太极拳视频 太极拳技击的三大速度体现
太极拳视频 太极拳技击的三大速度体现
练太极拳的好处有很多，不仅可以锻炼身体增强体质，而且可以修身养性放松心情。现在已经有越来越多的人加入到练习太极拳的行列。再练太极拳技击的时候，一定要动作快。接下来我们就来了解一下太极拳技击的三大速度体现吧。
很多人都会有这样的疑问，为什么在太极拳技击动作的时候，速度都特别的快。下面的文章我们就进一步阐释这个问题。
太极拳在技击过程中的快”，有以下几种表现形式
1.起动速度快
在完整的技击动作中，动作预备期的长短和起动速度的快慢是整个技击动作速度和效果的关键。
太极拳最注重内动的调节，要求内动不予人知，蓄于内发于外”。五把弓调节所产生的弹性力和相应的意、气活动所产生的强大压力，均是以预应力的形式，时时处处积蓄着强大的能量。
因为太极拳的动作都是内刚外柔的，所以这样身体就会自然的形成一种能量差。
使身体内外产生巨大的压力差，里面就像加满了压力的气枪，在对手根本无法捕捉你的预备期和起动信息的情况下，突然发出迅猛的冷劲，以收出...[ 查看全文 ]
