首页 相关文章 吃胡萝卜有什么好处

吃胡萝卜有什么好处

让皮肤漂亮

胡萝卜中含有大量β胡萝卜素,在人体内中会转化成大量维生素A,而且胡萝卜本身就含有大量维生素A,可以促进上皮组织的生长并且促进胶原细胞的合成,让皮肤变得水嫩漂亮。

吃胡萝卜的好处

明亮双眼

胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素能够有效促进人眼内的色素合成,并且防治夜盲症。多吃胡萝卜还能解决眼睛干涩疲劳的问题,进而明亮你的双眼。

吃胡萝卜有什么好处

预防癌症

研究表明,不常吃胡萝卜的人的患癌概率是经常食用胡萝卜人群的7倍有余。胡萝卜里富含的β胡萝卜素和维生素A具有减少癌细胞的作用,经常食用胡萝卜的确可以起到预防癌症的...[ 查看全文 ]

2015-05-15 标签:

吃胡萝卜有什么好处的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部