足疗保健女人冬季常泡脚暖身又防病相关文章推荐,2018足疗方法,足疗保健,足疗的好处,足浴

足疗保健女人冬季常泡脚暖身又防病的相关文章

冬季自制足疗方泡脚可以养生

标签：冬季养生

寒冷的冬季，入睡前用热水泡脚是非常惬意的。近日，有读者来电询问泡脚的好方法。中医专家指出，冬季用热水泡脚可以养生，大家不妨抓些中药，自己在家享受足浴。普及健康知识北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清指出，脚掌有无数神经末梢与大脑紧紧相连，人的五脏六腑在脚上都有相应的投影。冬天洗脚，丹田温灼，在寒冷的冬季，寒从脚下起，人的气血循环减弱，从而影响脏腑功能...[ 查看全文 ]

爱你在哪里2015
34 1
“泡脚足疗”祛痛经

标签：月经

摘要：很多女人都有痛经的经历，出现痛经怎么办呢？月经期出现痛经通过泡脚缓解哦，痛经是女人最痛恨的疾病之一，想要摆脱月经期痛经还可以采取按摩的方式，让痛经离你远去。很多女人都有痛经的经历，出现痛经怎么办呢？月经期出现痛经通过泡脚缓解哦，痛经是女人最痛恨的疾病之一，想要摆脱月经期痛经还可以采取按...[ 查看全文 ]

sunxiaolei357
51 1
爱美女人的足疗保健方法

标签：生活常识养生健康

美眉们展示了一个夏天的玉足，到了现在这个季节该是“休养生息”的时候了，在冬天里，给足部特别的护理，这样到了夏天，你才能展现出美丽得让人嫉妒的美足。此时，你会望着货架上琳琅满目的护足产品而无从下手，那么就让专家带着大家一步步给芊芊玉足做个spa吧。冬日双足护理重点要放在预防上，通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、按摩、保养这四个步骤。第1步：浸泡清洁 ...[ 查看全文 ]

寂寞難耏
3 1
冬季泡脚暖身驱寒 7个泡脚方杀菌活血

标签：冬季养生健康

冬季一到，很多女性都会出现体寒的症状，就算穿得厚厚的，依然手脚冰凉，甚至还会出现痛经、经期紊乱、皮肤干裂等症状。于是，暖身驱寒成为女性冬季的重要话题。暖身的方法有很多，但是不是每个方法都是科学有效的。下面这些暖身的误区，你要小心避开。误区一：喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的饮品，稍感倦意的冬日午后，冲泡一杯咖啡，不仅感觉温暖，还可以让人提神。 ...[ 查看全文 ]

高密的秋天
3 1
冬季泡脚沐足全面调理身体健康

标签：冬季养生健康

冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间皮肤流失了水分，因而，保湿在今冬的护肤过程中成了主要功课： .hzh {display: none; } 1、对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、脱皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用;保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮...[ 查看全文 ]

生活百事通8
35 1
常按保健穴位：防病胜治疗

标签：养生健康

养生导读：如何按摩才能保健？中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。 1、生殖系统疾病：关元穴固本培元关元穴：中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡...[ 查看全文 ]

指尖能有多凉
9 1
夏日保健点补身防病样样全

标签：夏季养生养生健康

到了夏天，气温升高，人的新陈代谢随之变快，皮脂腺分泌旺盛，不仅让我们汗流浃背、脸泛油光，连头皮也加入了“油物”阵营，“油光万丈”，简直让形象全无。下面为你奉上两个保持头皮水油平衡的头皮养护方案。 .hzh {displa(www.tulaoshi.com)y: none; } 头发养护方案一：隔天洗头汗油交加，每天下班回家的第一件事必然是洗个“泡泡浴”，但是频繁地洗头对我们脆弱的头皮来说，并不是享受而...[ 查看全文 ]

a2628189
6 1
冬季预防疾病注重暖背暖脚

标签：冬季养生

寒冷的冬天，人们对气象环境非常敏感，老人尤其如此。中医研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对老年人而言，因脏器老化，阳气衰弱，因而不能适应寒冷的刺激。临床实践也证实，防止背部受冷，有利老年人健康、安全地度过多事之冬。人体背部有许多穴位是内外环境的通道，若不注意背部保暖，风寒之邪极...[ 查看全文 ]

娜么威武
58 1
冬季暖身汤的吃法

标签：冬季暖身汤

冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补让气血流畅暖起来暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

佳宝MiKo
30 1
鸡汤冬季暖身的做法

鸡汤-冬季暖身 1. 准备好食材 2. 把大蒜剥皮,葱打结备用 3. 锅里加水把鸡肉放里面煮开,去血水 4. 去掉之前的血水把鸡肉冲洗干净再加入水 5. 加入打结的葱 ...[ 查看全文 ]

