雪里红炒黄豆怎样做才好吃

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  雪里红炒黄豆如何做好吃

  标签：雪里红炒黄豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炒黄豆 1.黄豆水发 2.雪里红切末，自己腌的哦，可在我的菜谱中找 3.发好的黄豆 ...[ 查看全文 ]

  最爱泡沫经济0

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  雪里红煎饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 2.鸡蛋打进面糊里（面糊成流动状），不要放盐了，腌菜本来就咸的 3.1 2搅匀 ...[ 查看全文 ]

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  炝拌雪里红怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌雪里红 1.将咸度适中的雪里红切成断，洋葱切丝，蒜拍碎 2.加入鸡精，糖，醋，浇入热花椒油拌匀即可。做法简单，味道不简单喔 雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 ...[ 查看全文 ]

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  肉末雪里红南瓜面怎样做才好吃

  标签：肉末雪里红南瓜面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红南瓜面 1.南瓜去皮切片。 2.上锅蒸熟。 3.将南瓜捣成泥。 4....[ 查看全文 ]

  fda555

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  雪里红的营养价值-雪里红的食疗作用

  标签：饮食养生 营养价值

  雪里红的营养价值高。据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-235毫克，磷43-64毫克，铁1.1-3.4毫克。人体正常生命活动所必须的维生素含量丰富，百克鲜菜中有胡萝卜素1.46-2.69毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.14毫克，尼克酸8毫克，抗坏血酸83毫克。而且由于它富含芥子油，具有特殊的香辣味，其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽...[ 查看全文 ]

  海盗

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  雪里红烧带鱼怎样做才好吃

  标签：雪里红烧带鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红烧带鱼 1.雪里红洗净浸泡切末，带鱼洗净切段。 2.油温7成热下入带鱼，煎黄带鱼的两面煎捞出。 3.锅中留底油，爆香葱段、姜片、干辣椒和雪里红淋入...[ 查看全文 ]

  万物为心

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  雪里红煎饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 2.鸡蛋打进面糊里（面糊成流动状），不要放盐了，腌菜本来就咸的 3.1 2搅匀 ...[ 查看全文 ]

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  肉末雪里红如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红 1.肉末中加入配料（老抽、黑胡椒、姜粉、五香粉、盐），腌制15分钟 2.雪里红洗净，切成细丁 3.锅中水烧开，放入雪里红，焯水2分钟 ...[ 查看全文 ]

  冷门7串3

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  雪里红炖豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里红炖豆腐 1.雪里红洗净切小段，香菇泡发。 2.锅中水烧热，下雪里红焯水2分钟，捞出沥干。 3.香菇切小朵，豆腐切小块 ...[ 查看全文 ]

  潇潇看江湖

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  炝拌雪里红如何做好吃

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  炝拌雪里红 1.将咸度适中的雪里红切成断，洋葱切丝，蒜拍碎 2.加入鸡精，糖，醋，浇入热花椒油拌匀即可。做法简单，味道不简单喔 雪里红煎饼 1.把雪里红辣椒切碎 ...[ 查看全文 ]

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  香辣雪里红如何做好吃

  标签：香辣雪里红 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣雪里红 1.雪里红洗净，沥干；锅中烧开水，放一点油盐，水开后下雪里红焯熟 2.然后用清水过净沥干，切成菜粒； 3.准备肥腊肉，切成丁； ...[ 查看全文 ]

  雨深smile

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  肉末雪里红南瓜面如何做好吃

  标签：肉末雪里红南瓜面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉末雪里红南瓜面 1.南瓜去皮切片。 2.上锅蒸熟。 3.将南瓜捣成泥。 4.放入面粉。 ...[ 查看全文 ]

  上海滩女神

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  雪里糍怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里糍 1.糯米适量，用清水泡至少2个小时,糯米加水刚好没过米就可以 2.电饭锅开锅之后可少加一点糖，最好是含庶糖量很少的糖，不加也可以 3.糯米蒸好后乘热做，挖出一勺放在...[ 查看全文 ]

  a953247689

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  红炒鸡怎样做才好吃

  标签：红炒鸡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红炒鸡 1.准备好主要材料。鸡洗净剁成块，土豆去皮切滚刀块，莴笋和胡萝卜去皮切菱形块 2.炒锅中放入凉水，倒入150g的啤酒，放入鸡肉，进行焯水，开锅之后捞出 ...[ 查看全文 ]

  姚发前

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  雪里蕻炒黄豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里蕻炒黄豆 1.提前将腌好的雪里蕻洗净用清水泡上，（省的雪里蕻炒出来特别咸） 2.将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下，水里放上将和大料，（这样黄豆好烂，也入味） ...[ 查看全文 ]

  北京中大公司

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  炒黄豆芽怎样做才好吃

  标签：炒黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒黄豆芽 1.材料：黄豆芽（已去根清洗）、大蒜（已清洗切段） 2.烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒一下。 3.接着，合入大蒜翻炒翻炒至断生。 ...[ 查看全文 ]

  儒雅的朝鲜人民

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  黄豆酱拌炒黄豆芽怎样做才好吃

  标签：黄豆酱拌炒黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄豆酱拌炒黄豆芽 1.请依次添加菜谱的分解步骤 2.黄豆芽洗净备用。 3.热油锅，下葱白爆香。 ...[ 查看全文 ]

  退伍兵不给安置

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  雪里藏虾怎样做才好吃

  标签：雪里藏虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里藏虾 1.准备材料。 2.虾入放了料酒的滚水飞水。 3.剥去虾壳，放少许盐抓匀。 ...[ 查看全文 ]

  花开花落有谁堪

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  红肠炒芹菜怎样做才好吃

  标签：红肠炒芹菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红肠炒芹菜 1.红肠切成长条段、芹菜切成细丝 2.油热后放入葱姜爆香 3.倒入红肠翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  zhyang3e

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  雪里蕻肉末炒黄豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪里蕻肉末炒黄豆 1.黄豆用凉水提前泡发 2.坐锅烧水，水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗 3.大火煮开后，转小火，五分钟后即可关火，捞出沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  我居然是骚包

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