OL忧郁时吃7款美食吃出好心情

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  孕妇好心情 孕出好宝宝

  孕妇情绪稳定可以改善黄褐斑 多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于 怀孕 所引起的，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异，同时原有的黑痣颜色也会加深。这种色素沉着是由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。 ...[ 查看全文 ]

  罪灵男爵

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  健康家居 孕出好心情

  标签：孕前

  “播种”前做好7个1的准备     播种前的准备工作是备育健康宝宝的基础。所以，播种前的准备工作是非常重要的。做到以下7个1的孕前准备工作，有益于你们进入孕育宝宝的最佳状态。下面，图老师小编将为大家介绍是哪7个1的准备，赶紧tulaoshi来看看吧！ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     1、规划1个有孩子后的生活蓝图 ...[ 查看全文 ]

  雷波home

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  美味食物吃出孕期好心情

  标签：孕妇食谱

  帮孕妈妈摆脱孕吐的烦恼     孕妈妈在怀孕期间，都会出现呕吐、恶心等反应。有些人说孕妇呕吐很可怕，其实，孕妈妈呕吐的现象完全是可以有效地控制的。接下来，就由图老师小编为您推荐解决孕妇呕吐的果汁方法，欢迎孕妈妈们借鉴。      ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     苹果柠檬汁   &nb...[ 查看全文 ]

  烦起个啥名好呢

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  孕前调整好心态 “孕出好心情”

  标签：孕前

  不同体质的女性 孕前调养也不同     如果你想生个健康可爱的宝宝，孕前必须得做好充分的准备，尤其是孕前营养。因为胎儿的健康与女性孕前的营养状况是有着很大的联系，因此孕前营养很重要。但是，针对不同体质的女性，孕前调养也不同。那么，如何不同呢？ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，Tulaoshi.Com欢迎大家转载★★★     1、营养正常的...[ 查看全文 ]

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  推荐经期三款美食 让你吃出好气色

  标签：月经

  摘要： 女人来大姨妈的时候我们把那段日子叫做经期。女人虽然在经期时会比较难受，但如果喝对了“粥”，女人在经期则会美上几番。真的有那么神奇吗？原来女人在经期喝对粥竟然可以帮助女人变美丽。这到底是怎么回事？一起和微微健康网小编来看看吧。     女人来的时候我们把那段日子叫做经期。女人虽然在经期时会比较难受...[ 查看全文 ]

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  2款能吃出好身材的健康美食

  标签：减肥吃什么好 健康美食

  图老师网正在烦恼春季吃什么减肥?冬季增加的脂肪让你非常懊恼吧?春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。下面，图老师网小编就为你推荐2种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材，美美迎接夏季哦!   1、鳄梨 功效：增加饱腹感、减少食量 鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理...[ 查看全文 ]

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  9种告别忧郁保持好心情的食物推荐

  标签：饮食养生

  9种告别忧郁保持好心情的食物推荐 告别忧郁心情食物推荐： 香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。 深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗...[ 查看全文 ]

  扯蛋勿扯到蛋痛

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  吃饭时要有好心情消化才会好

  标签：生活常识 养生 健康

  吃饭时要有好心情 消化才会好 吃好饭，人们关注的无外乎营养与安全。可人们却往往忽略了重要的一点：吃饭也要有好心情。 研究显示，吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了，看不见的食物消化却大打折扣。因为吃饭时情绪不好，会导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌降低、饱胀不适等症状。科学调研证实，现代人胃病发生大大增加，一方面是因为进餐不规律，另一方面是与人们就餐时心情紧张、情...[ 查看全文 ]

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  孕期心情胎教注意保持好心情

  标签：胎教

  孕期心情胎教注意保持好心情 有人说：女人只有生了孩子，才算是一个完整的女人。也许是吧，仔细想想，在为人女━━为人妻━━为人母，这些人生的环节中，有些是无从选择的，有些虽然可以选择，但如果不选，人生将会留有缺憾。特别是为人母，这真是一个非常奇妙的过程。在这个人生环节中，你可以丰富的拥有体味孕育生命的惊喜，迎接新生命到来。育儿过程的烦恼与欣慰和为人母后对自己父母的感恩等感情经历。...[ 查看全文 ]

  洳菓可以韭

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  7种超赞补血方吃出好容颜

  标签：补血 女性健康

  7种超赞补血方,吃出好容颜 女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道...[ 查看全文 ]

  _风凌天下

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  孕期如何保持好心情

  标签：孕期

  怀孕一个月需要注意的事项     怀孕一个月，要开始做妈妈咯！在心里高兴的同时，也该开始注意有些事情是不能做的了，以免伤害自己的身体及腹中的宝宝。那么，哪些事情是不可以做的呢？今天，就让我们去了解下怀孕一个月需注意的事项吧！ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢迎大家转载★★★     1、不能饮用浓茶、浓咖啡、可乐等饮料，对于孕...[ 查看全文 ]

