正宗蚝油芥蓝的做法

正宗蚝油芥蓝的做法的相关文章

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  蚝油芥蓝的家常做法

  标签：芥蓝 蚝油芥蓝

  蚝油芥蓝正宗做法/步骤： 芥蓝洗净，大蒜切成蒜末，同时锅中烧水。 水烧开后，放入芥蓝（烫的软硬程度看个人喜好），捞出装盘。 将生抽、淀粉、水、糖搅拌均匀待用。 将油倒入锅中，放入蒜末爆香，然后倒入调好的汁快速炒动，同时放入蚝油，最后倒在芥蓝上。 小贴士 1 一定要加最后的蚝油 味道会提升很多。2 最后一步炒动要快，不然容易糊锅。3 可用于各种蔬菜，效果一样美味。 [ 查看全文 ]

  olin198957

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  蚝油芥蓝怎么做

  标签：蚝油芥蓝

  蚝油芥蓝 1. 将芥蓝菜清洗干净，沥干水分。 2. 锅内放多点水煮开，再放些盐和食用油，将芥蓝菜入锅焯烫5-6分钟。 3. 用筷子夹到盘内，多余的水滗掉，再淋上香菇素蚝油...[ 查看全文 ]

  劉思遠SONE

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  蚝油芥蓝如何做好吃

  标签：蚝油芥蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油芥蓝 1.将芥蓝菜清洗干净，沥干水分。 2.锅内放多点水煮开，再放些盐和食用油，将芥蓝菜入锅焯烫5-6分钟。 3.用筷子夹到盘内，多余的水滗掉，再淋上香菇素蚝油。 ...[ 查看全文 ]

  爱暻秀的小宁宁

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  蚝油芥蓝怎样做最好吃

  标签：蚝油芥蓝 茎叶蔬菜

  蚝油芥蓝 1.芥蓝洗净。 2.取一大锅将半锅水﹝份量外﹞煮开，放入少许盐，再放入芥蓝烫熟后捞起沥干并整齐排至盘中备用。 3.将调味料A的所有材料煮滚，淋上调匀的太白粉水芶芡，再加入香油拌匀。 4.将作法3的淋酱淋在作法2的芥蓝上即可。 蚝油冬菇芥蓝菜 1.冬菇用水略冲洗一下，加水浸过菇表面，3小时后取出冬菇，留浸菇水，剪去菇蒂，用适量面粉抓洗菇表面，再用水冲洗干净。 2.热锅中放1勺油，...[ 查看全文 ]

  lj爱美肌

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  提振孕妇食欲,香菇蚝油芥蓝

  标签：孕妇食谱

  清蒸鲜鱼，促进孕妇新陈代谢 清蒸鲜鱼     新鲜的鱼肉富含维生素A、D以及钙、磷、蛋白质，而且肉质细嫩，比其他肉类更容易消化、吸收。鱼肉的营养价值很高，但是每种鱼肉富含的营养素并不一样，所以要摄取各种鱼肉，全方位补充营养。     【材料】1餐份     新鲜3（鲈鱼或黑鲷）120克，葱、姜、辣椒少许     ...[ 查看全文 ]

  青春没有完美

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  正宗腊肠炒芥蓝的做法

  标签：腊肠炒芥蓝 腊肠

  腊肠炒豌豆 又是一年春来到，最最喜欢就是这个时节逛市场，满目琳琅的春之味尽收眼底，每年这个时候我总会到市场抢“鲜”，各种各样的鲜菜让人爱不释手，简直就挪不开腿呀，嫩绿饱满新鲜开拨出来的豌豆是我的心头好，软糯的嫩豌豆搭配咸香有嚼劲的腊肠，一道口感丰富的下饭菜就出来了，喜欢的很呢。 开春第一鲜【 腊肠炒豌豆 】 食材：豌豆300克，腊肠一根，香葱段。 调料：白沙糖，盐，油。 ...[ 查看全文 ]

  北漂部落

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  正宗芥蓝炒腊肉的做法

  芥蓝炒腊肉的做法与步骤 1. 锅中添水，大火加热。 2. 水沸后加入少许盐。 3. 加入几滴植物油。 4. 放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用。 5. 倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油。 6. 放入芥蓝，大火爆炒一分钟。 ...[ 查看全文 ]

  狼爱上羊604426

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  正宗芥蓝炒腊肠的做法

  芥蓝炒腊肠 腊肠打斜切片。 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，如图 芥蓝水焯（水里要放一勺盐），开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

  血战瑶池

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  正宗白灼芥蓝的做法

  标签：白灼芥蓝

  白灼芥蓝 1. 全家福合影～ 2. 把芥蓝洗净，当然如果你也向我这么讲究（事儿）的话，用削皮器把芥蓝梗的皮削掉，这样吃的时候口感更好。 3. 沸水里放盐，下水煮到8-9成...[ 查看全文 ]

  爱到憔悴心已死

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  正宗芥蓝炒肉的做法

  芥蓝炒肉 1. 将买来的芥蓝用清水浸泡清洗2-3遍 2. 把清洗完的芥蓝梗与叶分开，并且把梗挑出来，用刀对半切开，以便更易熟，更入味 3. 把瘦肉清洗干净，切成肉丝，再加...[ 查看全文 ]

