5款益气补血药膳

5款益气补血药膳的相关文章

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  月经期少不了的补血药膳

  标签：月经

  摘要： 女人每个月月经来临之际，都会有大量的血液流失，如果流失的血液不能够及时补回，那么身体就会容易出现贫血的现象。女人一旦贫血身体体能，面容起色都会出现不良现象。而中医指出，女人经期失血时，通过中医药膳能够达到很好的补血效果。     女人每个月月经来临之际，都会有大量的血液流失，如果流失的血液不能够...[ 查看全文 ]

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  妈咪产后的六大补血药膳推荐

  标签：孕妇食谱

  妈咪产后的六大补血药膳推荐 1、归芪炖鸡 母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。 2、当归生姜羊肉汤 当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。 3、阿胶枸杞粥 阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为...[ 查看全文 ]

  Nicy尛樂

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  6款药膳补血调经

  标签：药膳 健康饮食 健康饮食小常识

  6款药膳补血调经 推荐补血药膳： 枸杞蒸母鸡 枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。 功能是补血，滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩，多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。 当归煮鸡蛋 当归9g，鸡蛋2个，红糖 50g。当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，人...[ 查看全文 ]

  andrew943

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  经期后吃什么补血 3款食谱补血益气

  标签：月经

  摘要： 月经期间会流失一定的血液。月经失血造成的血液流失，可以服用含有阿胶的铁之缘片进行补铁补血，补充月经流失的铁和蛋白质等微量元素，提高血红蛋白活性，有效补血改善月经后头晕乏力、脸色暗黄或苍白等症状。那么月经后吃什么食物补血好呢？     月经期间会流失一定的血液。月经失血造成的血液流失，可以服用含有...[ 查看全文 ]

  小可其

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  产后补血益气的8款营养粥

  标签：孕妇食谱

  两款产后瘦身鸡汤菜推荐 黄耆茯苓鸡汤 材料 鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。 调味料 盐、料酒。 作法 鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、www.tulaoshi.com茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝(零热量、有饱涨感)即可食用。 功效 补中益气，去湿消脂。 ...[ 查看全文 ]

  清风徐来波不兴

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  补血药会导致孕妇流产？

  孕妇要预防慢性铅中毒(图) 孕妇要预防慢性铅中毒 孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。我国孕妇铅中毒流行率还没有明确的统计数字，据国外报道，有很多孕龄期妇女存在潜在的铅中毒。 据上海报道，胎儿期铅中毒的水平大约在40.8%。 造成孕妇铅中毒的污染源多为：水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车...[ 查看全文 ]

  为1消得亻憔悴

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  介绍经期补血的5款汤水

  标签：女性健康

  介绍经期补血的5款汤水 经期的女性朋友身体非常的虚弱，也会流失很多的血液，所以女性朋友在经期要学会调养身体，要加强日常的补血，经期的女性饮食是有很多的禁忌的，那么我们该如何补血呢？下面就为大家介绍经期补血的五款汤水！ 姜枣红糖水 材料：大枣、干姜、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒之功...[ 查看全文 ]

  2丫头MM

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  益气补血汤的家常做法

  益气补血汤 1.猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净。 2.锅子洗净，放入党参，红枣， 桂圆肉，芡实注入清水6碗 3.加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟。 4.放入细盐调味即可。 补血益气的养颜粥——紫米葡萄粥 1. 从盒中将里面的原料、包装书和产品使用说明拿出来； 2. 将所有的原材料清洗干净； 3. 将洗干净的原材料放入电饭煲中； ...[ 查看全文 ]

  青春忆路

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  5款食疗药膳 帮你调顺经期

  标签：经期 女性健康

  5款食疗药膳 帮你调顺经期 月经不调吃什么好？5个饮食调理方 一、红花泡酒 这时我们的红花就派上用场了。取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇，这样泡上一周，就可以饮用了。 每天喝两次，每次15～30毫升即可。总之，根据自己的酒量适当调节，以不醉为度。 注意，这里用的是红花而不是西红花。西红花凉...[ 查看全文 ]

