太极拳的学习,我们需要明白当中的走劲发劲”规律,在这基础上我们可以明白劲力的相关特点和运动轨迹,由此一来,对于大家太极拳劲力练习将会有很大的帮助,所有请大家仔细阅读本文。
遵循太极拳当中的规律,我们可以更有效的学习太极拳。
走劲发劲规律
通过螺旋缠丝、折叠运化、节节贯串的方式,将劲运化到技击部位后,按太极拳引进落空合即出”的要求,在技击对抗中这个劲还不能发,还要等到双方劲接触,我方接劲、听劲、引劲跟劲,使对手劲力落空或断劲时,才能发劲。
1.接劲
接劲简单地说就是在技击对抗中将对手的来劲接住。具体地说,对抗中,对手运劲向我方靠近,我方迅速将劲运到手的部位,向对方的手靠近,并贴住、粘住对方的手,使接触点不松开,确保我方的劲力与对手的劲力接上。
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