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2周见效果的9种自制减肥茶

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(一)荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克

以上药材捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖

适用于单纯性肥胖症、高血脂

(二)茶叶、生姜、诃子皮各3~5克

茶叶,诃子皮加水煮沸后,再加生姜煎服

治宿滞、减肥

(三)半发酵茶35%,干燥海带粉末25%,粉末状炒薏米10~35%

饮时用热水浸泡

具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥

(四)绿茶10克,何首乌10克,泽泻10克,丹参10克

以上药材加水煎,每日一帖

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2016-03-17 标签:

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