太极拳视频 浅谈太极拳和气功之间的相同处
太极拳视频 浅谈太极拳和气功之间的相同处
在中国传统武术中，一直有两大武术，一是气功，二是太极拳，现代很多人都无法区分这两者之间的关系。太极拳的好处是强身健体，长期练习太极拳能提高免疫力，太极拳教程中有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳和气功二者相同之处主要是
随着电子时代的到来，人们越来越重视养生，太极拳作为传统养生拳法，更受人们的喜爱。
1、随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐减少了技击作用，而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。
太极拳名家在《十三势行功歌》中就有详推用意终何在，益寿延年不老春”的观点。因此，从太极拳也具有健身作用这方面来讲，和气功有着相同之处。
气功一直是一个疑问，气功练的内在是否存在，太极拳和气功是同一种功夫吗?
2、从太极拳的产生来讲，它不仅综合吸收了武术多家拳法的长处，而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华，使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。
3、从气功锻炼的要求来讲，太...[ 查看全文 ]
