【素肉松】无油微波零厨艺怎么做

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  无油海苔肉松小饼怎么做

  海苔肉松饼干 1. 黄油室温放软后加糖和盐用电动打蛋器打松发；蛋液分三次加入黄油中,每加一点都要充分搅打均匀 2. 将C料的面粉和泡打粉事先混合好并过筛后加入黄油中,最后将肉松和海苔碎加入面粉,混合扮成面团,放冰箱冷藏30分钟 3. 烤箱预热160－170度,烤盘铺不粘布或不粘纸； 将面团取出,擀成厚0.5厘米的片状,然后切成条状码放在烤盘中,放烤箱中上层,上下火,烤约15分钟 ...[ 查看全文 ]

  月都丶小傲

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  素肉松零失败微波炉豆渣的变身怎么做最好吃

  标签：肉松

  怎么做素肉松零失败微波炉豆渣的变身好吃 素肉松 剩豆渣巧变减肥小零食-----素肉松 平时我们大多用黄豆来做豆浆可是你知道吗，一斤豆子可以做出很多道菜如自制豆腐、自制豆腐脑、用剩豆渣做菜做小零食，用自制的豆腐做的菜菜。。。 据说，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。而豆腐渣呢，其丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效。 平时家中如果有剩余的...[ 查看全文 ]

  919283994辉

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  怎么做无油海苔肉松小饼好吃

  标签：肉松

  无油红烧肉 夏天了本应该吃的要清爽清新一些，料理也要远离油腻腻。肉控惹不起，一天没肉也不行。非常想念红烧肉。最近微博中了一口不沾锅，不沾效果非常好，就拿这锅做上一道无油版的红烧肉。好现在好了，不在纠结了。有了美亚锅，可以安心的吃上美味的红烧肉了。 国民主打菜红烧肉，深受国内外朋友的喜欢。肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉的做法各地也会稍有不同，而且各家做出的味道不...[ 查看全文 ]

  男男会恋

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  豆渣变身微波炉素肉松怎么做

  标签：猪肉

  素肉松-零失败-微波炉--豆渣的变身 1，黄豆洗净后，泡水一夜 2，放入豆浆机中 3，搅拌出豆浆 4，用筛子过滤出豆渣 5，过滤出的豆渣沥干水分，最好放筛子中30分钟。 6，将豆渣放入一个小碗中，倒入调料 7，搅拌好 8，放入一个大的容器中 9，微波炉高火加热12分钟，中途每2分钟取出搅拌一次。 小诀窍 飞雪有话说 1，放入微波炉的容器一定要大，不然素肉松会转出碗外。 2，也可以放入炒锅中...[ 查看全文 ]

  冬虫夏草的老巢

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  素肉松怎么做

  标签：素肉松 猪肉

  素肉松 1，黄豆洗净后，泡水一夜 2，放入豆浆机中 3，搅拌出豆浆 4，用筛子过滤出豆渣 5，过滤出的豆渣沥干水分，最好放筛子中30分钟。 6，将豆渣放入一个小碗中，倒入调料 7，搅拌好 8，放入一个大的容器中 9，微波炉高火加热12分钟，中途每2分钟取出搅拌一次。 小诀窍 1，放入微波炉的容器一定要大，不然素肉松会转出碗外。 2，也可以放入炒锅中炒熟，但要注意不能糊锅。 3，这里我用的...[ 查看全文 ]

  poper翔

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  微波蒜香烤排骨无油更健康怎么做

  标签：排骨

  怎么做微波蒜香烤排骨无油更健康好吃 蒜香烤排骨 这阵子，有些忙，已经很久没有进过厨房了。突然很想念烤肉的味道，排骨加蒜头，加盐，加胡椒粉，加酱油，腌制入味后，用烤箱烤制，满屋飘香。烤好的排骨，油光润泽，看着赏心悦目。尝一块，外焦内嫩，蒜香，肉香，丝丝入味。 蒜香烤排骨 ：简单的腌制也美味 食材：排骨4根、蒜头1个、盐3g、胡椒粉3g、生抽2汤匙 蒜香烤排骨的做法 1、蒜...[ 查看全文 ]

