太极拳是一门内外兼修的上层武功,历来经常被人们称之为气功”,那么太极拳到底是否真的可以算得上气功呢,下面图老师小编就为大家简单介绍一下它们的异同点,希望大家可以有进一步的了解,以免再产生困惑。
太极拳,从本质上讲,它是一门武功,是具有攻击与防卫特点的。
一、太极拳的放松和行气
太极拳是以哲学为理论,按照人体生理结构、力学原理,注重圆的运动,使人体各器官的功能得到完善调理,用身体语言体现唯物辩证法的一种至善至美的养身、技击溶为一体的拳法。练习太极拳要求轻轻开始,慢慢运行,内气流转鼓胀,周身放松,浑然不觉,达到始于无形、归于无迹”的太极状态。
练好太极拳讲究沉”,要求...[ 查看全文 ]