雪里红拌黄豆的家常做法

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  雪里红炒黄豆的做法

  标签：雪里红炒黄豆

  雪里红炒黄豆 1. 锅中坐水下泡黄豆，加一粒大料，精盐3克，煮开后5分钟捞出。 2. 腌雪里蕻洗净（外购的雪里蕻泥沙多，一定洗干净） 3. 雪里蕻切碎末，葱姜切末，干辣...[ 查看全文 ]

  木樨芳华漫纷樱

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  肉末黄豆雪里红的做法

  市场买回的雪里红放水里泡一会去除多余的盐分，清洗干净攥干水分切成末 干黄豆泡一夜，菜市也有卖泡好的 切肉末 ...[ 查看全文 ]

  丰胸美腿俏女郎

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  雪里红炒黄豆怎么做

  标签：雪里红炒黄豆

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  丿春天在哪里

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  香辣雪里红的家常做法

  标签：香辣雪里红

  雪里红洗净，沥干；锅中烧开水，放一点油盐，水开后下雪里红焯熟 然后用清水过净沥干，切成菜粒； 准备肥腊肉，切成丁； ...[ 查看全文 ]

  向日葵小旭双鱼

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  雪里红炒黄豆如何做好吃

  标签：雪里红炒黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炒黄豆 1.黄豆水发 2.雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找 3.发好的黄豆 ...[ 查看全文 ]

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  雪里红的营养价值-雪里红的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  雪里红的营养价值高。据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽...[ 查看全文 ]

  海盗

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  雪里红炒黄豆怎样做才好吃

  标签：雪里红炒黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  铁石心肠8888

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  怎样做肉末黄豆雪里红最好吃

  肉末黄豆雪里红正宗做法/图解/步骤： 1 市场买回的雪里红放水里泡一会去除多余的盐分，清洗干净攥干水分切成末 2 干黄豆泡一夜，菜市也有卖泡好的 3 切肉末 4 姜末，小米椒切碎 ...[ 查看全文 ]

  sxwxd2008

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  怎样做雪里红炒黄豆才好吃

  标签：雪里红炒黄豆

  红豆雪糕 1. 用料：牛奶200毫升，鸡蛋一个，白砂糖45克，酥红豆45克，淀粉5克，香草粉1/8小勺 2. 准备：鸡蛋磕入碗中，加入白砂糖，搅打至发泡；淀粉加少许水，调成稀糊 3. 制作：牛奶倒入锅中，加热至沸，一边搅拌一边加入淀粉糊，继续保持微沸，搅拌5分钟，倒入煮到酥而不烂的红豆，搅拌均匀，离火 4. 稍许降温，一边搅拌一边加入蛋液，充分搅拌。加入香草粉，搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  云神舞田

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  雪里红炒黄豆怎么做最好吃

  标签：雪里红炒黄豆

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  七槿亦九河

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  炝拌雪里红如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌雪里红 1.将咸度适中的雪里红切成断，洋葱切丝，蒜拍碎 2.加入鸡精，糖，醋，浇入热花椒油拌匀即可。做法简单，味道不简单喔 雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 ...[ 查看全文 ]

  haolong8553899

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  炝拌雪里红怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  如风设计

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  腐乳炒雪里红的做法步骤

  腐乳炒雪里红正宗做法/步骤： 1. 1，瘦肉切片先用油盐腌制30分钟（没时间的亲可以不用等，直接腌了就用）趁腌制的时候就做以下步骤：2，雪里红洗干净，切4cm长段；3，腐乳4块拌均匀，备用；4，蒜粒切碎备用； 2. 热锅，放油，爆香蒜粒，下菜，翻炒5分钟后，加上腐乳翻炒5分钟加少许盐即可（不加也行⊙▽⊙看个人口味） [ 查看全文 ]

  小小已然

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  素炒雪里红的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  素炒雪里红 1.雪里红切小段、豆干切丁备用。 2.起油锅，爆香豆干后放入辣椒再放雪里红。 3.再加入油膏炒至入味即可上桌。 素炒雪里红 1.新鲜雪里红一把，小米尖椒三四个切碎，用清水把雪里红冲干净把一大盆凉水先备好；拿一个小锅子烧一大锅开水 2.把洗干净的雪里红放进开水淖一下，变软就赶紧捞出来 3.放入凉水中（最好是冰水，可以让青菜的颜色依然翠绿） 4.泡一会，凉后捞出挤干水分，切成...[ 查看全文 ]

