太极拳视频 四两拨千斤在太极拳中如何施展
太极拳视频 四两拨千斤在太极拳中如何施展
老话常说四两拨千斤，太极拳的特点中也有此说法。图老师小编今天就带您看看太极拳中的四两拨千斤是如何的发挥?太极拳教程中是否有此详细描述，下面我们先跟着太极拳视频好好学习一下吧。
小议四两拨千斤
太极拳的主要爆发力集中在丹田，因此，做到四两拨千斤丹田也起着很大的作用。
四两拨千斤是《太极拳论》中的一句拳经术语，也是广大太极拳爱好者都非常熟悉的。然而，若要在攻防实战中巧妙地运用这一以小力胜大力的方法却非易事，不但要明白其基本的力学原理。还要有一定听劲，才能用好。
现以单推手为例，试说明这一拳经的用法。甲乙均以右弓步相对，甲右掌朝乙胸部推按过去，乙弓腿并出右臂相迎，这时双方力量的交点设为F1，甲方明显主动，乙方被动。
在推手实战中，力的运用很重要，要想将对方制止，就的先找到其弱点。
甲继续进攻，双方力量的交点过渡到F2点，这时双方势均力敌。甲继续进攻，乙右转身，把甲的劲力逐渐引到点F3，同时把原来手背上的绷劲着力点转化到手掌上来。
这时，甲方的重心已失，因...[ 查看全文 ]
