吃红薯有什么需要注意的事项？

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  春季吃菠萝需要注意的事项

  标签：春季养生 养生 健康

  菠萝里有三种不好的成分：  甙类是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。  羟色胺是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克—3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。  菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶，吃到胃里后就被胃液分解破坏，但是有少数人对这种酶有过敏...[ 查看全文 ]

  晶晶创意蛋糕房

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  吃粗粮需要注意什么

  标签：粗粮 健康 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  吃粗粮需要注意什么 如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃粗粮时要注意什么呢？ 一、粗粮的种类：每天至少吃4种以上 每天吃够20种食物已成为很多营养专家的共识，而主食作为每天饮食中很重要的一部分，也应该在种类上尽量丰富一些。某食品与营养系博士指出，每天最...[ 查看全文 ]

  祢是我年少的梦

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  吃红薯反胃怎么办？吃红薯要注意哪些事项

  标签：淀粉 膳食纤维 健康饮食 健康饮食小常识

  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 吃红薯反胃怎么办？吃红薯要注意哪些事项 吃红薯反胃怎么办？ 红薯里含有一种名叫“气化酶”的物质，在人的胃肠中能产生大量的胃酸，使人食后烧心、反胃、呕吐酸水。因此，要正确掌握红...[ 查看全文 ]

  孟菜菜姑娘

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  搬家需要注意什么？搬家的注意事项

  标签：装修 生活常识

  搬家需要注意什么？搬家的注意事项 搬家的注意事项 一、搬家前 搬家前十天： 如果您的新居在装修，请确认竣工日，建议您环保通风一周。在此期间，您可以通知搬家公司来人评估，确定搬家日期。尽早准备各式包装材料。（注：我公司备有周转房。如果您是旧房装修，可与我们联系，使您的闲置物品得到妥善保管。） 搬家前七天： 丈量新房各房间大小，丈量大型家俱电器尺...[ 查看全文 ]

  54愤怒的良民

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  蹦极需要注意的事项

  蹦极需要注意的事项 蹦极需要注意的事项 蹦极对身体素质要求较高，凡是有心，脑病史的人不能参加凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/平方秒的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。 1、跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。 2、着装要尽量简练、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物。 3、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被...[ 查看全文 ]

  不小心出名了

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  秋游需要注意的事项

  标签：秋季养生 健康

  早餐要吃热。吃热食才能保护胃气。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，这时吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。长此以往，就会损伤胃气。  早餐应富含水分和营养，牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他干点。谷类食品在体内能很快分解成葡萄糖，纠正一夜消耗可能产生的低血糖，并提高大脑的活力及人体对牛奶、豆浆中营养素的利用...[ 查看全文 ]

  ★﹏情为何物

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  刮痧需要注意的事项

  标签：养生 健康

  刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循TuLaoShi.com急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。  刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。  刮痧虽好，...[ 查看全文 ]

  windy小狐狸婧

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  孕妇需要注意的事项

  标签：孕妇 孕妇注意事项

  孕妇注意事项 1.妊娠第一个月(1～4周) 如果孕妇的月经周期为28～30天一次，从未次月经第一天计算妊娠时间，妊娠第二周未是精卵结合，受孕的时间，受精后，细胞不断进行分裂，很快变成一个实心的细胞团，形如桑堪，称为桑堪胚。细胞分裂发生在受精卵沿输卵管向子宫飘送的过程中。受精后约4天，孕卵到达子宫。 妊娠第3周，细胞团脱去外膜，为着床做好准备，此时细胞数约有150个，并分化成两个部分：内细胞群...[ 查看全文 ]

  桃子

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  冬天吃橘子需要注意什么？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  橘子酸甜可口，是冬季人们常吃的一种水果，属于柑桔一类的水果 。橘子含有在丰富的维生素C和各种微量元素，而且橘子还具有开胃理气，止渴润肺的药用功效。但是日常生活中人们吃橘子也很有讲究，因为橘子属于温热的水果，吃多了会上火，而且空腹也不能吃，下面给大家介绍一些吃橘子的注意事项。 1、饭前或空腹不能吃 橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有...[ 查看全文 ]

  久伴必是真爱mm

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  孕妇注意事项 孕期需要注意些什么

  标签：孕妇注意事项 孕妇

  怀孕初期应注意什么 1.怀孕前3个月避免或减少性生活 因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因，孕妇养生很重要。 2.孕妇早期阴道出血需要立即就医...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  宝宝吃巧克力需要注意什么

  标签：育儿知识

  巧克力吸引着孩子们的目光，孩子们更是无时无刻不想把它塞入口中，巧克力虽然甜美，但是三岁以下的宝宝是不宜吃的，大一些的吃起来也有不少讲究(图老师整理)。那么，究竟宝宝吃巧克力需要注意什么，有哪些讲究呢？ 宝宝吃巧克力需要注意什么 巧克力含有极高的热量，营养成分也不太适合孩子成长发育的需要。首先是孩子吃巧克力后，会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对...[ 查看全文 ]

