太极拳视频 关于推手用力与不用力辨析
太极拳视频 关于推手用力与不用力辨析
在太极拳中，练习推手是很重要的一个过程。但很多人都不知道怎么去理解，这是关键性的问题，想要学好推手就必须先理解什么是推手，推手中的要点等等这些，这样才能更好的把握推手的顺利进行。
在练习推手的过程中，推手的用力和不用力是每个人都有的问题。
不同的拳种流派对此有不同的说法和认识，不同的练家有不同的理解和取向。主张用力”的观点与主张不用力”的观点相互否定和排斥。如果在个人操练功法或套路练习时还可以自己选择的话，那么到了推手阶段的训练，到底是用力还是不用力，便不可回避地摆到双方的面前。
一、用力说
每个人都希望自己强壮有力，每个习武之人都知道劲力是搏击的一个重要因素，古代的战将几乎都是力大过人，楚霸王力拔山兮气盖世”。几乎所有拳种都把追求劲力”作为自己的目标，如刚劲、柔劲、化劲说”。拳友们起早摸黑下工夫最多的就是聚在一起结合招法钻研劲力的运用。从举石锁石担、鼎功、站桩……增长体力，到单操训练试力，缓慢或快速发放提劲、沉劲、钻劲、搓劲、捋劲、採劲……等各种劲力;再到推手与散手中与对手的互动用力、随机用力、借力用力...[ 查看全文 ]
