蚕豆瓣炒韭菜的吃法

蚕豆瓣炒韭菜的吃法的相关文章

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  韭菜虾皮炒蚕豆的吃法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  韭菜虾皮炒蚕豆怎么做最好吃怎么做韭菜虾皮炒蚕豆好吃 韭菜炒蚕豆 韭菜炒蚕豆 原料：蚕豆、韭菜 准备 1、蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份； 2、韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段； 韭菜炒蚕豆做法 1、锅中热油，倒入蚕豆翻炒； 2、放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟； 3、倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可。 美食搭配小提示 韭菜一油...[ 查看全文 ]

  偏执116

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  鱼汁蚕豆瓣的吃法

  标签：豆制品

  豆瓣酱烧鲫鱼 炎炎夏日，火辣辣的爱【 豆瓣酱烧鲫鱼 】 食材：鲫鱼、香葱、红辣椒、蒜瓣、生姜、豆瓣酱; 豆瓣酱烧鲫鱼的做法 1、鲫鱼请鱼贩去鳞、去鳃、去除内脏，回家后，在流动的清水冲洗干净，沥干水份;鱼身前后划两三刀，抹上盐，加入蒜末、姜丝、白胡椒粉，淋上少量生抽、料酒，腌制一小时以上; 2、香葱切段，蒜瓣、生姜切碎末，红辣椒切斜条，备好1-2勺豆瓣酱; 3、腌制入味...[ 查看全文 ]

  小灰灰小金山

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  韭菜炒蚕豆的做法

  标签：韭菜炒蚕豆

  韭菜炒蚕豆的做法与步骤 1. 蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份。 2. 韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段。 3. 锅中热油，倒入蚕豆翻炒。 4. 放入适量的盐，一点清水将蚕豆煮熟。 5. 倒入韭菜翻炒至断生，放入适量的胡椒粉和鸡精调味，即可。 韭菜炒蚕豆大讲堂 ...[ 查看全文 ]

  OA9X3H

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  韭菜香干蚕豆米的吃法

  标签：豆制品

  韭菜炒香干 换种炒法，滋味更浓 —— 韭菜炒香干 又是道下饭菜。加了些料，换了种炒法，滋味也开始不同寻常起来。不夸张的说，这道菜从端上餐桌到吃得一干二净，只是几分钟的功夫。最近蔬菜公司进小区，趴在阳台上都可以远远看见那些绿油油的蔬菜码在那里，下楼走几步就可以买到便宜又超新鲜的果蔬真是幸福。那天遇见了水灵灵的韭菜和看上去质量很赞的豆腐干，二话不说就拿下，于是就有了这道...[ 查看全文 ]

  IM想你的烟

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  蚕豆炒韭菜～的家常做法

  蚕豆炒韭菜～ 1.老一点的蚕豆剥皮洗干净撒上适量的盐；（放１０分钟入味） 2.热油下蚕豆和干辣椒段炒，不停的翻炒，不停的喷少许的水；（避免炒糊，喷水蚕豆熟得快～２分钟的样子） 3.倒入韭菜翻几下，加点蚝油鸡精就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆剥掉豆荚后，第二层蚕豆皮也要剥去，炒前稍微撒盐腌一下，容易入味； 2、炒的时候喷少许水可以让蚕豆熟得均匀，大概1-２分钟的样子差不多了，韭菜加入后只...[ 查看全文 ]

  豹打不平

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  肉焖蚕豆瓣

  标签：孕妇食谱

  山楂小米粥 (图老师整理) 制作材料： 山楂20个、小米100克、红糖30克。 制作步骤: 挑选不酸的山楂，先略炒一下，与小米一起熬成粥汤，加红糖调味。 功效：活血祛淤，止痛;有助产后清理淤血。 肉焖蚕豆瓣 制作材料： 猪肉150克、蚕豆瓣350克、盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。 制作步骤: 蚕豆瓣洗净;猪肉洗...[ 查看全文 ]

  wangguan1982

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  蚕豆瓣炒腊肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆瓣炒腊肉 1.蚕豆250克，煮熟冷却后再把表皮剥掉 2.肥瘦相间的腊肉150克；切小丁，姜蒜小葱都切碎 3.先把腊肉丁炒出油来，如果油多了可以舀出来一部分留作他用 ...[ 查看全文 ]

  htzzvjb575

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  韭菜炒蚕豆怎么做

  标签：韭菜炒蚕豆 茎叶蔬菜

  肉末榄菜炒蚕豆 家里常做的菜一般分为两类，一种是时间充裕时制作的精致造型菜，端上餐桌大饱口福的同时又能赏心悦目，还有一种就是颜值不高，看起来不起眼却鲜香诱人的下饭菜。今天的这道肉末榄菜炒蚕豆就属于后者，黑漆漆的橄榄菜看起来没有一丝美感，却给这道菜增添了别样的风味。 香辣下饭家常菜—— 肉末榄菜炒蚕豆 材料：蚕豆500克蒜3-4瓣、干辣椒两三个、肉一小块、生抽一勺、橄榄菜一...[ 查看全文 ]

