12款明目药膳方

12款明目药膳方的相关文章

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  春季养生保健药膳方 十款药膳易学又保健

  标签：春季养生 养生 健康

  春暖花开的三四月又是流感高发期了，体质较差者，便成为医生常客。感冒病毒可以诱发其他危疾，例如病毒性心肌炎、肺炎、肾炎等等，对生命构成威胁，绝对不能轻觑流感。中医强调治未病。防治药物于食物中，用滴水穿石的方式去增强体质，药膳是最佳的选择。今天就为大家带来几款中医药膳，没病的可防患于未然，感冒了的可以快速治愈。 一、山药糕：健脾 方法：将两根山药去皮、蒸熟后，...[ 查看全文 ]

  阿胶糕09

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  茶叶药膳方

  标签：养生 健康

  【性味】甘苦、涩、微寒、无毒。 【归经】入心、脾、肾、大肠。 【功效】止渴生津，消食利水，兴奋提神，除湿清热，善祛油腻，解酒除烦，助消化，祛暑热，消脂减肥，解毒止泻。 m5h爱康网 - 爱健康 【主治】口干热渴，小便不利，食积不消，过食油腻，热毒赤白痢，多睡不醒，饮酒过量，胸闷烦躁，身体肥胖，高血压。 m5h爱康网 - 爱健康 【禁忌】服人参等滋补药品期间应戒饮之。 ...[ 查看全文 ]

  藓儿的顽皮

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  秋季补脾 推荐12款滋补食疗方

  标签：秋季养生 健康

  中医师表示，在代谢差、阳气弱的秋冬季，养生重点在补肾，可喝添加枸杞、黑芝麻、女贞子、杜仲等药材的茶饮调补肾气，有助提升免疫力、增补元气，较不易有精神差、疲累、手脚冰冷、感冒等问题，并可按压肾俞穴、气海穴等穴位，达益肾滋阴、提振精神功效。 喝茶饮 高丽枸杞茶 材料：高丽参3片、枸杞10克。 材料：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血...[ 查看全文 ]

  真爱不永恒时代

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  经期养生经典方：教你做三款养生药膳

  标签：月经

  摘要： 女性每个月总有那么几天被“大姨妈”折磨着，这段期间，女性的身体很虚弱，抵抗力也跟着下降，所以需要适当调理身体，但是经期可不要乱吃补品，为了防止女性朋友盲目滋补，今天小编也特别给女性朋友们介绍三款最适合在经期滋补的中医药膳，下面跟小编一起去学学这药膳的做法!     女性每个月总有那么几天被“...[ 查看全文 ]

  微商仔

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  夏季养生：夏季如何清除湿邪 热荐几款药膳方

  标签：夏季养生

  夏季湿热天气盛行时，强降雨较多，湿热天气容易引起湿毒滋生，如何祛湿毒?今天给大家推荐几款祛湿毒药膳方，希望可以帮助大家祛除湿毒，保持健康。 我国传统医学中的湿邪特点 1、湿邪为阴邪，容易伤阳气，阻碍气的运动，导致脾胃运化不良，而出现腹部胀满，食欲不振等。 2、湿邪重浊，感受湿邪会出现头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或秽浊不清的白带、白浊、湿疹、疮疡流水等症状。 3...[ 查看全文 ]

  绝种好男人789

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  上班族经常熬夜饮食调理方 3款药膳吃了不疲惫

  标签：药膳 上班族 健康常识

  上班族经常熬夜饮食调理方 3款药膳吃了不疲惫 常熬夜要吃三款药膳 1、“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是...[ 查看全文 ]

  爱笑的阿栋

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  六款药膳快速止咳

  标签：药膳 止咳 饮食养生

  六款药膳快速止咳 咳嗽吃什么好： 防治咳嗽食疗药粥一：葱白糯米粥 材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。 做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。 用法：每日2次，趁热食用。 本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。 防治咳嗽食疗药粥二：三拗粥的做法 ...[ 查看全文 ]

  流年苍老了心_

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  6款药膳补血调经

  标签：药膳 健康饮食 健康饮食小常识

  6款药膳补血调经 推荐补血药膳： 枸杞蒸母鸡 枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。 功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。 当归煮鸡蛋 当归9g，鸡蛋2个，红糖 50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人...[ 查看全文 ]

  andrew943

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  7款药膳补足气血

  标签：药膳 饮食养生

  7款药膳补足气血 首乌枸杞粥 首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。 猪肝粥 猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 党参煲红枣 党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣 麦芽...[ 查看全文 ]

  陈冠吸张柏汁7_

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  九款药膳摆脱咳嗽

  标签：药膳 饮食养生

  九款药膳摆脱咳嗽 1、柿饼川贝粉 取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。 2、萝卜陈皮汤 取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。 3、芝麻核桃粥 取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。...[ 查看全文 ]