  代号0暴君

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  经期补血食物：桑葚滋阴补血 红枣益气养血

  标签：月经

  摘要： 又来说到“经期补血”这个话题了，相信很多女生都知道哪些食物在经期是可以补血的了，但是接下来小编介绍的几种食物大家有可能不知道，而这几种食物在经期补血的功效也是不错的，那么现在我们就一起来看看吧。     又来说到“经期补血”这个话题了，相信很多女生都知道哪些食物在经期是可以补血的了，但...[ 查看全文 ]

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  药膳健康减肥 5款食疗瘦身更有效

  标签：瘦身 另类瘦身

  很多朋友可能有这样的矛盾心理，不想节食，不想运动，又想减肥，不如通过食疗的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱，主要针对于肥胖者，如果你想瘦，不容动手做了吃。下面就一起来看看小编为大家搜集的知识。 药膳减肥 毁国医学中有很多治疗肥胖症的食疗，药膳方剂。我国人民膳食组成中，许多食物既是食，也是药物，故古人早就有"医食同源，药食同根"之说。如冬瓜，山楂，山药等...[ 查看全文 ]

  SWAG六六

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  中医5款药膳轻松美白又祛斑

  标签：美白

  人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方可以祛除？ 一、薏仁莲子粥美白除雀斑 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。 2.锅内加入1...[ 查看全文 ]

  从天堂坠ru地狱

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  怎样做补血益气阿胶糕最好吃

  补血益气阿胶糕正宗做法/图解/步骤： 1. 准备原料！ 2. 清洗干净，放进锅里熬制！先大火后小火 3. 放凉切块 搜索补血益气阿胶糕做法大全[ 查看全文 ]

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  6种药膳助于产后补血

  标签：运动减肥 育儿知识 怀孕 孕妇

  6种药膳助于产后补血 1、归芪炖鸡 母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。 2、当归生姜羊肉汤 当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。 3、阿胶枸杞粥 阿胶20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水适量，先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶溶化，可加糖调味，...[ 查看全文 ]

  钱老板板

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  补血益气、滋补养颜——阿胶枣的做法

  补血益气、滋补养颜——阿胶枣 准备好阿胶。 阿胶用黄酒浸泡。 放入白糖，浸泡24小时以上，把阿胶泡软。 ...[ 查看全文 ]

  下岗以后

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  正宗早晨快速煮碗补血益气的做法

  早晨快速煮碗补血益气 1.将花生和大米用水浸泡 2.桂圆干去掉壳和核备用 3.将花生连同浸泡的水一起放入搅拌机中搅拌一分钟， ...[ 查看全文 ]

  试试无妨

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  六款药膳快速止咳

  标签：药膳 止咳 饮食养生

  六款药膳快速止咳 咳嗽吃什么好： 防治咳嗽食疗药粥一：葱白糯米粥 材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。 做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。 用法：每日2次，趁热食用。 本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。 防治咳嗽食疗药粥二：三拗粥的做法 ...[ 查看全文 ]

  流年苍老了心_

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  7款药膳补足气血

  标签：药膳 饮食养生

  7款药膳补足气血 首乌枸杞粥 首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，有养血功效。 猪肝粥 猪肝(其他动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 党参煲红枣 党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣 麦芽...[ 查看全文 ]

  陈冠吸张柏汁7_

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  12款明目药膳方

  标签：药膳 明目 饮食养生

  12款明目药膳方 [方一] 霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。 本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。 [方二] 肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。 本方充精明月，适用于视...[ 查看全文 ]

  YT记得微笑

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  九款药膳摆脱咳嗽

  标签：药膳 饮食养生

  九款药膳摆脱咳嗽 1、柿饼川贝粉 取柿饼2个，川贝粉10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。 2、萝卜陈皮汤 取白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。 3、芝麻核桃粥 取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。...[ 查看全文 ]

  萱妈小铺

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