苦瓜炒肉的做法 教你怎么做苦瓜炒肉

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  苦瓜炒肉

  标签：家常菜 苦瓜炒肉

  苦瓜炒肉的做法大全 苦瓜炒肉,是一道以苦瓜和 猪肉为原料炒制而成的菜肴。这道菜的主要分为 苦瓜炒肉丝和 苦瓜炒肉片,主要材料有猪肉、蛋青, 生粉, 生抽、 蒜蓉等,有促进饮食、消炎退热、 防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。这个菜看起来简单,但是非常要基本功,基本上要做到肉不能炒得硬了,苦瓜不能炒得软了。我送你苦瓜炒肉教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗...[ 查看全文 ]

  小雪儿507

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  苦瓜炒肉的做法

  标签：苦瓜炒肉

  苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。 1苦瓜一个，洗净切片。切好的肉片。热锅凉油，小火炒肉。加入盐和生抽。 2锅里留少许油，煸炒蒜和姜丝。炒苦瓜，加入适量盐。最后加入炒好的肉翻炒。 烹饪技巧：解冻冰箱里直接拿出来的冻肉妙招： 把肉放入碗中，加水，没过肉更好。然后加入姜片、盐、料酒，...[ 查看全文 ]

  xiaoyuan199494

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  怎么做苦瓜炒肉好吃

  标签：苦瓜炒肉

      一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。 1苦瓜一个，洗净切片。 2切好的肉片。 3热锅凉油，小火炒肉。加入盐和生抽。 4锅里留少许油，煸炒蒜和姜丝。 5炒苦瓜，加入适量盐。 6最后加入炒好的肉翻炒。 [ 查看全文 ]

  Z946634

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  苦瓜炒肉的吃法

  标签：苦瓜炒肉 热菜

  【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉 苦瓜一个，洗净切片。 切好的肉片。 热锅凉油，小火炒...[ 查看全文 ]

  卖小萌拽比

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  苦瓜炒肉的家常做法

  标签：苦瓜炒肉 苦瓜

  怎么做苦瓜炒肉好吃 苦瓜炒肉丝 菜系及功效：家常菜谱 苦瓜炒肉丝 主料：瘦猪肉１５０克配料：苦瓜１００克调料：绍酒１０克酱油１０克鸡蛋清１只味精０．５克精盐３克干淀粉５克白糖２０克水淀粉５克芝麻油５克生姜１０克花生油４００克（实耗５０克） 苦瓜炒肉丝的做法 ： １．将猪肉洗净切成６厘米长的肉丝，苦瓜去蒂，批去内瓤，切成６厘米长丝，生姜去皮切成细丝。 ２．将肉丝加绍酒５...[ 查看全文 ]

  看遍风花雪月

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  苦瓜炒肉怎么做最好吃

  标签：苦瓜炒肉

  苦瓜炒肉 1.两条苦瓜、一小块猪肉 2.把肉切片，苦瓜切条 ，木耳泡好掰开就行 3.热锅后放入猪肉 ...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  苦瓜炒肉怎样做才好吃

  标签：苦瓜炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒肉 1.苦瓜切片去掉内芯 2.洗净切片 3.锅里加水烧开后倒入苦瓜焯一下 ...[ 查看全文 ]

  Hi搞大象嗎

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  怎样做苦瓜炒肉最好吃

  苦瓜炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜切片，放少些盐，抓匀 2. 瘦肉切片，加淀粉，花椒少盐，和匀 3. 加入油，放入肉片，翻炒，肉变色加入蒜加入苦瓜，翻炒，中途放少许水，待苦瓜熟后加入盐，味精装盘。 搜索苦瓜炒肉做法大全[ 查看全文 ]

  wzr2577

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  湘式苦瓜炒肉怎么做最好吃

  将苦瓜洗净切薄片装碗里，洒一些盐拌匀，放置约5分钟。然后用凉水洗2遍，滤干备用；（这一步为降低苦瓜的苦味） 将瘦肉切片，红辣椒切圈，蒜切碎，豆豉用水泡约2分钟洗净待用； ...[ 查看全文 ]

  正义_5666

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  辣椒苦瓜炒肉怎样做才好吃

  标签：辣椒苦瓜炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣椒苦瓜炒肉 1.备肉，苦瓜，辣椒。 2.苦瓜切片，辣椒和肉切丝。 3.油烧热放进切好的肉丝大火快炒后加点盐入味。 ...[ 查看全文 ]

