芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的吃法

芥菜瘦肉粥——我家每天早上的营养粥之2的吃法的相关文章

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  芥菜皮蛋瘦肉粥的做法图解

  标签：芥菜皮蛋瘦肉粥

  芥菜瘦肉粥 1. 准备食材 2. 黄豆洗干净，浸泡一晚上 3. 瘦肉洗干净切小片 4. 肉片用油、盐、玉米淀粉进行调味腌制2小时 5. 芥菜洗干净切小粒 6. 锅里放进适量的水，再放进大米开煲 7. 接着放进黄豆一同煲 8. 煲了60小时多点放进瘦肉一同煲（煲1个半小时） 9. 最后15分钟左右加时芥菜煲，煲至熟即可 10...[ 查看全文 ]

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  青菜瘦肉粥的吃法

  标签：青菜瘦肉粥 主食

  食材。 大米淘洗干净，提前泡上两小时，加8倍的清水入罐盖盖熬煮。 菠菜洗净入开水焯制去草酸。 ...[ 查看全文 ]

  小麥矜鋮

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  枸杞瘦肉粥的吃法

  标签：枸杞瘦肉粥

  枸杞叶瘦肉粥 1. 大米淘洗干净放锅里煲 2. 瘦肉切成薄片，加少量盐，酱油，生粉，花生油，姜丝腌制，枸杞叶摘好清洗干净备用 3. 待粥煲至粘稠时把瘦肉加入 4. 再把枸杞叶加入 5. 再次煮开后继续煲几十秒便可 枸杞叶瘦肉粥 1. 大米淘洗干净放锅里煲开 2. 瘦肉切成薄片，加少量盐，酱油，生粉，花生油，姜丝腌制，枸杞叶摘好清洗干净备...[ 查看全文 ]

  骑蛤蟆射天鹅1

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  鱼腩瘦肉粥的吃法

  标签：鱼腩瘦肉粥 主食

  备圆大米一碗，洗净，用少许油盐拌腌 瘦肉 鱼腩用盐，糖，鸡粉，味之素，生粉，油，姜，拌腌待用 ...[ 查看全文 ]

  chx1211

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  生滚粥之皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做 主食

  五常稻花香粥米 准备好瘦肉、皮蛋等材料。 将粥米清洗一下，入砂锅加水烧开，文火慢慢熬粥。 ...[ 查看全文 ]

  我二条自摸

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  虾米瘦肉粥的吃法

  1干虾米泡水备用 2瘦肉切片，香葱切沫备用 3电饭锅煮粥至米开花倒入泡好的虾米，煮至米烂倒入瘦肉煮5分钟， 4倒入麻油，香葱沫调味即可食用. [ 查看全文 ]

  狮子东门

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  香菇瘦肉粥的吃法

  标签：香菇瘦肉粥

  香菇瘦肉粥 1. 先准备好所需要的材料：瘦肉 红萝卜（切丁） 大葱斜切片 干香菇（热水泡开一朵切4瓣）大米洗净备用 2. 放油热锅依次先 大葱爆锅 再入香菇炒出香 最后放瘦肉炒至变色 3. 瘦肉变色之后 放入洗净的大米 4. 放入洗净的大米翻炒片刻 5. 加入适量的水 大概3大碗水即可（可根据个人喜欢吃稀一点或者干一点来决定放多少水） 6. 待锅里水开就...[ 查看全文 ]

  快宝宝皮蛋蛋

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  沙虫瘦肉粥的吃法

  标签：沙虫瘦肉粥

  北海沙虫粥 1. 我们首先要准备食材。干沙虫（因为我在江苏所以只能买干货），以广西北海龙潭的最为出名，味道也最为纯正。瑶柱、瘦肉、蘑菇、姜、葱 2. 把沙虫剪丝，瘦肉切片用料酒姜片腌制，姜切丝，蘑菇切片，切葱花，瑶柱事先用水泡过，也撕成丝。还有米也先泡半个小时 3. 热锅，倒油，放姜丝和瑶柱丝、沙虫丝炒至金黄。而后倒入水烧开，最后是开水咯。省时间。照片效果拍的不是...[ 查看全文 ]

  yuangheip353

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  蔬菜瘦肉粥的吃法

  标签：蔬菜瘦肉粥

  蔬菜瘦肉粥 1. 瘦肉切丁，放少许酱油，蚝油，盐同姜丝，葱丝腌制。 2. 砂锅内放大米，水，两滴油泡十分钟，开大火煮到沸腾，转小火。 3. 包菜切丁备用 ...[ 查看全文 ]