  放荡不羁女人

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  山药的吃法-吃山药需要注意的事项

  标签：山药 豆腐

  山药去皮切小丁并焯水，豆腐切成与山药等大的叮香菜洗净切末，香菇洗净切丁，锅中加鲜汤，然后放入山药丁、豆腐丁、香菇丁，加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。汤沸腾时用淀粉勾芡至浓稠状，淋入蛋液并撒香菜末即可。 山药的吃法-吃山药需要注意的事项 山药的吃法 1、山药手卷 材料：山药4两、蛋1个、混合蔬菜丁300克、火腿片6片。沙拉酱3汤匙。 做法：准备完成后先山药洗净切...[ 查看全文 ]

  吉他越明12

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  用穴位敷贴有哪些需要注意的事项

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）  1、 列缺穴  位置：列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。）[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。&...[ 查看全文 ]

  相看两不厌772

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  调经期间需要注意的事项有哪些

  标签：月经

  摘要： 月经不调的妹子需要调经，但是在调经期间大家也要注意一些事情哦。比如说饮食禁忌什么的。那么在调理月经期间我们有哪些事情是该需要做的呢？现在我们就来看一下吧。     月经不调的妹子需要调经，但是在期间大家也要注意一些事情哦。比如说饮食禁忌什么的。那么在调理月经期间我们有哪些事情是该需要做的呢？现在...[ 查看全文 ]

  杨静1314飞

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  夏季备孕需要注意的事项有哪些

  标签：备孕

  夏季备孕需要注意的事项有哪些 关于受孕的最佳季节，不同的人有不同的看法。而每一对正在准备怀孕的夫妻也有自己的看法和打算，有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。而这期间有一大部分时间是在炎炎的夏日，而夏季受天气的影响，难免有一些不利的因素。那么 夏季备孕需要注意的事项有哪些 ? 1。天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生...[ 查看全文 ]

  张君130

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  慢跑需要注意哪些事项

  标签：养生 健康

  对于很多体质虚弱的男性女性来说，有氧慢跑是一项很好的健身运动。慢跑锻炼的不仅是我们的身体还能锻炼我们的精神。慢跑好处多多，慢跑已成为肥胖症、孤独症、忧郁症和虚弱症等病治疗手段。然而慢跑看似简单，也有很多的注意事项。下面就让我们来看看吧。  慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些专案的重要组成部分。慢跑动作简单，易于掌握，活动全面，运动量易调整，锻炼效果显著，因...[ 查看全文 ]

  李爷345

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  健身需要注意哪些事项

  如何优生的两大注意事项 随着全球人口的增多，计划生育施实。为确保下一代的综合素质水平，每个家庭基本上只能生育一个孩子，所以如何优生是很多家庭很重视的一大问题。下面呢就优生问题我们给出以下怀孕知识的，多吸收一些怀孕知识可以更好的保证母婴健康。 1保证男女双最佳的健康状况。 在怀孕前的几个月内，男女双方要确保身体健康，任何一方如患有结核病、肝炎、肾炎各种炎症，特别是女性患有...[ 查看全文 ]

  天蓝自由狼

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  中医养生 刮痧需要注意的事项有哪些

  标签：养生 健康

  刮痧是中医传统治疗疾病的方法，不像西医有毒副作用，如果刮痧的方法正确，有病的可以治病，没病也可以疏通经络，给身体做个很好的按摩。下面就给大家介绍中医刮痧的适应证、禁忌证及注意事项，一起来看看。  (一)适应证  感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。  (二)禁忌证  (1)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。&nb...[ 查看全文 ]

  xk物是人非sky

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  分娩前要注意的事项有什么？

  标签：分娩

  分娩前的日常生活注意事项 分娩对于每一个待产的孕妇来讲，都是紧张而又充满期待的。那么，分娩前，孕妇有哪些需要事先准备的呢，又有哪些需要注意的事项呢? 分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机...[ 查看全文 ]

  豪仔666

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  老人倒走需要注意的事项

  标签：老人 运动 老人养生 生活常识

  老人倒走需要注意的事项 倒走这种锻炼方式很受中老年健身爱好者的喜爱，我们走在路上就可能会遇见很多在倒走锻炼的老年人，因为锻炼，他们看上去特别精神，但是图老师小编还是要提醒这些利用倒走来锻炼的老年人们，一定要注意安全，防止摔倒。 中老年人不如青年人灵敏，如果遇到路面不平，有可能出现危险。所以中老年人在倒走时注意平衡、防止摔倒显得尤为重要。 专业人士建议，老人进...[ 查看全文 ]

  摩羯卡卡最棒

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