  Whatis90hou

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  五花肉炒苦瓜怎么做最好吃

  标签：五花肉炒苦瓜

  五花肉炒苦瓜的做法 步骤1：新鲜的苦瓜，洗干净，从中间切开，刨去里面的囊。 步骤2：肉，切成小块块，用蕃薯粉和酱油提前腌至，多搅拌几次。 步骤3：苦瓜，斜刀切成片片，待用。 步骤4：起油锅，把肉倒进去，大火。翻炒。 步骤5：把肉炒熟以后，用个盘装起来，待用，锅里的...[ 查看全文 ]

  飞过の海

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  酿肉苦瓜怎么做

  酿肉苦瓜 1. 苦瓜切段，挖空白色部分，焯水。肉糜在盐酒中腌半小时后，塞入苦瓜中间。 2. 枸杞泡软，点缀之 3. 蒸。。。20min ...[ 查看全文 ]

  走遍天下郝三小

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  苦瓜酿肉怎么做

  标签：家常菜 苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 1.121剁馅，将五花肉，虾米，葱姜，胡萝卜分别剁末后，再和在一起继续剁细。 2.212五花肉洗净，虾米提前泡发好，葱姜切细末，苦瓜洗净。 3.将剁好的馅盛在碗里，加入盐...[ 查看全文 ]

  傻姑爷来捣乱

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  苦瓜炒肉如何做好吃

  标签：苦瓜炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒肉 1.1.将猪肉用热水除去血水，捞出，切片； 2.2.将苦瓜切片，红椒切条，姜切片； 图老师 3.3.锅中放油，花椒，炒出花椒味儿，放入猪肉翻炒，姜片，料酒，再放入苦瓜，红椒一起翻炒，炒好...[ 查看全文 ]

  蕴舞儿

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  五花肉炒苦瓜的吃法

  标签：五花肉炒苦瓜

  五花肉炒苦瓜的做法与步骤 1. 胡萝卜、苦瓜清洗干净后，苦瓜随意切三角形，红萝卜切花形或树形也可切片，五花肉切片 2. 锅中烧水，开锅后，将切好的苦瓜和胡萝卜放进去，关火，放置1分钟左右捞出，沥干水份备用 3. 锅清洗干净后，放入植物油，然后放入五花肉，中火慢慢翻炒，待炒至两面变金黄色时，加入盐和生抽快速翻炒几下 ...[ 查看全文 ]

  旗木沫墨完

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  炒苦瓜怎么做

  标签：炒苦瓜

  炒苦瓜 1. 主料：苦瓜、大蒜 2. 苦瓜去瓤，切抹刀片。 3. 锅烧开水，加少许盐和油，水大开后，放入苦瓜片焯至断生。捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  shgzx123456

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  辣椒苦瓜炒肉如何做好吃

  标签：辣椒苦瓜炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣椒苦瓜炒肉 1.备肉，苦瓜，辣椒。 2.苦瓜切片，辣椒和肉切丝。 3.油烧热放进切好的肉丝大火快炒后加点盐入味。 ...[ 查看全文 ]

  我爱你齐晶琨

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  怎样做湘式苦瓜炒肉最好吃

  湘式苦瓜炒肉正宗做法/图解/步骤： 1 将苦瓜洗净切薄片装碗里，洒一些盐拌匀，放置约5分钟。然后用凉水洗2遍，滤干备用；（这一步为降低苦瓜的苦味） 2 将瘦肉切片，红辣椒切圈，蒜切碎，豆豉用水泡约2分钟洗净待用； 3 将锅烧热，把苦瓜放到锅中...[ 查看全文 ]

  男子要爱

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  肉糕肠炒苦瓜怎样做才好吃

  标签：肉糕肠炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉糕肠炒苦瓜 1.原材料：苦瓜500克、肉糕肠360克 2.苦瓜洗净去头尾，对半切开，去瓜籽及瓜瓤。 3.切成片待用 ...[ 查看全文 ]

  姚姚634

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  苦瓜炒牛腱肉如何做好吃

  标签：苦瓜炒牛腱肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒牛腱肉 1.苦瓜切片 2.牛腱肉、蒜切簿片，姜切丝 3.锅内放少量油炒熟苦瓜，加适量盐乘出。一会炒好牛肉盖在上面就OK了，所以这里把苦瓜要炒熟哦，青...[ 查看全文 ]

  love傻傻小呆呆

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