【图文】豌豆焖饭的做法

【图文】豌豆焖饭的做法的相关文章

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  豌豆的做法 盐水豌豆的做法

  标签：家常菜 小吃

  看着这一盆脆嫩青葱的豌豆，有一种心灵都要被净化干净的感觉。常吃绿色食品的好处有很多，豌豆就是一种既营养又保健的绿色食品，它含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以清理肠道防止便秘。下面就来看看盐水豌豆的做法吧。   1.准备好所需食材。把豌豆放入淡盐水泡十分钟后洗干净。   2.将豌豆的两头剪去，放入锅中。加水没过豌豆，放入葱...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  豌豆的营养价值-豌豆的做法

  标签：饮食养生

  选择上等的玉米和豌豆，但需要注意，在作材料选择的时候，玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收；枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 豌豆的营养价值-豌豆的做法 豌豆的营养价值 豌豆起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。 1、豌豆能增强机体免疫功能。 ...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  超级简单的牛肉焖饭做法

  标签：粥 炒饭

    牛肉焖饭对不喜欢炒菜的朋友可以多学习下这个方法哦，下面详细介绍操作方法，跟着小编多看几遍就会啦! 原料 米饭，牛肉，卷心菜，青豆，葱，鸡蛋，生粉 调料 盐，鸡精，蚝油，生抽，白胡椒粉 制作步骤 1，大米加水泡发，入锅蒸制成熟，卷心菜切丁，备用 ...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  豌豆的营养价值-吃豌豆的好处

  标签：饮食养生 营养价值

  豌豆与一般蔬菜有所不同，豇豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。 赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸。赖氨酸可以调节人体代谢平衡。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  南瓜焖饭

  标签：家常菜 南瓜焖饭

  南瓜焖饭 大米、南瓜、玉米粒、胡萝卜、葡萄干、青豆。调料:黄油、牛奶、盐。大米、南瓜、玉米粒、胡萝卜、葡萄干、青豆。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!南瓜焖饭是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 南瓜焖饭的做法步骤 1. 把食材先炒一炒，在再放入饭一起炒，放些酱油入味，就已经很香了。 2. 颜色为了更好看更香，可以放些鸡蛋一起...[ 查看全文 ]

  桃子李子栗子77

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  牡蛎的做法【图文】

  标签：家常菜 牡蛎

  蚵仔煎/海蛎煎/牡蛎煎/蚝烙煎的做法步骤 1. 海蛎子剥好洗净控干水分，锅中放适量油煎海蛎子。 2. 海蛎子煎两分钟后，把调好的红薯淀粉浆倒在海蛎子四周，不要搅动,待成型后（略透明）打入一个鸡蛋并戳破蛋黄。 3. 待蛋黄凝固后放入白菜末，均匀铺在蛋饼上。 4. 煎另一面，由于蛋饼比较软嫩不易翻面，这里有个小技巧，可以用个碟子扣在蛋饼上，然后把锅扣过来，再把蛋饼沿碟子一侧滑到锅...[ 查看全文 ]

  不存在括

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  春笋豌豆

  标签：家常菜 春笋豌豆

  春笋豌豆 【菜谱名称】 春笋豌豆【所属菜系】 浙江菜【口味特点】 豌豆碧绿色艳,口味鲜嫩,春令佳肴。 【原料】 主料: 春笋尖150克:嫩豌豆肉50克。 辅料:盐1.5克味精2.5克、湿淀粉5克、熟 鸡油15克、熟猪油25克。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以春笋豌豆教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 春笋——糟春笋的做法步骤 1. 春笋剥皮、切条后，放入淡盐水中煮，水开后再...[ 查看全文 ]

  acyacj

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  豌豆鲝

  标签：家常菜 豌豆鲝

  豌豆鲝的做法大全 荷兰豆1盒、红薯半个、香肠1包、鲝粉1包、盐、味精、清水、辣椒油。荷兰豆1盒、红薯半个、香肠1包、鲝粉1包、盐、味精、清水、辣椒油。1、将红薯切块,香肠切丁和豌豆一起装碗备用。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴豌豆鲝教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 豌豆苗拌豌豆凉粉的做法步骤 1. 准备一个耐热的容...[ 查看全文 ]

