饺子 1. 猪肉馅中放入各种调料，往一个方向搅动，最后覆上葱花、姜末，静置 2. 和好的面团醒一会儿 3. 白菜剁碎，挤干 4. 白菜放入猪肉馅中，搅拌均匀 5. 面团分成小剂，擀皮 6. 取一个面皮，放入适量的馅料 7. 包起来 8. 包好的饺子 9. 用开水煮熟 猪肉饺子 1. 猪肉馅是我在市场买好的新鲜猪...[ 查看全文 ]

  梦想那么大77

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  猪肉小包怎么做

  标签：猪肉小包

  猪肉包菜包子 1. 准备好面粉，水和酵母 2. 酵母加水化开，等几分钟后加入面粉里，加水调成絮状 3. 揉成光滑的面团 4. 发酵至两倍大 5. 取出排气 6. 分成等份 7. 擀成面皮 8. 猪肉和包菜切细 9. 加入油、盐、五香粉、鸡精调匀 10. 取一块皮，包入馅料 11. 做成包子，二次发酵十五分钟 ...[ 查看全文 ]

  根_半梦

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  猪肉脯怎么做

  标签：家常菜 猪肉脯

  黑胡椒猪肉脯 1.12猪肉用刀剁成肉馅，加入姜末剁匀 2.21把猪肉馅放入容器中，加入黄酒搅拌均匀 3.1用筷子搅打上劲 ...[ 查看全文 ]

  幸福鸣响

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  肥而不腻的红烧肉怎么做

  肥而不腻的红烧肉 步骤 1.五花肉切成方块； 2.姜切片； 干辣椒切小段； 葱切段； 八角洗净； 3.把五花肉入开水中焯烫2分钟； 4.放五花肉入锅爆炒； 5.加入姜片、葱白、八角、红辣椒，放点盐炒至至出油，变焦前出锅最好； 6.上色：锅内加一勺白糖，翻炒至深褐色； 7.冒白泡时倒入五花肉； 8.用黄酒代替水，加少许冰糖，小火慢炖40分钟； 9.再大火收汁； ...[ 查看全文 ]

  拥护习和李

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  猪皮怎么做才不腻 小炒肉皮的做法

  标签：家常菜 美容

  猪皮中含有丰富的胶原蛋白，具有美容抗衰老的功效，深受女性们的青睐。 料理猪皮要想吃起来不油腻，炒之前就一定要将上面多余的油都处理干净，经过高温炸制将多余油炸干，再用冷水浸泡析出多余油脂。在 高压锅压得软糯之后， 配上自己喜欢的蔬菜，吃起来将更清爽 ，口感和营养 也更加丰富了。 1.猪皮洗净，冷水下锅，加入1大勺料酒大火...[ 查看全文 ]

  露西

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  猪肉锅贴怎么做

  标签：猪肉锅贴

  猪肉锅贴 1. 面粉中加入55%左右的温水（最多不要超过60%），搅拌成面穗 2. 再揉成光滑面团，饧发20分钟左右 3. 把猪肉切丁。要做到细切粗剁，所以切的越小越好 4. 把姜切碎，和猪肉一起剁碎 5. 剁好的肉馅，放入调味料搅拌均匀 6. 把大葱切碎，放入肉馅中 7. 搅拌均匀后备用 8. 取一块面，揉匀下剂 9. 擀成面皮 ...[ 查看全文 ]

  莎莎女王222

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  香菇猪肉怎么做

  香菇猪肉饺 1. 猪肉洗净去皮，先切成小丁，再剁成肉馅，姜蒜切末撒在肉馅上继续剁，一直剁到姜蒜末融入其中 2. 将小葱切末放入肉馅，加入料酒、香油、生抽、盐搅拌均匀 3. 将香菇、藕切丁后放入肉馅里面搅拌均匀 4. 饺子包好后下锅煮熟即可 香菇猪肉酱 1. 所有的食材准备好 2. 油锅烧热，肉末炒至变色 3. 下入香菇，炒出香味 ...[ 查看全文 ]

  花开莫奈何

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