  木樱夕岁月

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  猪腰瘦肉粥的吃法

  标签：猪腰瘦肉粥

  猪腰买的时候让产家代为切掉里面的筋膜，就是你现在还看到的深色的和白色的部分，尽量处理干净； 所猪腰切成丁，用生粉多抓洗几遍，过清水，以去异味； ...[ 查看全文 ]

  冯章乐园

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  皮蛋瘦肉粥的吃法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做

  营养早餐：皮蛋瘦肉粥 1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。 2、大米洗净，加盐、香油泡10分钟。 3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油。 4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。 5、煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。 香港粥之鸡肉粥或瘦肉粥或鱼肉粥 【汤底 】： 1、用一些鸡骨/或猪骨 + 1茶匙压破的胡椒粒 + 2000ml水， 煮滚后...[ 查看全文 ]

  社会水太深TM

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  正宗生滚粥之皮蛋瘦肉粥的做法

  生滚粥之皮蛋瘦肉粥 五常稻花香粥米 准备好瘦肉、皮蛋等材料。 将粥米清洗一下，入砂锅加水烧开，文火慢慢熬粥。 ...[ 查看全文 ]

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  芥菜瘦肉粥怎么做好吃

  标签：芥菜瘦肉粥

  芥菜瘦肉粥 1. 准备食材 2. 黄豆洗干净，浸泡一晚上 3. 瘦肉洗干净切小片 4. 肉片用油、盐、玉米淀粉进行调味腌制2小时 5. 芥菜洗干净切小粒 6. 锅里放进适量的水，再放进大米开煲 7. 接着放进黄豆一同煲 8. 煲了60小时多点放进瘦肉一同煲（煲1个半小时） 9. 最后15分钟左右加时芥菜煲，煲至熟即可 10...[ 查看全文 ]

  黑曜仔8

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  芥菜瘦肉粥如何做好吃

  标签：芥菜瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥菜瘦肉粥 1.准备所需材料。 2.将瘦肉洗净切成片，芥菜洗净切小段，姜切丝。 3.将盐、油、玉米淀粉、鸡精、生抽、姜丝加入到肉片里。 ...[ 查看全文 ]

  傻瓜的微笑9

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  鲜虾瘦肉粥的吃法

  这款鲜虾瘦肉粥做法简单，营养也非常丰富，早上来一碗满足一天的营养。 1准备好所需的食材。瘦肉剁碎，加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味。大米洗过水后倒入锅中，加入适量水放煤气灶上大火煮开，然后改小火慢慢煮半小时左右。 2待大米煮至粘稠状态时，加入清理干净的鲜虾。煮开锅后，加入调好味的瘦肉，快速用筷子搅动几下关火，撒上香葱末即可。 [ 查看全文 ]

  蜘蛛侠158158

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  黄花瘦肉粥的吃法

  标签：猪肉

  黄花瘦肉粥 1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分； 2.瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片； 3.姜去皮切丝； 4.锅内注入约1500毫升冷水； 5.放入粳米煮至稍滚； 6.放入肉片、黄花菜、姜丝，煮沸后改用小火慢慢熬煮； 7.待粥稠后加盐调味即可。 小诀窍 食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助...[ 查看全文 ]

  2014金钥匙

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  砂锅皮蛋瘦肉粥的吃法

  标签：肉皮

  砂锅皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃怎么做砂锅皮蛋瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖...[ 查看全文 ]

  成少day

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  广东艇仔粥——“皮蛋瘦肉粥”的吃法

  标签：皮蛋

  皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，上汽后不加限压阀小火30分钟； 5、打开锅盖...[ 查看全文 ]

  insect15

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  板栗瘦肉粥

  标签：孕妇食谱

  葱油蒸茄子 葱油蒸茄子的的家常做法没什么难度，即使是厨房新手们也是一看就会。好吃的茄子菜重点在于菜色、口感和调味。漂亮的颜色才会让人很有食欲，好吃味道才能让人越吃越喜欢。接下来就分享怎么做好吃又漂亮的葱油蒸茄子的方法技巧。 在开始做之前，先来了解一下蒸茄子的窍门吧。做这道葱油蒸茄子除了要用味道好的万能葱油或其它的葱油，再就是保证两个方面，一是保...[ 查看全文 ]

  周康58

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  芥菜瘦肉粥怎么做最好吃

  标签：芥菜瘦肉粥

  芥菜瘦肉粥的做法 步骤1：大米洗净后入锅内倒入适量清水。 步骤2：瘦肉切丝放入锅内。 步骤3：加入一袋浓醇高汤，用勺子搅拌均匀。 步骤4：盖上锅盖，大火煮开后改小火直至大米软烂到自己喜欢的程度。 步骤5：倒入切碎的芥菜。 步骤6：开锅再煮一分钟即可，滴入两滴食用...[ 查看全文 ]

  你好吗KaKui

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