  美糖呀

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  麻辣豆腐的做法【图文】

  标签：家常菜 麻辣豆腐

  麻辣豆腐的做法步骤 1. 第一步：锅里放半锅水，烧水过程中，将豆腐冲洗后，切成小块，放入盘中，待锅中水烧开后将切好的豆腐块放入锅中煮，待水再次烧开，大概三分钟左右将豆腐捞出用冷水冲洗一遍，溧水（先用开水煮豆腐是为了去除豆腐的豆性气味）。 2. 第二步：葱，剁椒、大蒜切块、姜2片，大料，麻椒拿出备好、老干妈辣酱打开放置灶台一侧。 3. 第三步：锅加热后放油，依次加入麻椒，大料...[ 查看全文 ]

  QQ1353695808

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  苦瓜煎蛋的做法【图文】

  标签：家常菜 苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋的做法步骤 1. 备好食材； 2. 苦瓜洗净去籽去囊，切条后再切粒； 3. 烧开适量水，加上一勺盐，倒入苦瓜粒焯煮片刻； 4. 鸡蛋敲入盆中，加上切碎的葱花； 5. 苦瓜捞起沥干水，一起放入鸡蛋盆中； 6. 调入盐、鸡粉，香油、搅拌均匀； 7. 烧热油锅，倒入搅拌好的苦瓜鸡蛋液； 8. 中火煎至两面焦黄色即可铲起。 9. 成品图 10. 成品图 苦瓜煎蛋—...[ 查看全文 ]

  guazzi

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  【图文】荔枝肉的做法

  标签：家常菜 荔枝肉

  荔枝肉的做法步骤 1. 里脊肉切厚片，大概0.6毫米左右 2. 将切成片的肉改十字花刀，注意不要切断，薄厚要均匀，这是切出来的样子 3. 切好的肉放到碗里，加少许盐，胡椒粉，蛋清，腌制30分钟 4. 土豆切块儿备用 5. 将腌制好的肉片两面均匀蘸上干淀粉，花刀朝外卷成球状，下油锅炸，油温6成热下去，炸制定型后捞出，将油温升高至9成再下锅炸制金黄，注意在第一次炸时一定要中火，要保...[ 查看全文 ]

  美美大猪

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  【图文】卤水猪脚的做法

  标签：家常菜 卤水猪脚

  笋干焖猪脚的做法步骤 1. 笋干提前泡一个晚上。用水煮十分钟捞出沥干 2. 猪脚焯水，最好先焯水再切块，避免猪皮遇热收缩。 3. 洗干净切块。 4. 炒锅底油，适量冰糖炒糖色 5. 下入猪脚，均匀上色。加生抽 6. 老抽，料酒 7. 加入笋干翻炒。加葱姜大料，进高压锅，倒入没过猪脚的热水，大火上汽，改中火20分钟。出锅后根据自己口味调适量盐 8. 成品 9. 撰写制作步...[ 查看全文 ]

  钢琴家的女儿

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  南瓜香肠焖饭

  标签：家常菜 南瓜香肠焖饭

  南瓜香肠焖饭的做法大全 老南瓜,香肠,大米老南瓜,香肠,大米1.大米淘洗干净,沥干水分;老南瓜去皮切成丁,香肠切成丁。2.烧热锅,放油,油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软。3.倒入香肠一起翻炒出香味。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天南瓜香肠焖饭教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 南瓜香肠焖饭的做法步骤 1. 大米淘洗干净,沥干水分；老南瓜去皮切成丁，香肠切成丁...[ 查看全文 ]

  QQ1966887202

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  素什锦的做法【图文】

  标签：家常菜 素什锦

  给你的餐桌添点春色——凉拌海蜇素什锦的做法步骤 1. 准备好材料。三色甜椒各取一片用。蒜剥好，切成末备用。 2. 白菜去掉叶子，叶子正好留下来做泡菜。片成薄片，切丝备用。胡萝卜也切丝备用。 3. 切好就可以开始调汁了。将糖、醋、盐、味精、老抽、蒜末、胡椒粉按照比例调成汁。 4. 取一只大一点的盆，将各色丝任性地扔进去，讲调好的酱汁倒入拌匀。 5. 淋上麻油、香油。扔点香菜...[ 查看全文 ]

