鸡汤冬季暖身的做法

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  正宗黑豆陈皮炖鸡汤冬季暖身的做法

  黑豆陈皮炖鸡汤--冬季暖身 1. 材料； 2. 黑豆洗净浸泡至胀开； 我提前了一个晚上浸泡呢~ 3. 鸡肉用热水洗一下； 4. 所有材料下炖盅，加水； 5. 上锅炖2.5小时，喝时加盐调味就可以...[ 查看全文 ]

  一夕1999

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  冬季暖身汤的家常做法

  标签：冬季暖身汤

  冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补 让气血流畅暖起来 暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

  jingxin960108

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  冬季暖身汤的吃法

  标签：冬季暖身汤

  冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补 让气血流畅暖起来 暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

  佳宝MiKo

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  【图】冬季暖身汤的做法

  标签：家常菜 冬季暖身汤

  冬季暖身汤之萝卜排骨汤的做法步骤 1. 排骨焯水撇去油沫。 2. 萝卜切块，生姜切片。 3. 把排骨、萝卜、生姜片全部放入高压锅内，加入一勺盐，适量水（水的量一定要没过排骨）大火烧十几分钟后转小火再炖10分钟，加入一勺鸡精搅拌好了！ 4. 出锅！ 三红汤-冬季暖身汤的做法步骤 1. 这是两人份，可根据自己喜欢加减食材的量～ 2. 黑糖，也可使用红糖～ 3. 所有食材放...[ 查看全文 ]

  艾蒙喆

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  正宗新疆汤饭——冬季暖身的做法

  新疆汤饭——冬季暖身 1. 先把面团加清水，放少许盐和成面团，盖上，醒20分钟。 2. 醒面的时候切好土豆、洋葱、蒜叶末。 3. 准备好生菜、切好牛肉片。 4. 再把面团放菜板上，擀开，抹油，盖上保鲜膜再醒20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  李晴天9

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  冬季养胃暖身粥的做法步骤

  冬季养胃暖身粥正宗做法/图解/步骤： 1. 倒满锅水（不然煮粥时间越长锅越干）将所有食材放锅里大火，水煮至沸腾。 2. 开小火，熬至水面冒柔和的水泡沫粥就会很粘稠了，这个过程比较长（大概半个小时），因为盖盖泡沫总是往上冒顶锅盖，所以可以把锅盖和锅错开，水分比不盖锅盖蒸发的慢。 3. 一碗柔和粘稠的美味粥绝对是晚饭不可或缺的必备佐餐。 [ 查看全文 ]

  abc今夜不寂寞

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  冬季吃什么暖身好

  标签：冬季养生 健康

  鸡肉皮蛋粥有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。下面我们就一起来看看吧。 &nbTuLaoShi.comsp; 1.生姜大枣粥：鲜生姜或干姜6-9克，粳米或糯米100-150克，大枣2-4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。   2.胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢...[ 查看全文 ]

  皱皱爱青峰

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  【冬季暖身】莲藕炖排骨的做法

  【冬季暖身】莲藕炖排骨 1. 准备材料。 2. 将排骨放在凉水里，焯水。 3. 排骨焯水后冲洗血沫。 4. 莲藕削皮切块。 5. 将莲藕和排骨放在电饭煲里。 ...[ 查看全文 ]

  后半天办公

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  冬季暖身护肤小帮手

  标签：四季养生

  让你热血沸腾的小帮手 大蒜酒 大蒜属于百合科植物，和洋葱、韭菜属于一类。大蒜酒是可以缓解寒症的一款十分有效的食疗方。属于低血压类型(表现为爱头晕、肩酸、 腹泻 、食欲不振等)怕冷的朋友，可以在家里自制一些，作为冬季的常备暖身药来食用。 大蒜酒的做法 备好２５０克大蒜、２５０克细砂糖和３５度的白酒１２０毫升。将大蒜的外皮剥掉，每瓣切成两半；洗净后，将蒜瓣放在笊...[ 查看全文 ]

  張暁娟

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  咸鱼蒸猪肉—冬季暖身的家常做法

  咸鱼蒸猪肉—冬季暖身 1. 瘦肉切片后用适量的油盐糖酱油豆粉调味腌制备用。 2. 食材：咸鱼，切块备用。 3. 铺入适量的姜蓉。 4. 加入适量的油。 5. 将瘦肉铺在咸鱼上。 ...[ 查看全文 ]

  ____大艺术家_

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  冬季暖身之牛肉汤的做法

  标签：牛肉

  怎么做冬季暖身之牛肉汤好吃 白萝卜牛肉汤 菜系及功效：家常菜谱 白萝卜牛肉汤 原料：牛肉500克，白萝卜500克，蒜、元葱、姜、精盐、味精、胡椒粉各适量。 白萝卜牛肉汤的做法 ： 1)牛肉切成块，放人冷水锅中，旺火烧沸，撇尽浮沫，转小火稍煮，捞出洗净，原汤滗出待用，白萝卜削皮，切成与牛肉相仿的块，元葱去皮，洗净，切成块。 2)锅置火上，加清水，放人牛肉、元葱块、姜块，旺火烧沸，...[ 查看全文 ]