  求交往求包养8

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  雪里红炖豆腐的做法图解

  雪里红炖豆腐 1. 葱切碎，五花肉切片 2. 豆腐切块 3. 雪里红切段备好 4. 锅内油烧热，下入五花肉煸炒 5. 加入生抽、花椒粉、葱花炒香 6. 将雪里红倒入继续煸炒 7. 锅内加水，放入豆腐块中火炖 8. 雪里红好了豆腐入味，加鸡精关火 腐乳雪里蕻 1. 雪里蕻过开水切碎 2. 腐乳一勺 3. 先炒...[ 查看全文 ]

  fugith

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  雪里红炒豆干丁的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  雪里红炒豆干丁 1.雪里红洗净切丝；豆干洗净切丁，备用。 2.辣椒、姜洗净切末，备用。 3.热锅倒入葵花籽油，爆香作法2姜末，放入辣椒末、作法1豆干丁拌炒至微干。 4.于作法3锅中放入作法1雪里红和所有调味料炒至入味即可盛盘。 雪里红炒干丁 1.雪里红洗净，切碎挤出水分沥干备用。 2.红辣椒切碎。 3.起油锅先将绞肉炒熟，再放入姜末炒香。 4.陆续放入雪里红、辣椒及豆干丁。 5.加调味料继续...[ 查看全文 ]

  忘尘之后的伤

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  香辣雪里红的吃法

  标签：香辣雪里红

  红豆雪糕 1. 用料：牛奶200毫升，鸡蛋一个，白砂糖45克，酥红豆45克，淀粉5克，香草粉1/8小勺 2. 准备：鸡蛋磕入碗中，加入白砂糖，搅打至发泡；淀粉加少许水，调成稀糊 3. 制作：牛奶倒入锅中，加热至沸，一边搅拌一边加入淀粉糊，继续保持微沸，搅拌5分钟，倒入煮到酥而不烂的红豆，搅拌均匀，离火 4. 稍许降温，一边搅拌一边加入蛋液，充分搅拌。加入香草粉，搅拌均匀...[ 查看全文 ]

  翱1翔love

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  正宗雪里红炒肉的做法

  1准备食材。 2雪里红挤净水份切成小段。投入水中，多次反复漂洗至味淡。 3梅花肉切成丁，加料酒，少许淀粉、盐略腌制入味。 4锅中放入适量油烧热，入葱姜蒜片炒香。 5将肉丁下锅。 6炒至肉色变白，加入干红椒略炒。 7再加入雪里红，炒出香味出锅即可。 [ 查看全文 ]

  你若安好PH

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  雪里红饭糰的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  雪里红饭糰 1.白米洗净、泡水约15分钟后沥干，红米洗净、泡温水约2小时后沥干，再将白米、红米、4杯水、味醂一起混合，放入电锅中煮熟成炊饭，备用。 2.雪菜切碎、放入滚水中汆烫约30秒，再捞起沥干，备用。 3.热油锅，爆香姜丝，再放入作法2的雪菜与红辣椒丁拌炒，并加入少许糖调味，起锅前撒上熟白芝麻，成内馅备用。 4.取适量作法3的内馅包入作法1的炊饭中捏紧成饭糰，可依喜好分别包成数颗或再裹...[ 查看全文 ]

  小官人Z

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  炒雪里红怎么做

  标签：根茎蔬菜

  炒雪里红 1.雪里红洗净，挤干水份切小段备用；猪绞肉洗净，沥干水份备用。 2.热锅，倒入1/又1/2大匙沙拉油烧热，以中火爆红辣椒末、姜末和蒜末，放入作法1猪绞肉炒至颜色变白，加入作法1雪里红段和所有调味料，拌炒均匀至入味即可。 素炒雪里红 1.新鲜雪里红一把，小米尖椒三四个切碎，用清水把雪里红冲干净把一大盆凉水先备好；拿一个小锅子烧一大锅开水 2.把洗干净的雪里红放进开水淖一下，变软...[ 查看全文 ]

  北京日子time

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