  写迹丶baby

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  宝宝能吃芥蓝吗？宝宝吃芥蓝的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  宝宝能吃芥蓝吗？可以吃。因为芥蓝含有丰富的维生素和钙质等各种营养物质，同时对于改善宝宝牙龈出血有很好的功效，而且对于预防感冒都是挺不错的。家长们可以用芥蓝弄成汁或者是煮粥给宝宝吃，可以提高宝宝的抵抗力。 宝宝能吃芥蓝吗？宝宝吃芥蓝的做法 宝宝能吃芥蓝吗 宝宝能吃芥蓝。食用芥蓝对改善宝宝肠胃热重或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血具有帮助治疗的功效，另外常吃芥蓝可以有...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  芥蓝虾的做法

  标签：海鲜

  1.首先去虾线。从虾头处数，在第三条处，用牙签扎进去。 2.轻轻往上面一挑，一条黑乎乎的虾线就出来了。 3.去掉虾头和虾壳，留着尾巴上的一点不用去掉。 4.芥蓝去皮后滚刀切成小块。 5.用牙签把芥蓝和虾串在一起。 6.开水煮2分钟即可出锅。配上生抽上桌即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  姜汁芥蓝的做法

  标签：姜汁芥蓝

  1芥蓝洗净，摘下叶子，撕去根部老皮，斜切片2姜磨成沫，放入碗中，倒一点花雕酒备用；蒜切末3锅里放适量油，烧至5层熟爆香蒜蓉4放芥蓝，大火快速拌炒5炒至软熟后放姜汁拌炒几秒后关火6调入适量的盐和白糖即可出锅 [ 查看全文 ]

  时光成就了岁月

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  正宗蚝油芥兰牛肉的做法

  标签：蚝油芥兰牛肉 牛肉

  怎么做蚝油芥兰牛肉好吃 蚝油草菇牛肉 蚝油牛肉是老牌经典粤式小炒，牛肉滑嫩而有质感，搭配软滑鲜嫩的草菇，蚝香浓郁，咸鲜下饭。真心不喜欢外面餐厅的炒牛肉，过多的嫩肉粉完全改变了牛肉的质地，豆腐般软嫩让人完全不知所食何物。其实炒出滑嫩而又不失口感的牛肉真没那么难，大家跟着步骤一步步来就好了。 咸鲜浓郁的 蚝油草菇牛肉 食材：牛肉，草菇，蚝油，生抽，酱油（或老抽），生姜，淀...[ 查看全文 ]

  骚年灬的家

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  正宗鸡汁炒芥蓝头的做法

  1： 食材：芥蓝头和调味鸡汁。 2： 将芥蓝头去皮，洗净，切片。 3： 准备好芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、砂糖、生粉和清水)。 4： 热油锅，爆香蒜末。 5： 放入芥蓝头。 6： 倒入适量的清水。 7： 盖锅盖，焖2分钟。 8： 揭盖，倒入芡汁。 9： 煸炒收汁。 10： .即可铲起装盘。     &n...[ 查看全文 ]

  rnzswtuwu56227

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  正宗蚝油西蓝花的做法

  蚝油西蓝花 西蓝花掰成小朵，放进淡盐水中浸泡5到10分钟； 充分洗净后，沥干水分； 锅中坐水，加入1/2小勺盐和少许食用油，大火烧开；下入西蓝花，待水再次沸腾即可捞出； 充分过凉；沥干水分备用； ...[ 查看全文 ]

  明天会更好L55

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  正宗培根炒芥蓝头的做法

  标签：培根

  培根炒杏鲍菇 快手小炒——培根炒杏鲍菇 材料：杏鲍菇一个，西红柿一个，培根适量，蒜一瓣，盐适量。 培根炒杏鲍菇的做法 1.培根切条、西红柿切块、杏鲍菇切片、蒜切片备用； 2.炒锅注油烧热，放入杏鲍菇片炒软后倒出备用； 3.根据情况再添少许油，烧热，倒入蒜片爆香，放入培根炒出香味，入西红柿稍炒，最后倒入煸过的杏鲍菇片，调入盐炒匀即可。 提示 1.虽然这是一道...[ 查看全文 ]

  小道士风清扬

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  正宗给芥蓝加点颜色的做法

  标签：芥蓝炒香肠

  切好的芥蓝和香肠 锅内放油放入芥蓝 放入香肠 ...[ 查看全文 ]

  gm451854525

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  白灼芥蓝的做法

  标签：白灼芥蓝 家常菜

  材料如图； 芥蓝摘掉不好的叶子，用刮皮刀削掉根部的老皮，洗净备用； 烧开一锅水，滴几滴烹调油，加适量的盐，放入芥蓝汆汤一分钟； ...[ 查看全文 ]

  gckjy

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  姜汁芥蓝的吃法

  标签：姜汁芥蓝

  姜汁芥蓝 1. 姜刨成姜蓉，加入适量的酒，备用 2. 腊肉切片备用 3. 芥蓝清洗干净备用 4. 烧开水后加入芥兰，煮熟 5. 捞起芥兰，过冷河 6. 锅里下油，加入腊肉爆炒，出油后，加入芥兰和姜汁，翻炒 7. 加入适量的盐 8. 加入适量的糖 9. 翻炒片刻，完成 姜汁芥蓝片 1. 芥蓝掐去叶子，菜心洗净刨去老皮...[ 查看全文 ]

  疯狂的爱迪

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