  萱妈小铺

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  6款药膳缓解胃炎

  标签：药膳 饮食养生

  6款药膳缓解胃炎 一、抗风寒：生姜糯米粥 原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。 做法： 1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。 2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。 特点：此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。 二、抗感冒：当归羊肉汤 原料...[ 查看全文 ]

  更止女人痛

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  老年养生的五个药膳方

  标签：老年人 药膳 健康 饮食养生

  老年养生的五个药膳方 党参红枣炖排骨 用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉 、料酒各适量。 做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段备用;之后将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒一起放入炖锅内，加入适量的清水，先大火烧开后改文火炖熟，最后加入盐、味精、胡椒粉调味即成。 功效...[ 查看全文 ]

  武夷g

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  七款山药药膳食谱

  标签：山药 药膳 食谱 饮食养生

  七款山药药膳食谱 与山药最佳搭配食谱 山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、固肾的功效。 营养药膳 1、山药羊肉粥 鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后， 再下山药，...[ 查看全文 ]

  过去的逝去

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  7款药膳气血双补

  标签：药膳 饮食养生

  7款药膳气血双补 我国中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻 只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性同样需要进补，而且还要善补。现介绍几款适合于女士补益身体的药膳，以供女士们参考选用。 二黄鸡块 功效 调经、益脾血、补肝肾、祛除疲劳。 做法 取黄精15克，地黄10克，天门冬3克，鸡肉200克，黄酒、食盐、味精各适量。先将三味药物洗净切片，装入纱布袋中。鸡肉...[ 查看全文 ]

  坏虫二

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  推荐7款电脑族养眼明目汤

  标签：养眼 电脑 健康常识

  推荐7款电脑族养眼明目汤 淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝) 配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。 做法：将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净，切片;用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。 功效：补虚养神，明目补肝。 苋菜咸蛋猪肝汤(能清润可口， 清热养肝明目) 材料：苋菜400克、咸鸭蛋1个、猪肝150克、生姜3片。 ...[ 查看全文 ]

  幸运的现在的我

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  药膳方去毒素 祛除痘痘烦恼

  标签：生活常识 养生 健康

  炎热的夏季，痘痘又不知不觉的在脸上或者身上冒出来了。让人烦恼的痘痘该怎样祛除呢?祛痘首先要看清体质，根据自己的体质来调养身体，痘痘才能快速的治好。 炎夏到了，闷热的天气与强烈的阳光相呼应，对于油性皮肤的人们来说，夏天便意味着甩不掉的满脸油光：黏黏糊糊的固然恼人，若处理不善，如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦心的了。 “青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，...[ 查看全文 ]

  祈福平安666

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  产后贫血的药膳食疗方

  www.Tulaoshi.com 产后贫血的药膳食疗方 产妇在分娩过程失血过多，很容易造成 产后 贫血 ，表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等 症状 。产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小 宝宝 的营养 健康 。所以产妇要早发现、早防治，及时加以调补，以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。 1、归芪炖鸡 母鸡一只(宰杀去内脏)，当归3...[ 查看全文 ]

  happy卜再哭泣

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  春季养生：三款清茶降压明目效果好

  标签：生活常识 养生 健康

  春季养生：三款清茶降压明目效果好。高血压患者都在绞尽脑汁希望能通过什么神奇的药能让自己的血压平稳下来，但是无论什么药长期服用都会对身体造成不小的伤害，今天图老师图老师小编给大家提供三种天然有效地保健茶，降压又清肝明目。 近日有专家指出，喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高血压高危人群，或是血压偏高的朋友，建议你不妨试试下面几款茶饮。虽然不能祛病，但是却有着不小的...[ 查看全文 ]

  等丨等灯等灯

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  中医减肥8款药膳最有效

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  近些年减肥方法层出不穷，中医减肥也备受欢迎，中医减肥有哪些药膳有效呢？ 随着生活水平的提高，肥胖的人数也在日益攀升。肥胖不但影响体形，还会给身体健康带来负担，不正确的减肥方式，很可能会带来更严重的疾病。所以，人们一直向往一种既有着可靠的效果，又安全健康的减肥方法。 1、防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。 ...[ 查看全文 ]

  侯御朝

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  推荐几款治冠心病药膳

  标签：药膳 饮食养生

  推荐几款治冠心病药膳 薤白粥 薤白30克，粳米100克。薤白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早、晚餐食用。用于心阳痹阻型冠心病。 菊花山楂饮 菊花5克，生山楂10克，草决明15克。将三物同入沙锅煎煮20分钟，或同放保温瓶中，冲入沸水泡30分钟代茶饮。有平肝、清热、活血的功效，适用于冠心病心绞痛、高血压的防治。 大蒜粥 ...[ 查看全文 ]

  我说过不软弱5

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