补血养发美颜黑米粥的家常做法

补血养发美颜黑米粥的家常做法的相关文章

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  黑米粥的家常做法

  标签：黑米粥 黑米粥的做法 面食

  黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。 养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 黑米粥...[ 查看全文 ]

  情牵慧缘

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  补血养颜--紫米粥的家常做法

  标签：面食

  补血养颜--紫米粥 1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。 养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 补血益气的养颜粥——紫米...[ 查看全文 ]

  路人K正

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  黑米粥的功效-黑米粥的做法

  标签：黑米粥 黑米粥的做法

  黑米的食疗功效。人们称黑米是“药米”、“长寿米”，据古农医书记载：黑米具有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳，长期食用可延年益寿。 黑米粥的功效-黑米粥的做法 黑米粥的功效 黑米粥的主要成分是黑米，黑米的...[ 查看全文 ]

  巴西世界杯夜

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  杂豆黑米粥的家常做法

  标签：面食

  杂豆黑米粥 1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅 2、加合适的水量 3、选择粥模式，设定预约时间（安心睡觉……） 4、翌日，营养的杂豆黑米粥已经等着了…… 小诀窍 米可以多放几种，每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故 红豆可以补血黑豆可以驻颜乌发 还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子…… 桂圓紅豆紫米粥 1. 紫米加紅豆加...[ 查看全文 ]

  无心_无非enjoy

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  红枣黑米粥的家常做法

  标签：红枣黑米粥

  红枣莲子黑米粥 准备好材料。 黑米比较难煮，需提前浸泡。莲子也提前浸泡。 将红枣和泰国糯米洗净...[ 查看全文 ]

  unravel_ly

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  红枣桂圆黑米粥的家常做法

  标签：红枣桂圆黑米粥

  红枣桂圆黑米粥 1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成)。 2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。 3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来熬制就行了）。 桂圆红枣黑米粥 1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3：1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮十分钟 4.最后...[ 查看全文 ]

  爱笑的我不会爱

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  黑米粥的做法

  标签：黑米粥

  红豆花生黑米粥 红豆，花生，黑米，糯米，大米等量。我是用手抓的一小把。 将各材料洗净，用水泡一小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  亮子哥哥11

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  色丸子黑米粥“的家常做法

  色丸子黑米粥“ 1. 把所有材料准备好（好吧，我承认有些漏拍了） 2. 在黑米糯米粉加少许水，搅拌均匀 3. 把黑米糯米粉揉成等份的小丸子 ...[ 查看全文 ]

  莫痴love

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  桂圆红枣黑米粥的家常做法

  标签：桂圆红枣黑米粥 茎叶蔬菜

  桂圆红枣黑米粥 1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3：1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣，桂圆，桂花煮十分钟 4.最后可加些冰糖调味 红枣桂圆黑米粥 1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成)。 2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。 3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来...[ 查看全文 ]

  遵化诚信苗木

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  红豆花生黑米粥的家常做法

  标签：红豆花生黑米粥

  红豆花生黑米粥 1.把红豆花生洗好 2.黑米先好 3.锅里放入适量的清水 4.把黑...[ 查看全文 ]

  雷雷月月316

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  莲子麦仁黑米粥的家常做法

  标签：莲子麦仁黑米粥

  莲子麦仁黑米粥 1.用料 2.将三种材料分别洗净 3.倒入大碗 4.加入适量水 ...[ 查看全文 ]

  范_小_懒

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  糯米黑米粥的做法

  糯米黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 黑米，薏米仁跟红豆都不容易烂，要提前一天用清水泡上。 2. 将泡过的薏米仁，黑米，红豆洗净后放水煮至7分熟后放去洗净的糯米。 3. 待锅开以后再放入莲子继续煮，煮到莲子开花就好了。 小贴士：  想做出正宗的糯米黑米粥，就看看吧 这道粥要分前后两个步骤煲 [ 查看全文 ]

  昌黎沙滩越野

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  黑米粥的华丽吃法 椰香水果黑米粥的做法

  标签：粥 养生食谱 早餐

  黑米粥具有补气养血的功效，味道带有其独特的清香，加入椰浆后味道更加浓郁，配上水果又多了份清新爽口的感觉，多种香味的融合使这碗黑米粥增色增香，变得十分华丽。 1.黑米和糯米都提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中，加入适量清水。   4.将芒果核...[ 查看全文 ]

  露西

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  黑米粥的吃法

  标签：黑米粥 黑米粥的做法

  黑米粥 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。 养颜补血红豆黑米粥 1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么。呵呵~~ 黑米粥...[ 查看全文 ]

  旧八景之首

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  正宗芒果黑米粥的做法

  标签：芒果黑米粥

  1  将黑米、薏米、大米洗净 2  放在电饭煲加入8倍左右的水 3  晚上定时预约，经过浸泡煲出来的粥特别软糯 4  早上就能吃到一碗很鲜美的黑米粥了，加适量白糖或冰糖搅拌 5  装碗后倒入一些淡奶油 6  放上芒果粒即可开吃！ [ 查看全文 ]

  z524622128

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  白果黑米粥

  标签：家常菜 白果黑米粥

  白果黑米粥 白果性味涩甘、微苦,归肺经。功能敛肺气、止咳喘,具有除湿以减少痰液化生的作用,《本草便读》述为“上敛肺金除咳逆,下行湿浊化痰涎”;与黑米、糯米共煮粥,不但补益肺胃而不腻滞,并可降低白果之毒,矫正其苦涩之味。白果性味涩甘、微苦,归肺经。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来白果黑米粥教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 霜降最...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

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  花豆黑米粥的做法

      家里的黑米这几天也吃了不少了，今天晚饭再做个花豆黑米粥，花豆是我早上泡的 到现在大约8个多小时了，豆子经过浸泡个头看起来更大了。自从兑换了这个高压锅我非常的喜欢喝粥了，原因很简单，这锅煮粥就是好喝哦。 1从豆浆杯里面泡的花豆。 2把花豆倒入高压锅。 3黑米淘洗干净。 4把黑米倒入锅中。 5加入适量清水。 6盖上锅盖接通电源设定时间15分钟左右。 7绿灯亮表示煮...[ 查看全文 ]

  维迈连锁加盟0

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  红糖红枣黑米粥的做法

  标签：黑米粥的做法 粥的做法 黑米粥 黑米 粥

  红糖红枣黑米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，糯米先用水泡2小时候 2. 烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮 3. 煮的时候，红糖切碎。 4. 等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。 [ 查看全文 ]

  江苏三鼎环境

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  正宗红枣黑米粥的做法

  标签：红枣黑米粥

  1准备好黑米 2把黑米先浸泡两个小时，时间充足可泡更长时间 3泡好的黑米和其它原材料 4洗净，加入冰糖,多加点水，我的电饭锅不是全自动的，煮沸把盖掀开点，煮两小时 5有个小技巧，如果想更粘，可以加少许碱，这样熟得快点，煮出来也更粘，时间充足就不用这样了 [ 查看全文 ]

  1农夫与虫

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  水果养发 养出天然美发

  标签：养发 水果 头发护理

  水果养发 养出天然美发 柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。 蜜桃 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮...[ 查看全文 ]

  贰绝对不是梦

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