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减肥茶的做法
减肥茶
1. 材料要先用水洗一下
2. 加入0.8L的水
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2016-03-19
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减肥茶
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爱美的美眉们都希望通过减肥让自己身材更加苗条,通过喝茶减肥去油脂,通便助消化,减肥茶哪种最好,推荐给你。 减肥茶哪种最好 喝对茶减肥效果显著 1、荔枝绿茶 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。 2、橘皮葫芦茶...
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自古以来,黑豆就被视为养生食材的圣品。其实黑豆也是减肥的好帮手,今天我哇网减肥药排行榜的小编就给您介绍 黑豆减肥茶 ,瘦身又养气。 黑豆减肥功效: 黑豆减肥法主要是靠食用大量的黑豆来达到减肥效果,黑豆含有丰富的植物性脂肪,食用黑豆可以使人产生很强的饱腹感,黑豆含有大量的蛋白质和脂肪,可以防止进食过量。 黑豆除了可以增强饱腹感外,还可以起到排毒的作用,能...
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柠檬水 1 材料:半颗柠檬、1公升白水 做法:如果是买的新鲜柠檬需要先将柠檬冲洗干净之后,放在冰箱冻上两小时,然后将柠檬切成薄片,一个柠檬大概切成15片到20片左右,然后装入一个带盖的保鲜盒,再放入冰箱冷冻室,要吃的时候用温水冲泡就可以了。以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。 柠檬水中可以排除体内的毒素,具有美白、清肠、排毒的功效。而且喝柠檬水是可以解渴而且能冲淡想吃东西的欲...
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随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良、便秘等情况,因此小腹赘肉特别多,不但不美观还严重影响到身体的健康,因此今天我小编就给您推荐按摩+ 减肥茶 帮助您去除小腹赘肉。 便秘时顺时针摩腹 腹泻时逆时针摩腹 自我按摩时可以取仰在床上或沙发上的姿势,双腿屈曲,全身放松。 1、推腹法。由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1~2分钟...
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荷叶减肥茶 一直以来都是减肥的良方,在夏季泡一杯荷叶茶在手边随时喝一口,随时都可以享瘦哦,今天小编还给您带来了荷叶山楂蜂蜜减肥茶,一起来看看吧。 荷叶减肥茶的瘦身原理 1、荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍都有对荷叶减肥的记载。 荷叶减肥茶 甩肉喝出窈窕身...
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肥胖是当今的一大问题,对于爱美的女孩子来说肥胖更是一件很不爽的事情,减肥茶哪个效果好,分享给大家。 减肥茶哪个效果好 自制减肥茶配方 一、薏仁减肥茶 材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮 步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。 二、金银花减肥茶 材料:菊花、山楂、...
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自制减肥茶 不节食又省钱 减肥方子如下 材料: 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3、山楂10克(大约8-10片) 4、枸杞子15-20颗 5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替 7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量) 作法: ...
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有机减肥茶
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如今在白领人群中,喝茶减肥对于很多的人来说并不陌生,但是如何喝茶才能养生、减肥,一举两得,今天小编为大家介绍 有机减肥茶 ,花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。 有机减肥茶 养生减肥一举两得 有机柠檬子姜茶 制作:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。 点评:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体...
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中药减肥茶
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不想吃减肥药,那不如试试 中药减肥茶 吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你几款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。 中药减肥茶 美颜清嗓减肥茶 原料:芹菜三根,胖大海30颗。 用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮2分钟即成。 功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。...
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开到茶糜较
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荷叶减肥茶配方减肥
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被誉为“脂肪杀手”的荷叶一直备受网友的吹捧,在网络或者其他媒体报道中都有荷叶减肥法的身影,其实早在古代人就开始利用荷叶作为瘦身的良方,作为中医减肥的一种方法,荷叶减肥法到底有没有如此的神奇,今天让小编带大家来全面地揭开这个谜底,一起来看看 荷叶减肥茶配方 吧。 荷叶减肥茶配方 荷叶减肥法瘦身原理: 1 在中医角度分析,荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。 2 荷叶...
