太极拳视频 简述太极拳与修养之道的联系
太极拳视频 简述太极拳与修养之道的联系
学拳首先要学会养，无论是武学世家还是现代拳家，若不会养是无法学拳的。太极拳的好处就是养生，图老师小编与您分享一下太极拳教程中的修养之道，下面我们先跟着太极拳视频学习一下什么是修养之道。
太极拳与修养之道
健康的身体，才能练出好的武学，这也是太极拳遵循的武学规律，太极拳的养生之道是人人求之的武学。
健康为人生之宝，精神乃立身之本，人生之完成基于自觉，无论就其内在心性品质、人格心理或其外在事功、学问、成就上而言，要在能得修养之本。习炼太极拳是一种有益身心的修养之道。
有言：守常用经、处变用权、修己以道、对敌以术”，明乎此，斯可言拳;强诸己，斯能任事;明乎道，斯可言术。违道言术，坐困术中，心灵失去灵朗活泼，惑于外鹜，忽于内省，错于或然，不察当然，则强状百出，累己累人，此非真得修养之道也。
何谓修养之道”
太极拳是我国博大精深的一门武术，其拥有悠久的历史，到如今，不仅只运用在运动中更和医疗有很大的关系。
从字义上看，修”为修...[ 查看全文 ]
