怎么做无油更健康--蒜香鸡翅好吃

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  怎样做无油蒜香可乐鸡翅最好吃

  无油蒜香可乐鸡翅正宗做法/图解/步骤： 1. 把鸡翅中洗净，在鸡翅中切两刀，以使它入味，用适量盐、蒜蓉、酱油腌制二十分钟。 2. 热油锅，放入腌制好的鸡翅中小火慢煎，煎至两面金黄后放入一罐可以没掉鸡翅中，大火焖至少许汁。 3. 待收汁放入葱段后即可装盘。 4. 美味的可乐鸡翅中就做好了 [ 查看全文 ]

  拿你当人别做狗

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  无油健康鸡翅怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无油健康鸡翅 1.鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分出去污物； 2.用叉子将鸡翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒腌一小时，花椒挑出； 3.腌好后下...[ 查看全文 ]

  wzt66666666

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  无油版香炸鸡翅怎么做

  无油版香炸鸡翅正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡翅洗净在清水里泡半天，泡出血水，期间换水几次 2. 鸡翅腌制之前一定要吸干水分，这样才更好入味 3. 加盐一小勺 4. 磨适量胡椒粉进去 5. 加一大勺蚝油，黄酒 6. 把所有的调料拌匀，腌制30分钟 7. 空气炸锅200度预热5分钟 8. 空气炸锅预热的时候把鸡翅表面裹一层面包糠，一定不要太早裹了，不然全湿了 9. 把裹好的鸡翅一一...[ 查看全文 ]

  日光大道69

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  无油健康鸡翅如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无油健康鸡翅 TuLaoShi.com 1.鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分出去污物； 2.用叉子将鸡翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒腌一小时，花椒挑出； 3.腌好后...[ 查看全文 ]

  榆树QQ

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  蒜香味浓更鲜香-----蒜香蚝油鸡翅怎么做最好吃

  标签：蒜香蚝油鸡翅

  鸡翅洗净后滤干水分，在腌制前如果觉得还有水，就用厨房用纸把鸡翅的水按干。 在鸡翅两面各划两刀。 放入调味和姜丝。 ...[ 查看全文 ]

  爱精忠报国1

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  无油健康鸡翅的做法图解

  健康无油鸡肉发面饼 1. 面粉加入白糖、泡打粉、酵母及温水搅拌活成团 2. 盖好保鲜膜醒发 3. 鸡肉洗净绞成糜 4. 杏鲍菇洗净先切片 5. 再改刀成粒 6. 与肉糜搅拌，加入黑胡椒粉、盐、鸡汁、黄酒拌匀醒至5分钟 7. 再调入麻油增香 8. 擀制饼皮 9. 包入馅心 10. 电压力锅预热3分钟，放入馅饼盖盖，当压力...[ 查看全文 ]

  龍__中国平安

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  无油酱香鸡翅如何做

  标签：鸡翅 酱香 鸡

  #九阳烘焙剧场# 无油酱香鸡翅正宗做法/图解/步骤： 1. 将鸡翅清洗干净后，在鸡翅的正反面分别打两下斜刀。 2. 将盐、鲍鱼汁、酱油、老抽、十三香和白胡椒分别放入鸡翅中并抓匀。 3. 将处理好的鸡翅腌制三小时以上。 4. 将九阳空气炸锅180度预热5分钟。 5. 把鸡翅放入空气炸锅中，180度烤制12分钟就OK啦！ 6. 快看！是不是很诱人啊～ 7. 这就是鸡翅本身出的油哦！是不是很可...[ 查看全文 ]

  一刹那欢欢

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  无油版可乐鸡翅怎么做

  标签：无油版可乐鸡翅

  鸡中翅洗净，在反面划两刀，加入姜丝和料酒抓匀腌10分钟。 准备好可乐，姜丝和蒜粒。 不粘锅烧热，把鸡翅正面向下放入锅中，小火煎黄，中途可以提起锅晃...[ 查看全文 ]

  凌小谚

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  低油更健康：杏鲍菇炒腊八蒜怎么做最好吃

  标签：杏鲍菇炒腊八蒜

  杏鲍菇洗净切片，放入平底锅上，开中火加热。 煎至杏鲍菇变软，两面微焦，倒入少许的生抽。 腊八蒜切片倒入翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  王磊778233948

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  川味蒜香蜂蜜鸡翅（无油版）的做法图解

  标签：鸡翅 蜂蜜 鸡 蒜

  川味蒜香蜂蜜鸡翅（无油版）正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡翅两面斜切开口，帮助入味。再将蜂蜜、料酒、老姜片、八角、小茴香、花椒放入容器，加点鸡精和酱油，同鸡翅一起腌制两个小时。腌制的过程中，最好经常翻面儿。 2. 腌制的时候，准备其他食材。 3. 干辣椒剪成小段，蒜和葱都切碎备用。 4. 腌制好后，沥干水分，最好能用厨用纸巾擦干。 5. 平底锅小火烧热，不用放油，放入鸡翅。 ...[ 查看全文 ]