  坑忙呗比够

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  蚕豆炒酸菜的吃法

  蚕豆炒酸菜 1.蚕豆剥出豆肉，撒少许盐腌一下； 2.坐锅烧油先下蒜末炝出香味，随后倒入蚕豆大火煸炒，接着下酸菜一起翻炒，喷少许水焖一下； 3.最后加红椒翻炒入味，撒鸡精拌匀就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆腌盐会很容易入味。 2、蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，现代人还认为蚕豆也是抗...[ 查看全文 ]

  悲伤的荷尔蒙

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  葱炒蚕豆的吃法

  葱炒蚕豆 蚕豆冲洗，沥干水 一大把葱切葱花 坐锅热油，油稍多（此一多） 油热，放蚕豆炒 炒至蚕豆中间象裂开时，加少许水，加盖，转小火[ 查看全文 ]

  通化老张

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  腊肉炒蚕豆的吃法

  标签：腊肉炒蚕豆

  蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 ...[ 查看全文 ]

  泗洪小米鸡排

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  酥炸蚕豆瓣的做法

  酥炸蚕豆瓣 1. 直接买的蚕豆，省去剥蚕豆夹的麻烦，蚕豆洗净。 2. 剥出豆瓣，蚕豆洗过了，剥出的豆瓣也干净不用再洗。 3. 下油锅中火炸，开始豆瓣都是沉锅底的，筷子...[ 查看全文 ]

  爱拼才会赢89年

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  葱油鲜炒蚕豆瓣如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  葱油鲜炒蚕豆瓣 1.新鲜蚕豆剥壳去皮 2.不粘锅中放入培根肥肉，小火慢慢将油逼出，倒出油渣弃用 3.适量添加少许食用油烧热后，下葱花爆香；下蚕豆瓣翻炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  杨漾恋惜君

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  咸菜肉末炒蚕豆瓣如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸菜肉末炒蚕豆瓣 1.将新鲜蚕豆剥去皮,洗干净;将五花肉切成肉末;咸菜洗净挤干切末 2.锅中倒油,8成热时候倒入肉末翻炒,变色后盛起 3.锅中再倒油,将豆瓣和咸菜翻炒片刻,并加入70克热水,...[ 查看全文 ]

  prince太在意

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  韭菜炒蚕豆怎么做好吃

  标签：韭菜炒蚕豆

  韭菜炒蚕豆 1. 食材：蚕豆、韭菜（已洗净切段） 2. 将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。 4. 接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生至熟。 5. 然后，合入切好的韭菜翻炒一下。 6. 最后，加1勺盐。 7. 加0.5勺味精。 8. 调味炒匀，即可。 韭菜虾皮...[ 查看全文 ]

  德军主力

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  韭菜虾米炒蚕豆怎么做

  标签：家常菜 韭菜 虾米

  1.蚕豆剥去豆荚与外壳洗净沥干，韭菜洗净沥干后切成小段，蒜剁成蒜茸，姜剁成姜末，干椒剪成椒圈，虾米清水泡2分钟捞起沥干 2.起油锅加油烧至5成热，放入生姜末、椒圈小火炒至金黄色 3.倒虾米一同小火炒至出虾米香 4.将蚕豆放入锅中，倒入米酒转大火翻炒断生 5.最后加入韭菜快速炒匀，放入盐、生抽调味即成，出锅前淋几滴香油拌匀 菜谱小贴士： ...[ 查看全文 ]

  折火忆夏Ziy

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  蚕豆瓣炒腊肉怎么做最好吃

  标签：腊肉

  酸豇豆炒腊肉 我把这湘味腊肉发到电子盘群里，群友说四川腊肉好吃，因为他是四川的，也有的说是湘味腊肉好吃，其实每个地方的腊肉都各具特色，各有各的自作方法，但是自作时间都差不多的，就是每年的冬腊月，即“小雪”至“立春”前，用腊月的猪肉，加盐，好几种香料腌制、然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。就是每家年货中最重要的肉类了。也是招待亲朋好友的美味佳肴。 酸豇豆，就是腌制过的豇豆...[ 查看全文 ]

  hhw897

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  韭菜炒蚕豆怎样做最好吃

  标签：韭菜炒蚕豆

  韭菜炒蚕豆 1. 食材：蚕豆、韭菜（已洗净切段） 2. 将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。 4. 接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生至熟。 5. 然后，合入切好的韭菜翻炒一下。 6. 最后，加1勺盐。 7. 加0.5勺味精。 8. 调味炒匀，即可。 猪肝炒韭...[ 查看全文 ]

  揪下来

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  韭菜炒蚕豆如何做好吃

  标签：韭菜炒蚕豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜炒蚕豆 1.蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份 tuLaoShi.com 2.韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段 3.锅中热油，倒入蚕豆翻炒 ...[ 查看全文 ]

  柒个隆咚呛

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  怎样做蚕豆炒韭菜～才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  蚕豆炒韭菜～ 1.老一点的蚕豆剥皮洗干净撒上适量的盐；（放１０分钟入味） 2.热油下蚕豆和干辣椒段炒，不停的翻炒，不停的喷少许的水；（避免炒糊，喷水蚕豆熟得快～２分钟的样子） 3.倒入韭菜翻几下，加点蚝油鸡精就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆剥掉豆荚后，第二层蚕豆皮也要剥去，炒前稍微撒盐腌一下，容易入味； 2、炒的时候喷少许水可以让蚕豆熟得均匀，大概1-２分钟的样子差不多了，韭菜加入后只...[ 查看全文 ]

  痞子英雄576

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