韭菜鲜鱿的吃法

韭菜鲜鱿的吃法的相关文章

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  正宗韭菜炒鲜鱿的做法

  韭菜炒鲜鱿 1. 韭菜，鱿鱼洗净准备好 2. 鱿鱼切丝，韭菜切段，少许红椒丝，姜丝 3. 开水焯鱿鱼丝一分钟 4. 热油爆姜丝，红椒，放入韭菜迅速翻炒几下 5. 放入焯好的鱿鱼丝，调入盐，生抽，料酒，耗油，翻炒出锅[ 查看全文 ]

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  香菇鲜鱿韭菜花

  标签：家常菜 香菇鲜鱿韭菜花

  香菇鲜鱿韭菜花 鲜鱿鱼250克。配料:韭菜花100克,香菇30克,红椒25克,胡萝卜2根。调料:鱼露、料酒、味精、花生油。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的香菇鲜鱿韭菜花教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 韭菜花炒鱿鱼。的做法步骤 1. 鱿鱼切花，红辣椒韭菜花切成段。 2. 鱿鱼先用热水过一下。把水沥干待用。 3. 加少许油，红辣椒先拿去炒一下，...[ 查看全文 ]

  我填过啦

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  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜的做法

  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜 1. 鱿鱼切去纡徐另作它用，去掉内脏部分，鱼身用中间剪开，撕去鱼身表面的一层膜； 2. 将表面斜刀切成十字花状，再切小块儿，待用； 3. 锅里烧开水，待水开后，放入切好的鱿鱼，焯至鱼肉卷曲（约1分钟）即可捞出； ...[ 查看全文 ]

  梅花盛开太阳下

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  韭菜鲜鱿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜鲜鱿 1.鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜 2.切成条状后在滚水中快速焯烫一下 3.韭菜去根洗净后切成小段 ...[ 查看全文 ]

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  绣包鲜鱿的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  绣包鲜鱿 1、肥瘦肉碎、魷鱼碎、虾胶、味精、鱼露、胡椒粉、麻油、糖、生粉拌勻成馅待用。 2、将鲜鱿头拉出，内腹冲洗干净不要切开。 3、将馅料塞进鲜鱿筒内，用牙签封好口，与鲜鱿头一起放入油锅炸至呈金黄色。 4、取出用刀切成块摆于盘中，淋上胡椒，沾酱吃。 白灼鲜鱿 1.鲜鱿切成圆圈状 2.锅里烧开水，放入鲜鱿，姜片，葱段，再次煮开即可 鲜鱿沙拉 1、将盘中放入紫甘蓝、熟鸡蛋片。 2...[ 查看全文 ]

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  鲜鱿炒青椒的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  鲜鱿炒青椒 1.鲜鱿洗净，去掉表面的红膜，切花刀.青椒和红辣椒洗净切斜块. 2.锅中下油爆香蒜头，把鲜鱿倒下去炒到卷起后倒下青红椒快速翻炒，喷下水以防锅中太干，最后加盐和鸡精调味即可. 柿子椒爆炒鲜鱿 1.鲜鱿一条，洗净去皮切花刀淖水 2.柿子椒洗净切丝 3.生姜丝，红椒丝 4.热油锅爆姜丝，红椒丝和柿子椒丝 5.下鲜鱿爆炒 6.调入少量蚝油和盐起锅 青椒爆炒牛肉 1.牛肉洗干净后切薄片...[ 查看全文 ]

  爱神就是我1

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  姜葱爆鲜鱿的吃法

  标签：姜葱爆鲜鱿 海鲜水产 海鲜

  姜葱爆鲜鱿 1、鱿鱼清洗干净。 2、鱿鱼开膛去掉内脏，撕去表面的薄膜。 3、在鱿鱼表面改花刀，然后切片。 4、姜葱尖椒切好备用。 5、锅里加水烧开，将鱿鱼焯水。 6、鱿鱼焯水后盛起待用。 7、起油锅，爆香尖椒、姜、干辣椒，将鱿鱼下锅煸炒一会儿。 8、沿锅边炝入米酒，然后加入葱段炒匀，加入适量的生抽调味就行了。好看又好吃的姜葱爆鲜鱿弄好了。 龙马精神（姜葱爆龙虾） 1、将料酒、鸡汤...[ 查看全文 ]

  于小通0

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  茄汁鲜鱿的吃法

  标签：口味食谱

  茄汁鲜鱿 1、将鲜鱿鱼改刀成块用水焯熟。 2、煎盘中倒入橄榄油烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味。 3、再加入焯好的鱿鱼、胡萝卜片、酸黄瓜片。 4、最后放入盐、胡椒粉调味，视汁挂在原料上即可装盘。 小诀窍 先将原料处理熟透，使其回软，再进行加工菜肴。 鲜茄汁 1.蕃茄洗净、去蒂，切小块备用。 2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒，再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。 茄汁海鲜...[ 查看全文 ]

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  木耳炒鲜鱿的吃法

  木耳炒鲜鱿 1、木耳浸软，洗净，撕成小片。红萝卜洗净切片。 2、鲜鱿鱼洗净，吸干水分，在背上斜刀切花纹，加入调料腌一会，入沸水中稍焯，沥干水分。 3、锅放火上，下油2汤匙，爆蒜蓉、姜片、红萝卜片、木耳炒匀，鲜鱿回锅，用少许生粉勾芡，撒上葱段，淋入芝麻同即可。 爆炒鲜鱿 1、洗净所有材料，青红辣椒分别切小方块，姜切片，蒜切碎。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切小块。 ...[ 查看全文 ]

