太极拳视频 简述太极拳定式与连绵不断
太极拳视频 简述太极拳定式与连绵不断
在太极拳的练习中，定式”的学习是非常重要的，要想将定式”学好，就得掌握好它与连绵不断”的关系，掌握这层关系，我们学习太极拳才能更有效率，下面图老师小编就为大家讲讲太极拳定式”与连绵不断”的关系。
关于定式”的理解，我们先从它的相关概念开始说起。
定式”这一概念，主要表述的是拳架演练过程中某一单式动作完成后的姿势和静止形态，它集中展现了太极拳法的总体要领。为了便于理解，我们可以从与它相对的另一个概念——转动式”谈起。以单鞭”为例，套路动作的顺序是上接前一动作按式”，再由右转向左完成一个完整的左右荡动动作，最后两臂呈一字形单鞭式”。完成这一动作时，运动的整个过程称为转动式”，而运动完成后的姿势和静止形态则称为定式”。
定式”还有另外一种涵义，是从训练方法的角度来理解的，就是在每个单式做完之后，摆好拳架定在那里静止不动。当然，这种静止是一种相对静止，是相对于转动式”而言的静止。
如何才能将定式学好呢?我们需要掌握好拳架中相对静止”的理解。
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