进补3款平和药膳

进补3款平和药膳的相关文章

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  春季进补宜平和

  标签：生活常识 养生 健康

  (www.tulaoshi.com)春归大地之时，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。同时自然界阳气也开始升发。面对如此美丽的春天，我们应怎样“顺时养生”？又应注意哪些问题呢? 春季容易发生头昏、血压大波动 由于春季气温升高，人体的毛细血管扩张，血液跑到体表，大脑的血液供应不足，再加上睡眠不足、久居空调密闭环境等情况诱发下，经常会发生头痛、头晕的症状。 ...[ 查看全文 ]

  小坏蛋波波

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  立冬进补有道 六款进补药膳增强体质

  标签：增强体质 中医养生

  立冬进补有道 六款进补药膳增强体质 一、苁蓉羊肉粥 配科：肉苁蓉30克，羊肉150-200克，大米适量，食盐、味精各少许。 做法：羊肉洗净切片，放锅中加水煮熟，加大米、苁蓉共同煮粥，以食盐、味精调味服食。 功效：温里壮阳、补肾益精。适用于腰膝冷痛、阳痿遗精、肾虚面色灰暗等。 二、西红柿砂糖藕 配料：西红柿2个、藕1节、沙糖适量。 做法：西红柿去皮，开水煮藕...[ 查看全文 ]

  时光尽处风吹雪

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  进补药膳有讲究

  标签：生活常识 养生 健康

  在我们日常生活和保健养生的过程中我们经常会听到或接触到药膳。一般来讲药物是祛病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在保健、养生、康复中有很重要的地位，但药膳不能代替药物疗法。鉴于这二者各有所长，各有不足的特点，神内食品提醒您应视具体人与病情而选定合适之法，不可滥用不要乱补。特别是药膳在应用时一定要遵循...[ 查看全文 ]

  鹏的绿茶

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  冬季进补好时机 各人群进补药膳推荐

  标签：冬季 药膳 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季进补好时机 各人群进补药膳推荐 冬季来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。冬季是进补的好时候，看看这个冬季需要怎样补，对你很有好处哦。 那么不同人群在冬季该如何进补呢？ 冬令进补好时机 冬令进补是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。在生活水平提高后，它更受人们的青睐。俗话说“冬令进补，开春打虎”。 通常认为，冬令进补与平衡阴阳、...[ 查看全文 ]

  洛宁移不动

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  六款药膳快速止咳

  标签：药膳 止咳 饮食养生

  六款药膳快速止咳 咳嗽吃什么好： 防治咳嗽食疗药粥一：葱白糯米粥 材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。 做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。 用法：每日2次，趁热食用。 本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。 防治咳嗽食疗药粥二：三拗粥的做法 ...[ 查看全文 ]

  流年苍老了心_

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  6款药膳补血调经

  标签：药膳 健康饮食 健康饮食小常识

  6款药膳补血调经 推荐补血药膳： 枸杞蒸母鸡 枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。 功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。 当归煮鸡蛋 当归9g，鸡蛋2个，红糖 50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人...[ 查看全文 ]

  andrew943

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  冬日进补推荐的药膳与功效

  标签：冬季养生

  冬日进补最适时。中国传统美食文化中有很多善于利用食品中的药理作用进行滋补的内容，以下介绍几款药膳及其进补效果： 健康小常识 枸杞炒肉丝／特点、爽口、味醇。／功效，健脾 补肾 。 生活小窍门 天麻猪脑盅／特点。／功效、镇静、安神、养心。 参归炖猪心／特点。／功效、气血不足、咳嗽、心慌、心跳。 生活小窍门 杜仲炒腰花／特点。／功效、老年性耳力减退。 健康知识 ...[ 查看全文 ]

  乐呵呵钱多多

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  30款温润平和的蓝色系网站设计欣赏

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  蓝色向来是最受欢迎的颜色之一，它能传递强大的亲和力与信任感，但想用得好，用得巧还是很考验功力的，向优秀案例学习是捷径之一，今天我们收集了一组配色很舒服的蓝色系网站，想成为配色达人?模仿就是第一个老师。 W3 Evolve Wealth Sparkbox Squares Conference Underbelly Creative Co. Bay Street Biergarten HARBR One Design Company Cher Ami Dragone Res...[ 查看全文 ]

  依然那丶么随便

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  7款药膳补足气血

  标签：药膳 饮食养生

  7款药膳补足气血 首乌枸杞粥 首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。 猪肝粥 猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 党参煲红枣 党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣 麦芽...[ 查看全文 ]

