太极拳视频 太极拳与长寿之间剪不断的关系
太极拳视频 太极拳与长寿之间剪不断的关系
我国古代皇帝每天会让大臣寻找长寿仙丹，但是照样都是已超一代的替换了。至今这个时代，人们仍然喜欢长寿，想看到自己的子子孙孙幸福的生活。太极拳的好处就是能够让人延年益寿，保健的人可以学习一下太极拳教学，我们先来看看太极拳视频.
太极拳与长寿之间剪不断的关系
健康长寿是人们梦寐以求的目标，在今天，医学的高速发展，已经是众多学者的毕生精力研究的课题。
它涉及人类的遗传学、老年医学、心理学、营养学等。这里我想从太极拳与健康长寿的关系这一侧面，谈谈个人的一些粗浅认识。不妥之处，敬请批评指正。
一、促进人类健康长寿是太极拳的重要功能
一个人能否健康长寿，是由诸多因素决定的，但概括起来，无非是两个：一个是遗传基因;一个是后天的调摄。前者决定于父母及祖辈，生命一旦落地即已铸就，本人无法改变;后者则在于人的主观能动性。就一般人来讲，追求健康长寿主要从之方面努力。
所谓后天的调理，可分为两个方面，既是摄取生命活动的必须营养和预防各种疾病，延缓肌体的衰老过...[ 查看全文 ]