小雪儿507
3 1
冬季吃什么暖身好

标签：冬季养生健康

鸡肉皮蛋粥有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。下面我们就一起来看看吧。 &nbTuLaoShi.comsp; 1.生姜大枣粥：鲜生姜或干姜6-9克，粳米或糯米100-150克，大枣2-4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。 2.胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢...[ 查看全文 ]

皱皱爱青峰
2 1
冬季暖身护肤小帮手

标签：四季养生

让你热血沸腾的小帮手大蒜酒大蒜属于百合科植物，和洋葱、韭菜属于一类。大蒜酒是可以缓解寒症的一款十分有效的食疗方。属于低血压类型(表现为爱头晕、肩酸、腹泻、食欲不振等)怕冷的朋友，可以在家里自制一些，作为冬季的常备暖身药来食用。大蒜酒的做法备好２５０克大蒜、２５０克细砂糖和３５度的白酒１２０毫升。将大蒜的外皮剥掉，每瓣切成两半；洗净后，将蒜瓣放在笊...[ 查看全文 ]

張暁娟
20 1
橘皮泡脚功效多冬季使用保暖又安眠

标签：橘皮泡脚保暖生活常识

橘皮泡脚功效多冬季使用保暖又安眠吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔...[ 查看全文 ]

无敌披靡战神
19 1
护肤技巧：六步足疗保健图解

标签：美容护肤美白护肤护肤

①足浴清洁。清洗脚或洗完澡后，在泡脚盆内注入32℃~40℃的温水，在水中加入浴盐或精油，把双脚浸泡其中约10分钟(图①)。 ②去角质。将松脂粉加入适量橄榄油调匀，倒入手心，均匀地抹在脚部，按从脚指、指缝、脚背、脚跺、脚跟到脚底的顺序抹，最后用温水洗净。 ③去死皮。用美足板以螺旋方式去除指甲旁的硬化老皮，尤其是拇指及小指关节容易因穿鞋摩擦长出厚茧，应重点关注(...[ 查看全文 ]

早肥年华
61 1
冬季防病强身女人常按这三大神奇灵穴

标签：穴位按摩预防疾病女人养生

冬季防病强身女人常按这三大神奇灵穴渐渐地，时节已经到了二十四节气中的大雪节气，各位女性朋友都迎来了深冬季节。这个季节天气寒冷，气候干燥，对女性养生保健来说，是一个非常不友好的季节。本身女性的体质就较弱，抵抗力降低，很容易被疾病侵袭。今天图老师小编就带大家了解一下冬季女性如何通过穴位按摩来达到预防疾病的效果吧。按摩穴位可预防疾病中医上指出，穴...[ 查看全文 ]

吾爱北京CBD
32 1
冬季穿戴讲究“凉头暖足”

标签：冬季养生

穿衣戴帽，养生为要。现代人着衣不但要时尚美观，更不能忘了健康。广州中医药大学首席教授、博士生导师周岱翰教授说。如何穿戴才能少生病甚至不生病？健康养生其实宋人蒲处厚在《保生要录·论衣服门》中早有精辟的概述：寒欲渐着，热欲渐脱。腰腹下至足胫，欲得常温。胸上至头，欲得稍凉。凉不至冻，温不至燥……夫寒热平和，形神恬静，疾疹不生，寿年自永。说白些，就是天...[ 查看全文 ]

悬命芒蕊
16 1
冬季暖身药膳鸽的做法

标签：冬季暖身药膳鸽

冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！ 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味 4. 补补让气血流畅暖起来[ 查看全文 ]

小呀小逗比123
6 1
冬季驱寒暖身就那么简单

标签：冬季养生中医养生

冬季驱寒暖身就那么简单每年到了冬季人们都有忍受四肢冰凉的洗礼，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善这一情形呢？下面为大家介绍冬季驱寒暖身的方法，供大家了解。冬季吃什么能驱寒山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从...[ 查看全文 ]

一曲肝肠断何处
11 1
冬季暖身汤的家常做法

标签：冬季暖身汤

冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补让气血流畅暖起来暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

jingxin960108
24 1
冬季锻炼暖身时间需要加倍

标签：冬季养生

对于大众来说，在大冷天里运动实在有些勉强，因此运动的人减少了。健康养生勉力维持运动习惯的人，可能也会发现体力大不如前，不到平时的一半距离就觉得累。健康养生人们在冷环境运动时，会有一些与平时不同的生理反应，例如肌力降低、肌肉紧绷、血压上升、心肺循环负荷增加，这些都会影响运动时的表现，并且增加运动伤害甚至意外的可能性；而人体口腔、咽喉及气管的正常温度范围在摄氏2...[ 查看全文 ]

嘉肴汇
22 1