  丶小黑g

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  护肤技巧：五款美食吃出水嫩肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  肌肤调养要从内而外，补水更是如此。而身体内部的补水也不仅仅是喝水就够了，还可以通过食物中得到改善。有的可以润燥润肺，有的可以补气血，这些功能都与补水息息相关。 1、金针菇炒银芽 原料/调料 绿豆芽、金针菇各100克，葱花、盐、味精各适量。 制作方法 ①绿豆芽、金针菇去根，洗净。 ②锅中放清水，煮开后，将绿豆芽、金针菇放进去焯水沥干，待用...[ 查看全文 ]

  禧鸨

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  心理健康：天天好心情

  标签：心理健康

  脑壳上生了牛皮癣，天始在后脑勺上，只有那么一丁点。用手一抠，常常抠出眼屎大的皮垢。在相当长的时间内，好脑壳与“癞子脑壳”势均力敌，各守阵地，相安无事。到后来，好脑壳频频失守，牛皮癣攻城略地，由四周进占脑顶，几无完肤，实在烦人。 脑壳上生了牛皮癣，天始在后脑勺上，只有那么一丁点。用手一抠，常常抠出眼屎大的皮垢。在相当长的时间内，好脑壳与“癞子脑壳”势均力敌，各守阵地，相安无事...[ 查看全文 ]

  梦游娃娃CheLee

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  产后吃出好身材

  标签：月子

  产后的减肥食物推荐 （1）冬瓜：可抑制碳水化合物在体内转化为脂肪。冬瓜性味寒，有祛湿利尿、清热解毒之效。果肉、瓤、皮均可用于炒菜或煮汤。 （2）黄瓜：可抑制脂肪形成，其性凉，有利水、清热解渴之效，有助减肥。 （3）山楂：含山楂酸、维生素C、黄酮等。 （4）海带：可消脂，其性寒，可软坚散结，下气，久服人瘦。 （5）海蜇：富含多种矿物质、维生...[ 查看全文 ]

  aimimidewo

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  去旅游　婆婆败坏好心情

  想要孩子 别吃生鱼片 健康时报网网友：我儿媳妇近期打算怀孕，跟了他们近两年的宠物狗不得不寄养到我家，原因是小狗身上有弓形虫，如果在孕期内接触可致胎儿畸形。请问，怎么知道自己可能感染了弓形虫？除了宠物狗，还有什么途径能感染弓形虫？ 武警总医院妇科副主任医师李瑞霞：仅从症状上自己是很难判断出是否感染了弓形虫，它没有典型的症状，偶尔会出现轻微的胃肠问题、发烧等。确诊是否感染了弓形虫只...[ 查看全文 ]

  淘宝2手

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  准妈妈要守住好心情

  标签：孕期

  准妈妈要守住好心情 孕期心理健康提了又提，不知道提过多少次了，谁都知道孕期妈妈保持良好心情必不可少。可见其重要性，但是说起来容易，做起来不是那么容易的。我们大多都是站着说话不腰疼。在孕期10个月内能够TuLaoShi.com持续保持一个好心情绝非易事， 所以有时候也要家庭给予无理的支持什么的。 刚刚怀孕时，准妈妈们会变得多愁善感起来，平日里根本不会看的无聊电视剧也会...[ 查看全文 ]

  她们叫我蔡货

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  孕期保持好心情很重要

  标签：孕期

  如何辨别胎动新方法     如何辨别胎动呢？很多新妈妈们在孕期期间，很想知道宝宝长得怎么样了，感知胎儿宝宝在肚子里的情况，那么，孕妈如何通过胎动和宝宝交流的呢？下面我们就来看看有经验的妈妈是怎么说的。           大部分母亲感到胎动一般都16周到20周左右，实际上我们的孩子从9周左右他就会动了，是因为他太小，而且...[ 查看全文 ]

  好展会1

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  饮食好习惯：吃出美丽吃出好肌肤

  标签：抗衰老 健康饮食 健康饮食小常识

  蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。 饮食好习惯：吃出美丽吃出好肌肤 美容食品： 1、苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，...[ 查看全文 ]

  薇緣薇戀

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  如何让胎儿保持好心情

  标签：孕前

  怀孕前孕妈妈需注意 怀孕是人生中一件既快乐又幸福的事。不论是自己或是家人朋友，都会因此而感到开心。因为即将有一个可爱的宝宝降临人世。可是，怀孕前孕妈妈应该注意哪些方面，避免宝宝受到伤害呢？很多年轻夫妇都会从长辈那获取经验作为参考，当然这都是有必要的。可是在准备怀孕前期爸爸妈妈都应该做哪些基本的预防呢？ 体质健康： 准父母一定要保持一个健康的体质，积极参...[ 查看全文 ]

  夜雨小筑听风

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  夏季养生：夏季六款开胃凉拌菜 吃出好胃口

  标签：夏季养生

  炎热的夏天马上就来了，到了夏天人们的味觉开始了新的变化，偏向于一些清淡爽口的菜侑，因为这样不仅达到清暑的效果，而且夏天吃开胃可口的小菜，还可能增进食欲和改善食欲不佳的症状。凉拌菜是夏天专属的菜侑，那么你知道夏天必备的几款凉拌菜都有哪几种呢。 凉拌黄瓜 黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，具有除热...[ 查看全文 ]

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