  一切随缘灬缘起

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  蒜香鸡翅怎么做

  标签：蒜香鸡翅

  蒜香鸡翅 1. 鸡翅中洗净控水，鸡翅里面用刀切开 2. 放入盆中，西芹切段 洋葱切丝 姜丝 柠檬捏出水，倒入白酒，盐。拌匀腌制20分钟 3. 腌制中的鸡翅 4. 煎锅置于火上，中火煎制，放入鸡翅 5. 煎锅内不用倒油，煎至两面焦黄 6. 再立起来煎制。整个焦黄了 ，就好了 7. 炸制好的蒜末，花生碎 熟芝麻 8. 一起倒入锅内，翻搅均...[ 查看全文 ]

  起不出来名儿了

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  蒜香鸡翅怎么做最好吃

  标签：蒜香鸡翅

  鸡翅洗干净，在鸡翅反正面都划斜刀，2-3刀就可以，可根据鸡翅大小来定，以便腌制更好进味～ 姜蒜切末，蒜可以适当多切点，然后放点生抽＼老抽＼料酒，还有十三香放一点，放盐一点，将鸡翅腌制1个小时，以便进味 锅...[ 查看全文 ]

  然宝子1

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  怎么做健康无油——蒜苗水炒蛋好吃

  标签：蒜苗水炒蛋

  鸡蛋入半调羹料酒、半调羹水和数滴醋，充分打散。（调入醋和水能让鸡蛋更加嫩，调入料酒可以去腥，但不可多加。你也可以调入胡椒粉去腥。）准备好两倍于鸡蛋液的清水。（蛋液和水的比例为1:2，水多了就成了蛋汤，水少了蛋液会糊锅。）蒜苗洗净切小段备用。 将...[ 查看全文 ]

  御林铁军

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  怎么做蒜香麻辣鸡翅好吃

  标签：蒜香麻辣鸡翅

  把鸡翅治净，在翅膀的背面划两刀深至骨头，然后放在容器里，加上花椒粉1汤匙、辣椒粉Cayenne1/2汤匙、辣椒粉Paprika1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、细砂糖1/2茶匙和白兰地（料酒也行）1汤匙，抓匀，如果不急着用，放冰箱一夜，如果即日用，静置我15分钟； ...[ 查看全文 ]

  放开那黑又硬

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  蒜香烤鸡翅怎么做

  标签：蒜香烤鸡翅 小吃

  所需材料 鸡中翅放开水里烫一下，捞出用冷水冲洗掉皮上的粘着的油脂血沫。 用厨房纸吸干水分，再用牙签在鸡翅表面扎些洞。 ...[ 查看全文 ]

  521且行且珍惜

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  健康无油——蒜苗水炒蛋怎么做

  标签：蒜苗水炒蛋

  鸡蛋入半调羹料酒、半调羹水和数滴醋，充分打散。（调入醋和水能让鸡蛋更加嫩，调入料酒可以去腥，但不可多加。你也可以调入胡椒粉去腥。）准备好两倍于鸡蛋液的清水。（蛋液和水的比例为1:2，水多了就成了蛋汤，水少了蛋液会糊锅。）蒜苗洗净切小段备用。 将...[ 查看全文 ]

  lmyq1524

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  健康无油—夹心小饼干怎么做

  标签：夹心小饼干 烤箱食谱

  准备材料，将蛋白蛋黄分离 蛋白加入几滴白醋，分3次加入30克糖搅打至干性发泡（提起打蛋器，蛋白能拉出一个短小直立的尖角） 蛋黄加入剩下的10克糖，打...[ 查看全文 ]

  太平洋空警

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  蒜香鸡翅怎么做好吃

  标签：蒜香鸡翅 猪肉

  蒜香鸡翅 1、取一只碗，倒入生抽、盐、生姜末、黑胡椒粉、香叶、料酒做成腌肉料。 2、鸡翅反面切几个小口，放入腌肉料内，腌一小时。 3、大蒜切末。 4、取油锅，下入腌好的鸡翅，倒入适量的白糖，煎到上色。 5、倒入生抽，炒均匀后倒入蒜末炒香。 6、加适量的水，焖煮。鸡翅熟后，入盐收汁即可。 蒜香鸡翅 1.材料：鸡翅，蒜。（鸡翅尽量选择小的，可以缩短腌制和烹饪的时间） 2.鸡翅洗净充分...[ 查看全文 ]

  青春百样红

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  健康无油—夹心小饼干怎么做最好吃

  标签：夹心小饼干 烘焙 烘焙食谱

  准备材料，将蛋白蛋黄分离 蛋白加入几滴白醋，分3次加入30克糖搅打至干性发泡（提起打蛋器，蛋白能拉出一个短小直立的尖角） 蛋黄加入剩下的10克糖，打...[ 查看全文 ]

  旺旺旺气冲天旺

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  蒜香烤鸡翅怎么做最好吃

  标签：蒜香烤鸡翅 烤箱食谱

  所需材料 鸡中翅放开水里烫一下，捞出用冷水冲洗掉皮上的粘着的油脂血沫。 用厨房纸吸干水分，再用牙签在鸡翅表面扎些洞。 ...[ 查看全文 ]

  加Q757856333乩

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