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  XO酱炒鲜鱿的吃法

  XO酱炒鲜鱿 1.将鲜鱿鱼切花刀，热一锅水煮滚后，放入汆烫水材料，再将鱿鱼下锅烫约2分钟捞出备用。 2.将蒜头切成细碎状；红辣椒切成细碎状；草菇切成片状备用，备用。 3.热一油锅烧热后，加入作法2的蒜头碎、红辣椒碎与姜末爆香。 4.再加入作法1的鲜鱿鱼及作法2的草菇片与所有调味料，用大火快炒约2分钟，起锅前加些太白粉水勾芡即可。 xo酱炒鲜贝 1 鲜贝切小块，芦笋切段。芦笋焯水。 2 把锅...[ 查看全文 ]

  Janinjiayou

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  时蔬爆鲜鱿的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  时蔬爆鲜鱿 1、鱿鱼收拾好，切花刀后，要放在酒里腌制10分钟。 2、过开水焯时，水里要放盐、姜。焯的时间自己掌握，越新鲜时间越可以短，捞出用冷水泡一下（冰水最好）这样就可以备用了。 3、新鲜的鱿鱼爆炒时，我也尽量体现菜的清爽。所以酱油、辣酱、香辛料、葱、蒜我都会避免使用，而是放少许盐、糖、蚝油、姜、鸡精适量。当然有人喜欢偏辣的，也有香辣口味的，如果用冷冻鱿鱼的话我也建议味重些。 ...[ 查看全文 ]

  下一站墨河

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  豉椒炒鲜鱿的吃法

  标签：豉椒炒鲜鱿 海鲜

  材料 鲜鱿撕去外皮后，剪开，内部划十字刀 菜椒洗净后去籽切块，姜蒜切片，鲜鱿切成小块 ...[ 查看全文 ]

  浅夏_轨道

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  双椒爆鲜鱿的吃法

  标签：双椒爆鲜鱿

  双椒爆鲜鱿 1. 主要材料备齐 2. 鱿鱼须洗净沥干备用，杭椒切圈儿，红椒切块儿及生姜末备用 3. 锅中入油下姜末旺火爆炒至微微冒烟 4. 下鱿鱼须爆炒1分钟至鱿鱼须卷起 5. 下杭椒和红椒继续爆炒一分钟，期间加入盐、胡椒粉、鸡粉调味 6. 出锅装盘即可 双椒爆鱿鱼卷 1. 将鱿鱼清洗干净。 2. 把鱿鱼切开把内部也清洗干净，然后...[ 查看全文 ]

  _回眸醉倾心

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  简单的家常菜 韭菜鲜鱿的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的韭菜鲜鱿。   1.将鱿鱼翅洗净去除表面的薄膜。 2.将鱿鱼翅切小条，放入开水中焯烫一下捞出待用。 3.韭菜洗净切小段。   4.在锅中倒入适量食用油。 5.将韭菜放入锅中翻炒。 6.待闻到韭菜香后放鱿鱼入锅。   7.加盐和香油翻炒出锅。 8.盛出即可。   [ 查看全文 ]

  走失1987

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  蚬肉鲜鱿米粉汤的吃法

  蚬肉鲜鱿米粉汤 1. 食材：鲜鱿鱼、泰国蚬肉、东莞米粉和葱。 2. 将鲜鱿鱼择洗干净，切刀花。 3. 切块。 ...[ 查看全文 ]

  哎呦小文子

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  鸡腿菇炒鲜鱿的吃法

  标签：鸡腿菇炒鲜鱿 茎叶蔬菜

  鸡腿菇炒鲜鱿 1、鸡腿菇去根，鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝，分别氽烫一下沥干水分； 2、将葱切度，姜切末，蒜切片，坐锅点火倒入油，油热后放入葱姜蒜煸香，再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒，加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。 爆炒鲜鱿 1、洗净所有材料，青红辣椒分别切小方块，姜切片，蒜切碎。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切小块。 3、热锅放油，倒入鱿...[ 查看全文 ]

  mingjing2011

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  韭菜花炒鲜鱿怎样做才好吃

  标签：韭菜花炒鲜鱿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜花炒鲜鱿 1.韭菜花切去两头的老根，洗净,切段,鱿鱼把头连同肚里的脏东西扯出来,里面清洗干净都切成圈圈,用酱油和玉米淀粉腌一下 2.放油下锅里炒,个人觉得油多点比较好吃也好下饭 ...[ 查看全文 ]

  bobo的精彩旅程

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  韭菜炒鲜虾的吃法

  标签：韭菜炒鲜虾 虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  韭菜炒鲜虾怎么做最好吃怎么做韭菜炒鲜虾好吃 韭菜炒虾干 这道菜属于一道快手家常菜，选用鲜虾或者干虾都可以，韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用，一年四季皆宜。 韭菜炒虾干 食材：韭菜100克、虾干30克、盐、生抽少许 韭菜炒虾干的做法 1、虾干放入温水中浸泡30分钟变软。 2、虾干变软，剥壳十分容易，取虾仁备用。(...[ 查看全文 ]

  闫霄宇

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  芹菜炒鲜鱿

  标签：家常菜 芹菜炒鲜鱿

  芹菜炒鲜鱿的做法大全 鲜鱿炒芹菜味道鲜美,还对身体有极大的好处,您也学学吧。用餐人数:1-2人300g鲜鱿200g芹菜50g红萝卜适量油适量盐1 鲜鱿鱼1只、红萝卜适量、芹菜3颗。2 洗干净的芹菜切好,红萝卜切好,鱿鱼洗干净切好备用3 腌制鱿鱼:加入糖、盐、生抽、花雕酒、少许辣椒酱、生粉、油,搅拌均匀4 先把红萝卜炒好5 再加入芹菜炒,炒均匀后加入适量的盐...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特...[ 查看全文 ]

  武宏宇_伍子

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  鲜鱿炒丝瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒丝瓜

  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

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