  弄啥嘞弄啥嘞

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  零厨艺做凉皮的做法

  零厨艺做凉皮 1. 将150克澄粉倒入盆内。 2. 加入15克面粉进去，加点面粉可使做出的凉皮有韧劲，更加劲道。 3. 加清水，边加边用筷子搅拌。 ...[ 查看全文 ]

  Dear永贞

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  零厨艺叉烧的做法图解

  标签：叉烧

  零厨艺叉烧正宗做法/图解/步骤： 1. 第一步，五花肉洗净，晾干水分，拿个碗，放肉进去，倒入半瓶叉烧酱，腌着肉入味，（自己大概的份量，肉多量则多）。 2. 第二步，放入冰箱冷藏24小时，（也可以放久点，可以更好的入味，如果等着吃就一天也够了）。 3. 第三步，干净锅，烧热，什么都不用放，直接放入腌好的五花肉，两面煎焦一点（像煎蛋一样，两面焦黄）。 4. 第四步，五花肉已经煎好...[ 查看全文 ]

  west84701

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  怎样做微波南瓜（无油无糖简单快手）最好吃

  微波南瓜（无油无糖简单快手）正宗做法/步骤： 南瓜削皮洗净，切成适当大小的块状。 放入盘子内，盖上一个盖子。 微波炉高火15~25分钟。（时间视南瓜的多少和大小而定） 小贴士 微波的时候不要太大意一下调30分钟。建议先调10分钟，再2分钟、2分钟这样来.用多一点南瓜吧，因为南瓜微波完后会非常非常缩！！！水！！！[ 查看全文 ]

  Lady若先生_

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  怎样做肉松酸奶蛋糕（无油）最好吃

  肉松酸奶蛋糕（无油）正宗做法/图解/步骤： 准备材料。 分蛋到两个无水无油的大盆中，蛋清不能沾到一点蛋黄。（试过各种分蛋的方法，最好用的就是整蛋磕入再用勺子将蛋黄舀出，分蛋器什么的经常弄破蛋，已经闲置了。） 蛋清放入冰箱冷藏，低温才好打发。先制作蛋黄糊：蛋黄中加入10克细砂糖，搅匀。 ...[ 查看全文 ]

  滇嘚佷難絆nice

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  豆渣素肉松怎么做

  标签：豆渣素肉松

  咸味豆渣松饼 1. 用料：豆渣110克，中筋粉140克，盐1/4小勺，水120克，泡打粉1/2小勺 2. 将豆渣倒入碗中，面粉、泡打粉，盐混合，筛入碗中。略微翻拌，加入清水，调成稠厚能流动的面糊 3. 平底锅烧热，放入适量面糊，摊开。底面煎黄，翻面，煎另一面。两面金黄，出锅晾凉 豆渣素丸子 1. 准备两根黄瓜洗净 2. 用工具擦成细丝 3. 装入盆中 ...[ 查看全文 ]

  怪叔解剖小萝莉

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  怎么做素肉松好吃

  标签：素肉松 肉松

  樱桃素肉 蔬香世家健康美食素身季--- 樱桃素肉 我家都喜欢吃肉，每顿饭都离不开肉，人家吃肉不长肉，而我喝口凉水都长肉。木有办法。。。。。我晕。 这道樱桃肉是山寨的，用大豆拉丝蛋白代替了肉。味道和口感以及品相都不比正版樱桃肉逊色。大豆拉丝蛋白一:产品特性拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感。爱吃肉又怕胖的姐妹可以试试哟。 樱桃素肉 主料；大...[ 查看全文 ]

