薏米绿豆粥 清热又解毒

薏米绿豆粥 清热又解毒的相关文章

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  薏米绿豆粥的做法 薏仁绿豆粥的做法

  标签：粥

  跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。 1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡，放进冰箱冷藏一个晚上。 2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。 3.煮至绿豆皮开，薏仁熟透即可。 4.将煮好的薏仁绿豆汤放凉，然后倒进搅拌机，加适量蜂蜜打成沙状即可，放进冰箱冷藏后味道更佳哦。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  薏米绿豆粥怎么做

  标签：薏米绿豆粥

  薏米绿豆粥的做法与步骤 1. 准备原料 2. 把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米 3. 放入绿豆 4. 放入薏米 5. 煮沸 6. 把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时 7. 煮至绿豆开花，薏米软烂即可 薏米绿豆粥大...[ 查看全文 ]

  wfhd001fuxiao

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  清热解毒吃什么？绿豆清热解毒良药

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在天气炎热，再加上现代人的生活节奏紧张，工作生活的压力较大，饮食不合理等各种因素的影响，人们经常会出现各种上火的症状，下面中医就为大家带来了十款清热利湿的食物，清热解毒，保你健康! 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 红豆： 是...[ 查看全文 ]

  大丈夫day

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  怎样做薏米绿豆粥最好吃

  薏米绿豆粥正宗做法/图解/步骤： 1. 原料。 2. 把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。 3. 放入绿豆。 4. 放入薏米。 5. 煮沸。 6. 把锅离火，放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时。 7. 绿豆开花，薏米软烂即可。 8. 解暑粥。 小贴士：  想做出正宗的薏米绿豆粥，就看看吧 如果您没有焖烧锅，用其他锅大火煮开后小火熬也行。 [ 查看全文 ]

  qiaohanna6556

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  薏米绿豆粥如何做好吃

  标签：薏米绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米绿豆粥 1.原料。 2.把所有食材洗净，焖烧锅的内锅里加适量水，放入小米。 3.放入绿豆。 ...[ 查看全文 ]

  一萧十三郎一

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  夏季喝粥能清热降暑 绿豆粥的做法

  标签：夏季养生

  夏季养生 多喝解暑粥是改善饮食的一种健康方式。炎炎夏日容易吃不下饭，每天如果就单纯的几种菜肴那就更显枯燥了，这个时候我们可以试试夏季解暑粥，粥本身就很好的养生食疗功效，养生的目的是防病，而不是等到有病的时候再去看医生招罪。 夏季三餐要注意调理，若是吃腻了吃不下常规米饭，可以偶尔喝些解暑药粥来调节一下。 绿豆 粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑药粥，都很适合夏季养生，而且...[ 查看全文 ]

  LH1753040473

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  薏米莲子绿豆粥怎样做最好吃

  莲子薏米芡实粥 1. 用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克 2. 莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放入电炖盅，隔水炖煮一夜。 3. 早起，粥成，加枸杞葡萄干点缀 红豆薏米莲子粥 1. 用料：薏米30克、红豆30克、莲子30克、水适量 2. 各材料洗净沥水，倒入大碗 3. 加入清水至碗口。在电炖锅中倒入适量水 ...[ 查看全文 ]

  永宏钻井公司

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  薏米莲子绿豆粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米莲子绿豆粥 1.准备原料，薏米、莲子、绿豆、大米。 2.将所有原料冲洗干净，用水浸泡半小时。 3.锅中加适量水烧开。 ...[ 查看全文 ]

  苍穹满洲

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  扁豆薏米绿豆粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  扁豆薏米绿豆粥 1.三种材料分别洗净后，将白扁豆和薏米用水浸泡2－4个小时（天热时要放在冰箱中），绿豆不需浸泡 2.浸泡好Tulaoshi.com后，将几种材料混合，放入砂锅中 3.倒入6－8倍的水入砂锅...[ 查看全文 ]

  Janinjiayou

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  绿豆的功效清热解毒 消暑

  标签：夏季养生

  绿豆 甘，寒。入心、胃经。功效清热解毒，消暑。 夏季养生 养心、除暑可以喝绿豆汤。夏季清热降暑喝绿豆汤是个不错的选择，但体质寒凉的人、儿童、老年人不宜喝冰镇绿豆汤。 绿豆也是一味 中药 。 中医 认为绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃功效。但寒凉体质者、老人、儿童、体质虚弱的人以及正在服用各类药物的人并不适宜喝绿豆汤。 生活小窍门 要避免吃绿豆吃得过于寒凉，必须煮烂绿...[ 查看全文 ]