  陈冠吸张柏汁7_

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  12款明目药膳方

  标签：药膳 明目 饮食养生

  12款明目药膳方 [方一] 霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。 本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。 [方二] 肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。 本方充精明月，适用于视...[ 查看全文 ]

  YT记得微笑

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  九款药膳摆脱咳嗽

  标签：药膳 饮食养生

  九款药膳摆脱咳嗽 1、柿饼川贝粉 取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。 2、萝卜陈皮汤 取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。 3、芝麻核桃粥 取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。...[ 查看全文 ]

  萱妈小铺

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  6款药膳缓解胃炎

  标签：药膳 饮食养生

  6款药膳缓解胃炎 一、抗风寒：生姜糯米粥 原料：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。 做法： 1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。 2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。 特点：此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。 二、抗感冒：当归羊肉汤 原料...[ 查看全文 ]

  更止女人痛

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  立春进补的药膳食谱与功效

  标签：春季养生

  立春的饮食药膳应以升补为主，可选择： 普及健康知识 首乌肝片 ： 健康养生 [配料] 首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。 健康小常识 [做法] 首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜切片，青菜洗净控干。 将猪肝片放入首乌汁内浸蘸（取一半首乌汁），加少...[ 查看全文 ]

  淫领潮流拽

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  秋季进补养生药膳要分人

  标签：生活常识 养生 健康

      进入秋季之后，气温逐渐降低，人们烦躁情绪也随之平静。此时你千万不要因为金秋的美景而忽略自己的养生。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。药膳养生是不错的养生方法，我们在秋季要少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。     秋季进补养生药膳要分人     金形人：西洋参荸荠...[ 查看全文 ]

  小萩萩910

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  春季是进补好时机 选对药膳疗效倍增

  标签：春季养生 养生 健康

  春夏之际，由于气候、工作、生活习惯等原因很容易肝火旺盛，一上火就很容易嗓子疼痛，而嗓子疼痛就会对说话造成很大的影响。其实不管什么原因，喉咙痛时你希望以最快速度恢复。嗓子痛时，胃口不佳吃饭不香，然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。同时你也可以去尝试下面这些简单的舒缓方法。 舒缓嗓子疼的简单方法。 1、消炎药。 最有效的治疗喉咙痛的东西可能...[ 查看全文 ]

  QH2M0E

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  5款益气补血药膳

  标签：药膳 饮食养生

  5款益气补血药膳 宫寒的药膳疗法 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。 作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。 2、...[ 查看全文 ]

  正在传

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  五行人的进补药膳

  标签：生活常识 养生 健康

  分清体质再补 夏天五行人吃什么药膳 夏季养生要注重心境平静，静养以顺应自然界阴阳气交接的变化，避免烈日下暴晒，多静少动，尤其应避免剧烈运动，以免耗气伤阴 饮食调养方面应益肝补肾，调理胃气，保养精气，多吃淡味食物，保养肾脏。不妨多饮绿豆汤，多食新鲜蔬菜、瓜果等，如芥菜、苋菜、西红柿、节瓜、冬瓜、丝瓜、水瓜、荔枝、桂圆、西瓜、薏苡仁、芡实、淮山、百合、太子参、西洋参等...[ 查看全文 ]

  ksehmroi471246

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  立夏顺节养生 三款膳食助你平和过度夏季

  标签：四季养生

  从运气学说来说，立夏也是二之气的最后一个节气，属乾卦，是一个阳气盛的节气，此时应如何做好立夏养生以适应炎炎夏日并顺利过度到三之气呢？ 起居养生 立夏时节，虽说夏季到来了，天气逐渐炎热，温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早...[ 查看全文 ]

  我和车结婚

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  下肢麻木3药膳方

  标签：药膳 饮食养生

  下肢麻木3药膳方 缓解中老年下肢发凉麻木的3养生药膳方 本病是动脉粥样硬化病变累及周围动脉并引起慢性闭塞性非化脓性炎症，好发于一侧或双侧下肢。由动脉中层变性和继发性血栓形成而逐渐产生动脉管腔狭窄，甚至闭塞而导致患肢缺血的症状。 1、早期医院确诊治疗 宅要表现为肢体局部供血不足，最早是患肢发凉、麻小和问歇性跛行。由于闭塞的动脉部位不同，症状各异，有人行走是整...[ 查看全文 ]

  心形绿叶

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  七款山药药膳食谱

  标签：山药 药膳 食谱 饮食养生

  七款山药药膳食谱 与山药最佳搭配食谱 山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、固肾的功效。 营养药膳 1、山药羊肉粥 鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后， 再下山药，...[ 查看全文 ]

  过去的逝去

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