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宝宝营养粥的家常做法
宝宝营养粥
1. 大米洗好煮粥。
2. 五花肉切丁用盐,料酒,葱花,姜,腌一会。
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2016-03-21
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主食
宝宝营养粥的家常做法
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宝宝感冒的营养粥 阴虚宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。 材料:取百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 气虚宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为...
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10款宝宝喜欢的营养粥 宝宝喜欢的营养粥 以下推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,...
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1. 准备好材料:红萝卜瘦肉葱切好备用 2. 先将米饭加水(根据个人喜好喜欢稠的就少点喜欢稀的就多加点)我的量是比米饭高出5厘米左右的水、用大火烧开加入红萝卜转中火熬 3. 熬至浓稠且米饭开花、还有一点水的时候就差不多好了 4. 转小火,接下来把肉倒进去搅动一下再倒进葱花、熬一小会肉熟透就可以关火啦 5. 关火后...
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宝宝辅食—蔬菜营养粥正宗做法/图解/步骤: 1 baby料理棒一个(这个是宝宝专用的,可以料理很少量的食材,很细腻)。土豆和胡萝卜都去皮洗净,切片备用。准备适量水 2 玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水  ...
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八款呵护小宝宝的营养粥 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米熬成粥,再为宝宝加入3调羹奶粉。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中。 海鲜粥 原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。 做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成tulaoshi.com小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥...
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鸡肉粥宝宝最喜欢的Tulaoshi.com营养食谱 鸡肉粥 材料: 大米50克,鸡肉末3()克,植物油10克.酱油6克,精盐2克,葱姜末少许,清水500克。 制法: 1.将大米淘洗干净,放入锅内,加入清水用旺火煮开.转文火熬至黏稠。 2.将锅置火上,放入油,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐尝好味.用文火煮几分钟即成。 特点: 此粥黏稠、味香,含有...
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糖醋薰鲫鱼的做法 食谱原料: 小鲫鱼500克,姜末50克,小葱30克,盐4克,料酒30克,醋80克,白砂糖30克,鸡精、胡椒各少许,清水60克。 工艺做法: 炸。 配菜专区: 宝宝食谱;热菜;荤菜。 制作方法: 1、新鲜小鲫鱼活杀,清理干净(注意鱼腹内有鱼籽的一定要将鱼籽取出,否则下油锅炸制的时候会爆锅)。 2.、置于大碗中,加入25克姜末、...
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【宝宝辅食】营养鸭肉粥的做法
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食材准备;鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。 炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。 然后再把鸭肉末也放入一起炒,炒熟后加入少许...
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宝宝补充维生素B2的食谱 维生素B2,是人体内许多重要辅酶的组成成分,参与机体内能量代谢和细胞呼吸,帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的氧化,产生能量,维持机体的各种生命活动。同时,维生素B2还具有维持神经、视觉和消化系统器官健康,以促进小儿食欲和生长发育的功能。 通常,小儿体内维生素B2不足时,会使物质代谢紊乱,出现一些症...
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宝宝吃什么粥有营养?
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宝宝吃什么粥有营养?先把红豆、芡实、薏米之类的用压力锅压好,一次做个三四天的量,然后每天拿点出来再加上小米、黑米、红枣什么的一起熬粥,反正每天换点东西熬,不然小孩子不肯吃的。 宝宝吃什么粥有营养的做法是?一把小米、一把糯米、tulaoshi.com一把黑米、一把薏米、两把粳米。如果喜欢可加红豆,红枣等够三口之家用。先把黑米晚上泡好,不然不烂的。把米放压力锅的烧,先大火少到冒气,关小火在...
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宝宝营养水果麦片粥 原料:麦片100克,儿童牛奶50克,水果50克,白糖少许。 做法: 1tulaoShi.com、将干麦片用清水300克泡软; 2、水果洗净切碎; 3、将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪...
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干贝瘦肉营养粥的家常做法
干贝瘦肉营养粥 备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末,干贝、米洗净。 除芹菜末外,所有材料放高压锅,放入适量开水。 扣紧高压锅压6分钟。 待气阀自然落下时打开锅盖,将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐,撒入芹...
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营养早餐地瓜粥的家常做法
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营养早餐----【地瓜粥】 1、准备材料,地瓜洗净,去皮切丁。 2、大米淘洗干净,用水泡一小会儿。 3、锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放入泡好的大火将大米煮开。 4、倒入地瓜丁。 5、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火。 小诀窍 煮粥时,开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅。 营养早餐--芝士牛奶玉米粥 1.熬好的粥盛出一些加牛奶、芝士片、玉米浓汤粉。 2.放...
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苹果粥宝宝最爱的营养食谱 粗粉糕 材料: 牛奶250克,小麦粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克,黄油5克。 制法: 1.将牛奶倒入锅内,用微火煮开。(www.tulaoshi.com) 2.趁牛奶热时撒入面粉,煮10~15分钟,并不停搅拌。 3.熄火后,加入黄油,并使劲搅拌,趁热用小勺喂食。 特点: 此糕软烂适口,含有宝宝必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2...
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西兰花肉糜营养粥的家常做法
西兰花肉糜营养粥 1.准备好食材 2.大米淘净,加适量水放炖之宝煮熟 3.西兰花与胡萝卜洗净切丁 ...
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怎么做营养粥+翡翠沙拉虾好吃 翡翠沙拉虾 食材: 基围虾,黄瓜,沙拉,盐,葱姜,料酒 做法: 1.虾处理干净,去肠泥。 2.锅里水烧开,加盐,料酒,葱姜,把吓汆熟后捞出剥去头、身体的壳。 3.黄瓜洗净切厚片,将虾穿过黄瓜中间,最后挤上沙拉酱。 营养粥—油菜粥 最近突然间想吃菜粥,昨晚跟老妈说后,今天考完试回家发现家里老妈买了油菜,想起以前经常吃的美味菜粥,哈喇子就...
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营养腊八粥的家常做法
养生粥之腊八粥 1. 2. 把泡发好的银耳苡仁花生米红豆绿豆黑米黑豆黄豆花豆白豆放入锅中大火转中火煮40分钟 3. 放入香米莲米百合桂圆干大火煮30分钟 4. 放入红枣和萄萄干 5. 放入枸杞中火熬粥 6. 腊八粥熬好 腊八粥 1. 准备食材 2. 将所有食材放入电压力锅中,加入水 3. 盖好盖子,选择杂粮粥软烂功能键 ...
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春季,宝宝生长发育好时节,消化吸收功能也增强,这个时候家长要注意宝宝的饮食调理。宝宝春季适合喝什么粥?下面给大家介绍几款 宝宝春季营养粥 。 宝宝春季营养粥一、胡萝卜山药粥 材料:胡萝卜250克,山药250克,粳米50克。 做法:先将粳米加水煮粥,半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。 功效:山药健脾助消化,胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。 宝宝春季营养粥二、太子参麦冬杞子粥 材料:太子参1...
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