  莉莉0386

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  芽菜扣肉—冬季暖身的做法步骤

  1. 所需食材：五花肉和芽菜 2. 将肉洗净放入冷水锅中，再加入料酒、姜片和香葱结，煮开后20分钟出锅（肉汤别倒掉） 3. 小碗中放入一勺蜂蜜 4. 一勺老抽，将其搅拌均匀 5. 肉出锅后趁热将调料均匀抹在五花肉和肉皮上 6. 将其晾干，再用厨房吸油纸把水份吸干，防油溅 7. 锅中倒油，开中小火 8. 油温3层热时放入五花肉中小火煎炸（肉放进去就得赶紧盖上锅盖） 9. 炸...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  冬季驱寒暖身就那么简单

  标签：冬季 养生 中医养生

  冬季驱寒暖身就那么简单 每年到了冬季人们都有忍受四肢冰凉的洗礼，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善这一情形呢？下面为大家介绍冬季驱寒暖身的方法，供大家了解。 冬季吃什么能驱寒 山药能全面滋补身体 寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从...[ 查看全文 ]

  一曲肝肠断何处

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  冬季锻炼暖身时间需要加倍

  标签：冬季养生

  对于大众来说，在大冷天里运动实在有些勉强，因此运动的人减少了。 健康养生 勉力维持运动习惯的人，可能也会发现体力大不如前，不到平时的一半距离就觉得累。 健康养生 人们在冷环境运动时，会有一些与平时不同的生理反应，例如肌力降低、肌肉紧绷、血压上升、心肺循环负荷增加，这些都会影响运动时的表现，并且增加运动伤害甚至意外的可能性；而人体口腔、咽喉及气管的正常温度范围在摄氏2...[ 查看全文 ]

  嘉肴汇

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  冬季开车：暖风不如“暖身”

  标签：冬季养生 健康

  中医认为，生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕等功效，适用于风寒感冒、脾胃虚寒引起的胃痛呕吐、女性经期受寒及寒性痛经者。而生姜皮性味辛凉、微寒、止汗，与生姜肉药性正好相反，因此，生姜在用于上述病症时最好是去掉皮，以免妨碍生姜充分发挥其辛温解表的功能。 此外，生姜皮还具有行水消肿的食疗作用，故生姜在用于治疗水肿时，最好不要去皮，特别是当这类患者有便秘、口臭、痈疮、痔疮...[ 查看全文 ]

  小农民工0

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  生姜减肥冬季暖身更瘦身

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能(图老师整理)异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发...[ 查看全文 ]

  助409912936

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  冬季养生 暖身御寒的方法很多

  标签：冬季养生 健康

  胃，你好吗？胃，就是人体里主管消化食物的器官，对人体健康有着及其重要的作用。因此，养胃也是人们的工作的重中之重。那么，到底该如何养胃呢？首先要从饮食方面下手，注重生活细节，才能养出健康好胃！  1、冬季养胃——戒烟戒酒  烟草能使胃酸分泌增加，同时使幽门括约肌张力减低、胆汁反流，破坏胃黏膜屏障。因此，长期大量吸烟易引起消化性溃疡，且不利于溃疡的愈合。而酒精...[ 查看全文 ]

  MD9S8O

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  正宗#猪心药膳汤#冬季暖身的做法

  标签：猪心 猪心的做法

  #猪心药膳汤#冬季暖身 步骤 1. 猪心一个。 2. 其他材料用水洗净后泡1小时。 3. 猪心洗净切片。 4. 坐锅烧水至开。 5. 放切好的猪心下去焯水去腥。然后捞出洗净待用。 6. 电饭煲加适量的清水，加姜片料酒天麻片煮开。大概30分钟。 7. 水开后加焯水后的猪心。（除红枣外，加入其他材料）按煲汤键1小时。 [ 查看全文 ]

  豆比正义使者

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  韩式拌饭——冬季暖身的家常做法

  韩式拌饭——冬季暖身 1. 原料。 2. 焯豆芽。 3. 焯胡萝卜。 4. 焯菠菜，把所有焯好的蔬菜都用食盐和少许香油拌一下。 5. 煎一颗鸡蛋，一定要单面煎的溏心蛋。 ...[ 查看全文 ]

  cycr999

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  【清蒸香菇猪肉丸】冬季暖身的家常做法

  【清蒸香菇猪肉丸】冬季暖身 1. 干香菇提前泡发后用搅拌机打碎 2. 肥瘦2:8的猪肉糜加绍兴酒1汤匙向同一个方向搅打至上劲 加入淀粉、五香粉和盐搅匀后加入香菇碎拌匀 3. 挤出肉丸的形状，排入深盘中 4. 表面撒一些...[ 查看全文 ]

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