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_Mr丶伊森先生_
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最有效的自制减肥茶是什么 怎样自制减肥茶
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减肥茶还是自制的比较安全,放心喝放心减肥吧,最有效的自制减肥茶是什么,分享给大家。 最有效的自制减肥茶是什么 怎样自制减肥茶 一、玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效:性质温和...
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冬季暖身减肥茶 冬季喝什么减肥茶
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想要减肥瘦身的妹纸们看过来,冬季暖身减肥茶,如何在冬季这个容易长漂的季节里越吃越瘦,冬季暖身减肥茶,分享给大家。 冬季暖身减肥茶 冬季喝什么减肥茶 1、糯米红茶 材料:糯米50克,红茶5克。 调制:将糯米洗净,放入锅中,加入适量清水煮。 喝法:在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。 功效:有利于益气养血,改善身体虚弱症状,此外糯米升血糖指数...
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玉米的主要成分是淀粉而把它误认为高热量食物。其实不然,玉米是一种低热量的食物,是瘦身效果好的天然减肥食品。今天我哇减肥网的小编就给您推荐几道自制 玉米减肥茶 ,帮助您消脂,瘦身效果很好哦。 玉米减肥茶 玉米的减肥功效: 现代研究认为,玉米含大量亚油酸、卵磷脂、胡萝卜素、钾、硒、镁、膳食纤维及维生素A 、 E 、 F ,长期食用可使血脂肪下降,并软化动脉血管;...
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怎样选减肥茶
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市场上有很多减肥茶的品种,可是并不是每种减肥茶都适合每个人。那么我们应该 怎样选减肥茶 呢,什么减肥茶才能适合你?下面就跟小编一起来看什么减肥茶适合你,让你减肥效果加倍好哦…… 怎样选减肥茶 1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱...
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柠檬香蕉减肥茶
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体内积存了太多的脂肪与毒素,怎样才能有效地把它们排出体内呢?您就在温暖的午后,给自己泡一杯清爽的 柠檬香蕉减肥茶 吧,帮你清除干净体内废物和毒素,达到减肥瘦身的目的。 柠檬香蕉减肥茶 材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。 做法: 1、先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟; 2、把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即...
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MM们还在为减肥头痛吗?还在担心 减肥茶哪种好 嘛?下面小编教你3种自制减肥茶,长期服用就可以甩掉身上的肉肉。 减肥茶哪种好 第一种:花草茶 材料:乌龙茶6g,枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗 做法:将乌龙茶、枸杞、菊花等以上材料洗赶紧,然后直接放入锅中用热水煮沸,然后转文火慢慢熬20分钟即可。这些花茶成分都可以促进人体的血液循环,对促进新陈代谢有着明显作用...
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中药减肥茶配方
中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方,这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 在中医药食同源的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配...
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滥喝减肥茶
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减肥茶是都市白领中最常用的一种减肥产品,很多人都把减肥茶当做普通茶饮随时饮用,他们都认为减肥茶大多是中药成分没有副作用,事实真的是这样的吗?当然不是,喝减肥茶千万小心,有业者为了让减肥茶效果更明显,在茶包里添加过量的“番泻甘”,超出安全剂量三倍,警方查获52万包危险减肥茶,如果长期饮用恐怕会引发急性肾衰竭,严重还会致命。 一大堆的草药,看起来像中药草,...
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唯爱乐儿
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几种常见的减肥茶
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爱美是女人的天性,好多丰满的女士为了减肥,不惜一切代价的购买减肥药。可是,减肥药毕竟也是药啊,吃了之后虽然能起到瘦身的作用,对人体的危害同样不少。减肥药的副作用很明显,通常会抑制食欲,拉肚子,让人精神兴奋睡不着,有的时候还会有恶心心慌,头晕乏力,手脚冰冷等不良现象,有的减肥药说白了就是催吐药,吃什么吐什么;有的减肥药吃的不好甚至会导致女人不孕,毁了一生的幸福。 其实...
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晴天Ellina
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