  窒息的青春love

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  草莓绿豆粥

  标签：婴儿

  高麗菜牛奶果汁 食谱原料 高丽菜20g、酪梨1粒、香蕉1条、白腰果1大匙、牛奶400cc、冷开水100cc、冰块2杯、蜂蜜1大匙 制作方法 高丽菜洗净沥乾水份剥成片状待用。 酪梨、香蕉洗净去皮切小块。 冷开水和冰块倒入调理机搅拌起氧泡，所tulaoshi.com有材料、牛奶放入搅拌，再加入蜂蜜调味即可，最后用滤心棒盖住滤心口，倒出果汁入杯中即可享用。 适用人群 1-3岁...[ 查看全文 ]

  稻草人267

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  薏米莲子绿豆粥怎么做最好吃

  标签：豆制品

  薏米莲子绿豆粥怎么做最好吃怎么做薏米莲子绿豆粥好吃 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，但如果加一把米进去就成粥了，可据中医说，虽然只是加了一把米，却把里面所有材料都浪费了！意思就是失却了这份汤原本有的补脾利湿的功效，所以，这个汤有些材料可以换成红枣、山药、芡...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  薏米百合绿豆粥怎么做

  标签：薏米百合绿豆粥

      以薏米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的药粥，它既有益润泽养颜的美容效果，又可做治疗影响美容的扁平疣，痤疮，雀斑的辅助疗法。 1将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。(最好是头一天晚上就泡上) 2将干百合放入清水中浸泡。 3将锅放入火上，大火烧开。 4改成小火再煮10分钟。 5煮到绿豆裂开时。 6加入百合，大火煮5分钟即可。 [ 查看全文 ]

  时间煮雨8033

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  绿豆粥的吃法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 面食

  绿豆粥 1.三把原料泡水两小时以上，放冰箱冷藏 2.泡好后的样子 3.放入高压锅内，水开后，中火压5分钟 4.即可 百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2.莲子去心洗净； 3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克： 稻米...[ 查看全文 ]

  小雷发帖了

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  薏米百合绿豆粥如何做好吃

  标签：薏米百合绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏图老师米百合绿豆粥 1.将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’ 2.将干百合放入清水中浸泡。 3.将锅放入火上，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  花以落2010

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  薏米百合绿豆粥怎么做好吃

  标签：薏米百合绿豆粥

  薏米绿豆百合粥 1. 用料：薏米50克，绿豆25克，百合8克，。糖，盐适量，水适量 2. 将各材料洗净，倒入大碗。在电炖锅中加水，将大碗放入电炖锅，碗中加水至满， 3. 扣上盘子，盖好电炖锅。通电，高温档2小时左右，米烂粥盛，加入糖盐调味食用。 绿豆薏米百合粥 1. 绿豆、薏米、清洗干净，清水浸泡过夜 2. 泡发的百合适量、大米清洗沥干水分，绿豆薏米沥干水...[ 查看全文 ]

  心有所想加油

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  薏米百合绿豆粥怎样做才好吃

  标签：薏米百合绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米百合绿豆粥 1.将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’ 2.将干百合放入清水中浸泡。 3.将锅放入火上，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  宅男好囧

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  绿豆粥的做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 豆制品

  百合绿豆粥 菜系及功效：家常菜谱 百合绿豆粥 原料：大米100克，绿豆100克，百合50克。 辅料：糖适量。 做法： (1)先将百合洗净用清水浸泡备用；绿豆、大米分别淘洗净。 (2)然后将锅内水洗后放入绿豆和大米同煮，待绿豆将熟时放入百合煮至熟稠。食用时放入红糖略煮即成。 特点：润肺止咳，清心安神。对肺燥久咳、虚烦失眠等有食疗作用。 美食搭配小提示 狗肉与绿豆相克:同食会...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

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  怎么做薏米百合绿豆粥好吃

  标签：薏米百合绿豆粥

  薏米百合绿豆粥 1. 将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’ 2. 将干百合放入清水中浸泡。 3. 将锅放入火上，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  TE疯小癫

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  绿豆粥的热量

  今天小编为大家推荐的这十款营养粥，不仅味美营养，并且能帮助排毒清肠胃，将身体里的垃圾清理掉哦。下面一起喝小编来看看这十款营养粥的做法大全吧，你自己也能做哦。 几款养生粥的做法大全苹果小米粥 材料：苹果1个、小米100g、水1000ml 做法：1、将小米和苹果洗干净，苹果去皮去核，然后切成小丁。 2、在高压锅里放入水、小米和苹果丁。 3、之后将高压锅加盖放到炉子...[ 查看全文 ]

  重走青春387

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