太极拳视频 挤劲在太极拳实战中的应用
太极拳视频 挤劲在太极拳实战中的应用
挤劲是太极拳基本技法之一，在日常练习中有着最广泛的运用，同时在实战中也有着非常重要的作用。今天图老师小编就以太极拳挤劲在实战中应用来为大家做介绍，希望大家通过了解之后，能对太极拳的技法有了更进一步的认识。
挤劲也是太极拳技击八法之一，在实战中的运用非常多，需要大家熟练掌握并能灵活运用。
它以螺旋缠丝劲为主，以腰为轴，以身体催动手臂由内向外旋转逼迫对方，抢得进攻重要位置，致使对方的接触点遇到螺旋劲被化解分开，使其丢掉重心失去平衡而跌倒。
挤劲含有拥挤的意思，可用单手臂外侧挤，也可将另一只手放在前手臂脉门上或大臂处，两臂合力由内向前向外挤。发挤劲时，手臂要成弧形拥开撑圆，做到虚领顶劲、精神贯注、心气下沉、松肩沉肘、含胸塌腰、合裆松胯，肘部要略低于手腕。
挤劲发力时需要靠近对手，通过破坏对手的重心来致胜。
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