最hit盆骨操 甩掉腰赘肉
我的腹部肥胖是天生的?
其实腹部肥胖的原因有两种，一种是天生如此，另一种是后天形成的腹部肥胖。
如果父母同样是腰腹赘肉突出，常被人说背影或是走路姿势很像父母的人，有可能是天生腰腹肥胖的人。但是，即使是天生如此也不能自暴自弃。虽然肌肉的质感、肌肉的生长、韧带、关节的硬度多少和遗传有点关系，但由于日常生活习惯、肌肉的使用方式等的不同，以上所说的也会有所改变。
如果有以下特征的人，则属于后天腰腹肥胖类型的可能性比较大些。这种类型的腹部肥胖，可以通过改变日常姿势、坐姿、站姿以及走路方式来实际感受体型的变化。
1.一直在穿的牛仔裤，最近，当裤子拉到腰骨部位时，会感觉到疼痛。
2.开始会根据腰骨的状态来选择内裤。
3.有这样的自觉，觉得自己平常的姿势就不好。
4.女士从生小孩之后，就感觉下半身变了样，好像不是自己的了。
但无论你是上面的哪一种类型，...[ 查看全文 ]
2015-05-13
标签:
