微波蒜香烤排骨无油更健康怎么做

微波蒜香烤排骨无油更健康怎么做的相关文章

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  微波蒜香烤排骨无油更健康的吃法

  标签：排骨

  微波蒜香烤排骨无油更健康怎么做最好吃怎么做微波蒜香烤排骨无油更健康好吃 蒜香烤排骨 这阵子，有些忙，已经很久没有进过厨房了。突然很想念烤肉的味道，排骨加蒜头，加盐，加胡椒粉，加酱油，腌制入味后，用烤箱烤制，满屋飘香。烤好的排骨，油光润泽，看着赏心悦目。尝一块，外焦内嫩，蒜香，肉香，丝丝入味。 蒜香烤排骨 ：简单的腌制也美味 食材：排骨4根、蒜头1个、盐3g、胡椒粉3g、生抽...[ 查看全文 ]

  無茗戒指嘚傷

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  怎么做无油更健康--蒜香鸡翅好吃

  标签：蒜香鸡翅

  所有材料准备，鸡翅两面划两刀 鸡翅用盐、料酒、胡椒粉、酱油腌3小时 锅里水分烧干，小火放入鸡翅煎至微黄 ...[ 查看全文 ]

  末夏丿丶

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  蒜香烤排骨怎么做

  标签：蒜香烤排骨 排骨

  香蒜蜜汁排骨 整理橱柜，发现半瓶日式味啉，似乎快要过期的样子。这就是写美食博客的一个副产品，总是囤积了许多用不完的酱料、调料，不随时整理就会坏掉，这是一个坏习惯，要改！不过这又衍生出一个好习惯，经常整理、打扫橱柜，卫生习惯大好，说不定还会有惊喜！正好刚刚得了一个食谱，正好味啉是主要调料，——就是这道口味独特的香蒜蜜汁排骨。 俗话说得好，吃肉不吃蒜，营养减一半！瘦肉中...[ 查看全文 ]

  啊煜煜煜煜丶

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  橙香排骨无油版怎么做

  标签：水果

  橙香排骨无油版 1、橙子切开，榨汁备用。 2、橙子皮将白色部分刮掉（白色部分不去掉，等会下锅时会把苦味煮出来），一部分切成丝用热水烫下备用。 3、热水将排骨焯一下，去除血沫，捞出用热水冲干净。 4、锅中约放两碗水（做菜时一定要将水添够，免得中间添水影响口感）烧开，将排骨放入，将橙汁倒入（剩下的橙皮也一并放入），加一小勺糖、两勺酱油、小半勺白胡椒粉、料酒少许（调味品请按个人口味添...[ 查看全文 ]

  caojita

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  蒜香烤排骨怎么做最好吃

  标签：蒜香烤排骨

  1肋排洗净放冷水锅内烧开煮2分钟停火，然后沥水待用。 2蒜瓣切末。 3飞过水的排骨放保鲜盒，加所有调料和蒜末。 4拌匀，可按摩一会，然后入冰箱冷藏4小时以上。 5烤盘铺锡纸，放入腌好的排骨。 6倒入所有的调料汁。 7锡纸包起来入预热的烤箱200度烤半小时。 8打开锡纸，继续烤10分钟。 [ 查看全文 ]

  青青1234在路上

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  无油苦瓜排骨怎么做

  标签：猪肉

  无油苦瓜排骨 1.排骨和苦瓜，排骨切寸断洗净，用厨房用纸吸干水分 2.苦瓜切成和排骨大小差不多的块 3.锅烧热，热度测试方法：滴几滴水上去，看到水珠迅速的再锅里滚来滚去就可以 4.把擦干净的排骨贴到锅上，小心烫手 5.3-5分钟后翻面，再煎5分钟，排骨的油份就会出来一些 6.放入葱花爆香 7.烹入料酒 8.加入生抽2勺，老抽1勺，白胡椒半勺，白糖2勺， 9.加入开水或高汤，一定要热水，不能是冷的，...[ 查看全文 ]

  唯美落幕09

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  微波蒜香茄子怎么做

  微波炉热粽子 1. 熟粽子三个 2. 去粽叶 3. 切片，能吃多少切多少 4. 摆盘 5. 备白糖 6. 均匀地撒上白糖 7. 如图 8. 放进微波炉加热3至5分钟 9. 加热好的粽子，好香糯的 微波茄子 1. 大茄子一个洗干净，在中间划一个口子，然后放进微波炉大火叮4分钟 2. 蒜拍了再剁碎，洋葱一小块也切小...[ 查看全文 ]

  snow海外奢品购

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  怎样做糖醋排骨~酸酸甜甜无油更健康最好吃

  糖醋排骨~酸酸甜甜无油更健康正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜去皮，洗净， 姜洗净切片。 2. 调碗汁(按照配料表调制) 3. 将洗净的排骨放入锅中，加没过排骨的水 4. 加入蒜粒和姜片 5. 将调好的碗汁倒入锅中，拌匀后，大火煮开后转中小火，加盖焖煮 6. 焖煮过程35分左右，锅中汤汁快煮干时，开大火迅速翻炒收汁，好嘞，出锅了 [ 查看全文 ]

  摩羯落叶终归跟

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  怎么做无油苦瓜排骨好吃

  无油苦瓜排骨 1.排骨和苦瓜排骨切寸断洗净用厨房用纸吸干水分 2.苦瓜切成和排骨大小差不多的块 3.锅烧热热度测试方法:滴几滴水上去看到水珠迅速的再锅里滚来滚去就可...[ 查看全文 ]