  幽灵巫师

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  【图文】豆腐丸的做法

  标签：家常菜 豆腐丸

  蔬菜豆腐丸子的做法步骤 1. 准备好的蔬菜洗净备用 2. 胡萝卜，萝卜叉丝，掉水煮熟 3. 豆腐压碎，放入掉好水的萝卜里放入鸡蛋，淀粉，盐，胡椒粉，用筷子朝一个方向搅匀，备用 4. 锅中放油，烧热后转小火，用手把食材揉成丸子状下锅炸至金黄即可 5. 大功告成哦！ 手工香菜肉丸子 之 白菜豆腐丸子汤的做法步骤 1. 猪肉剁成肉泥，喜欢肥瘦相间的可以选择2/8分的五花肉。（家...[ 查看全文 ]

  安冬0105

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  可乐鸡的做法【图文】

  标签：家常菜 可乐鸡

  可乐鸡翅的做法步骤 1. 准备食材。 2. 将鸡翅放到水中焯一下捞出备用。 3. 锅中少放一点点油，然后将鸡翅放锅中，小火煎至表面金黄。 4. 把姜片、八角放入锅中，煸炒出香味。然后把可乐倒入锅中，再加少许酱油、盐提味，大火烧开后转小火炖15分钟。 5. 转大火收汁。收汁的时候要不停的用铲子翻动，直至鸡翅表面裹上焦糖色，锅中有明油渗出即可。 6. 装盘上桌即可。 可...[ 查看全文 ]

  迷失的小菇凉

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  【图文】圣诞曲奇的做法

  标签：家常菜 圣诞曲奇

  圣诞曲奇抹茶口味的做法步骤 1. 材料大合影一下。 2. 黄油切小块软化到轻松能戳出一个窟窿的地步。 3. 白砂糖和糖粉加入黄油，这一步最好先用手动打蛋器搅拌一下避免糖分满天飞，搅拌到均匀状态。 4. 然后换电动打蛋器不断搅打将黄油打发，呈体积膨大颜色变浅即可。 5. 分两三次加入鸡蛋液，彻底让黄油和鸡蛋完全融合，把抹茶粉和低筋面粉混合后过筛加入黄油糊。 6. 用橡皮刮...[ 查看全文 ]

  专治SB治疗

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  【图文】熘鱼片的做法

  标签：家常菜 熘鱼片

  熘鱼片的做法步骤 1. 青椒洗净去蒂切小块 2. 青鱼去骨斜刀法切片，用盐，料酒，生粉，蛋清拌匀，我在菜场直接买了处理好的鱼片，鱼骨去的很干净 3. 油锅加热后放入青椒，煸炒出香味。有些微辣的那种青椒最好 4. 加入腌制好的鱼片进行翻炒，锅铲不要动得太厉害，不然鱼片会散。 5. 三分钟左右可出锅 糟熘鱼片的做法步骤 1. 将蛋清和淀粉水搅拌，在搅拌至鱼片中 2. 下...[ 查看全文 ]

  三分黑丝

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  【图文】炒米粉的做法

  标签：家常菜 炒米粉

  懒人最爱 炒米粉的做法步骤 1. 基本食材 2. 把豆芽菜先下锅炒炒，放少许盐。当然也可以不用先炒的，但豆腥味会重一点。 3. 起锅放油，打蛋进去炒散，可放少许盐。 4. 放进米粉翻炒，火不要太大 5. 放豆瓣酱 6. 炒过的豆芽放进去，翻炒均匀，放盐、酱油、鸡精等作料，咸淡要注意，掌握不了就多尝尝 7. 起锅！豆瓣酱是败笔啊！本来应该先切碎，但是，懒嘛！ 炒米粉的...[ 查看全文 ]

  有寂寞陪着大哥

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  【图文】酱猪蹄的做法

  标签：家常菜 酱猪蹄

  酱猪蹄的做法步骤 1. 蹄髈处理干净细毛，焯水去血沫，肉汤留一碗备用 2. 焯好的蹄膀抹老抽上色，静置一会待上色均匀 3. 上好色的蹄膀入油锅煎至金黄，皮上冒泡 4. 一锅水，入葱，姜片，蒜，大料，茴香，香叶，陈皮，入蹄髈 5. 煮开后去浮沫 6. 加入料酒，小火闷炖90分钟 7. 加入之前留用的那碗头汤，加糖，盐调味，大火收汁即可。 8. 这样做法不油腻，味道浓但不重...[ 查看全文 ]

  智慧人生116

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