  大嫚时代

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  【酸辣爽口零厨艺 夏季开胃小菜】——蓑衣黄瓜怎么做

  标签：蓑衣黄瓜 凉菜

  准备2根比较直的黄瓜，洗净备用。 刀成45度角切黄瓜，切蓑衣刀。 刚开始掌握不好的可以在黄瓜两侧分别放上一根筷子，这样刀落下不会把黄瓜切断。 ...[ 查看全文 ]

  河二大叔

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  怎样做零厨艺红糖发糕最好吃

  零厨艺红糖发糕正宗做法/图解/步骤： 1. 称50g红糖，并加入250ml水。 2. 加热使红糖充分溶解。 3. 待红糖水冷却至体温，加4g酵母，搅拌均匀，并静置一会儿。 4. 称280g面粉。将酵母红糖水分次加入面粉中，调成厚浆糊状。 5. 模具（或碗）内抹油。 6. 将厚稠的面糊倒入模具内，放入烤箱或其它保温锅中发酵至三倍体积，约1个小时。 7. 冷水入锅，大火...[ 查看全文 ]

  qq1055549181

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  无糖无油无面粉麦麸蛋糕怎么做

  标签：蛋糕怎么做 蛋糕 面粉

  【瘦成一道光系列】杜坎-无糖无油无面粉麦麸蛋糕正宗做法/步骤： 蛋白打至干性发泡。要用电动打蛋器打。 全蛋、蛋黄、牛奶一起用打蛋器打匀。然后加入燕麦麸粉。 蛋白霜分次和蛋黄糊拌匀，倒入6寸模，200度中层，上下火，10-12分钟左右。 [ 查看全文 ]

  cyd20140302

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  无油海苔肉松小饼的家常做法

  无油海苔肉松小饼 1. 鸡蛋加盐用打蛋器打散。 2. 筛入低粉和泡打粉，并和鸡蛋液一起拌匀。 3. 倒入肉松和海苔拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  沫丶上花开

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  怎么做【酸辣爽口零厨艺 夏季开胃小菜】——蓑衣黄瓜好吃

  标签：蓑衣黄瓜

  准备2根比较直的黄瓜，洗净备用。 刀成45度角切黄瓜，切蓑衣刀。 刚开始掌握不好的可以在黄瓜两侧分别放上一根筷子，这样刀落下不会把黄瓜切断。 ...[ 查看全文 ]

  雅轩he轩雅

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  素肉松怎么做最好吃

  标签：素肉松

  素肉松的做法 步骤1：黄豆洗净后，泡水一夜。 步骤2：放入豆浆机中。 步骤3：搅拌出豆浆。 步骤4：用筛子过滤出豆渣。 步骤5：过滤出的豆渣沥干水分，最好放筛子中30分钟。 步骤6：将豆渣放入一个小碗中，倒入调料。 步骤7：搅拌好。 步骤8：放入一个大的容器中...[ 查看全文 ]

  妫殇曲

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  无水无油土司怎么做

  标签：无水无油土司 烘焙 烘焙食谱

  牛奶,鸡蛋,糖,盐,面粉,酵母，投入面包机，和面40分钟 关掉电源，用保鲜膜包着面包桶发酵，约一个多小时，用手按出小洞，但是并木有塌陷，就是好了。 分...[ 查看全文 ]

  骑蜗牛逛青楼

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  无油苦瓜排骨怎么做

  标签：猪肉

  无油苦瓜排骨 1.排骨和苦瓜，排骨切寸断洗净，用厨房用纸吸干水分 2.苦瓜切成和排骨大小差不多的块 3.锅烧热，热度测试方法：滴几滴水上去，看到水珠迅速的再锅里滚来滚去就可以 4.把擦干净的排骨贴到锅上，小心烫手 5.3-5分钟后翻面，再煎5分钟，排骨的油份就会出来一些 6.放入葱花爆香 7.烹入料酒 8.加入生抽2勺，老抽1勺，白胡椒半勺，白糖2勺， 9.加入开水或高汤，一定要热水，不能是冷的，...[ 查看全文 ]

  唯美落幕09

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