  我平凡绝不平庸

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  低油更健康：杏鲍菇炒腊八蒜怎么做最好吃

  标签：杏鲍菇炒腊八蒜

  杏鲍菇洗净切片，放入平底锅上，开中火加热。 煎至杏鲍菇变软，两面微焦，倒入少许的生抽。 腊八蒜切片倒入翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  王磊778233948

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  怎么做蒜烤排骨好吃

  标签：蒜烤排骨

  柠汁蒜香烤排骨 猪肋排洗净，用消毒毛巾或厨房纸挤干水分； 排骨放进大碗，加入压碎的大蒜； 带上...[ 查看全文 ]

  zwhj2008520

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  健康无油—夹心小饼干怎么做

  标签：夹心小饼干 烤箱食谱

  准备材料，将蛋白蛋黄分离 蛋白加入几滴白醋，分3次加入30克糖搅打至干性发泡（提起打蛋器，蛋白能拉出一个短小直立的尖角） 蛋黄加入剩下的10克糖，打...[ 查看全文 ]

  太平洋空警

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  柠汁蒜香烤排骨怎么做最好吃

  标签：柠汁蒜香烤排骨 排骨

  蒜香烤排骨 这阵子，有些忙，已经很久没有进过厨房了。突然很想念烤肉的味道，排骨加蒜头，加盐，加胡椒粉，加酱油，腌制入味后，用烤箱烤制，满屋飘香。烤好的排骨，油光润泽，看着赏心悦目。尝一块，外焦内嫩，蒜香，肉香，丝丝入味。 蒜香烤排骨 ：简单的腌制也美味 食材：排骨4根、蒜头1个、盐3g、胡椒粉3g、生抽2汤匙 蒜香烤排骨的做法 1、蒜头剥皮，拍散。 2、排骨去掉粗...[ 查看全文 ]

  shigzhangj277

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  怎么做无油健康小蛋糕好吃

  无油健康小蛋糕 1. 蛋黄加20克白糖，几滴香草精拌匀。 2. 蛋白加入剩余的白糖打发。 3. 取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中，切拌均匀。拌好后倒入剩下的蛋白中，切拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  哈利波特NHK

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  健康无油——蒜苗水炒蛋怎么做

  标签：蒜苗水炒蛋

  鸡蛋入半调羹料酒、半调羹水和数滴醋，充分打散。（调入醋和水能让鸡蛋更加嫩，调入料酒可以去腥，但不可多加。你也可以调入胡椒粉去腥。）准备好两倍于鸡蛋液的清水。（蛋液和水的比例为1:2，水多了就成了蛋汤，水少了蛋液会糊锅。）蒜苗洗净切小段备用。 将...[ 查看全文 ]

  lmyq1524

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  蒜香排骨怎么做

  标签：蒜香排骨 蒜香排骨的做法 猪肉

  蒜香排骨 1、猪小排骨剁成7厘米长的段，洗净，沥干水分。 2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀，腌20分钟。 3、烤盘铺一层铝箔纸，放入排骨，移入烤箱烤20分钟，取出翻面后，撒上蒜末，再入内烤20分钟，熟后取出即可。 小诀窍 特点 肉质酥软，味香四溢。 烹饪秘诀 蒜末不能早加入，早加入易烧黑；半熟后再放，既烤出蒜香，又不焦黑。 金牌蒜香排骨 1、整片肋排用清水冲洗干净，再将...[ 查看全文 ]

  柒肆画

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  香蒜排骨怎么做

  标签：排骨

  蒜香烤排骨 这阵子，有些忙，已经很久没有进过厨房了。突然很想念烤肉的味道，排骨加蒜头，加盐，加胡椒粉，加酱油，腌制入味后，用烤箱烤制，满屋飘香。烤好的排骨，油光润泽，看着赏心悦目。尝一块，外焦内嫩，蒜香，肉香，丝丝入味。 蒜香烤排骨 ：简单的腌制也美味 食材：排骨4根、蒜头1个、盐3g、胡椒粉3g、生抽2汤匙 蒜香烤排骨的做法 1、蒜头剥皮，拍散。 2、排骨去掉粗...[ 查看全文 ]

  花骨朵758

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  蒜香烤排骨的吃法

  标签：蒜香烤排骨

  葱切段，姜切丝，蒜切末 倒入两勺生抽，一勺老抽，一勺蜂蜜，两勺料酒，香叶三片，盐适量，糖适量，胡椒粉制作蜜汁 肉洗净沥干水分后放入蜜汁内，搅拌均...[ 查看全文 ]

  香河家具城5

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  怎样做无油蒜香可乐鸡翅最好吃

  无油蒜香可乐鸡翅正宗做法/图解/步骤： 1. 把鸡翅中洗净，在鸡翅中切两刀，以使它入味，用适量盐、蒜蓉、酱油腌制二十分钟。 2. 热油锅，放入腌制好的鸡翅中小火慢煎，煎至两面金黄后放入一罐可以没掉鸡翅中，大火焖至少许汁。 3. 待收汁放入葱段后即可装盘。 4. 美味的可乐鸡翅中就做好了 [ 查看全文 ]

  拿你当人别做狗

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  玉米烧排骨(无油版)怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  玉米烧排骨(无油版) 1、玉米切成两半，再改刀成四块，胡萝卜也用同样方法切好。 2、西兰花烫一下捞出备用。烫绿叶菜时加少量盐会让色彩更翠。 3、排骨切小块。 4、冷水放入排骨（水要加足，不要最后再加水），烧开后撇去沫子，加入酱油（依个人口味加老抽、生抽都可。做菜不用太拘泥别人的方式，自己喜欢就好），加适量糖、五香粉。 5、烧开后改小火煮大约十分钟，加入胡萝卜继续煮5至8分钟后，加入...[ 查看全文 ]

  liu931871363

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