黑豆杏仁杂拌菜的做法

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  韩式杂拌菜的做法

  标签：凉菜

  1.将泡发的木耳、黄瓜、胡萝卜洗净切丝备用。 2.将香菇切丝备用。 3.把红薯粉放开水中煮熟捞出过凉水备用。 4.将菠菜洗净，放入煮过红薯粉的水里焯熟，捞出放入冷水中过凉，挤出菠菜里的水分，切成小段备用。 5.鸡蛋打散，热锅倒油，倒入鸡蛋液，摊成薄薄的鸡蛋饼。 6.把做好的鸡蛋饼小心切成丝备用。 7.在...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  杂拌海鲜的做法

  标签：家常菜

  1.鱿鱼去掉内脏，去掉鱿鱼上面的皮，切块打花刀。 2.大虾去掉虾头，去皮，去虾线。 3.蛤蜊肉去掉泥肠。 4.香菜切碎，红椒，紫洋葱，姜切丝。 5.锅内烧开水，先放虾和鱿鱼焯烫7分熟，再放蛤蜊肉炒熟。 6.捞出焯好的海鲜控水放凉。 7.海鲜放凉后，倒入步骤5...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  烧杂拌

  标签：家常菜 烧杂拌

  烧杂拌 原料:丸子(我用的是猪肉丸、鱼肉丸和蔬菜丸)、虾饺、皮肚、腐竹、笋、鹌鹑蛋、木耳、油菜芯。辅料:骨头汤、盐、胡椒粉、淀粉、葱、姜。做法:1、鹌鹑蛋煮熟去壳;皮肚、腐竹改刀;笋切片和油菜入沸水汆一下;木耳撕成小片;葱、姜切丝;2、锅入油爆葱、姜丝后加骨头汤;3、汤沸后加丸子、虾饺及皮肚;4、稍滚后加木耳、腐竹、鹌鹑...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!烧杂拌也是美食代表菜谱之一，在...[ 查看全文 ]

  博翼科技

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  杂拌芹叶

  标签：家常菜 杂拌芹叶

  杂拌芹叶 原料:鸡蛋、莴苣、芝麻、香油、盐、醋。超级简单的做法:1、鸡蛋打散,摊成蛋皮切小块、莴苣叶子开水烫一下去去生味,沥水备用;2、用刚才煎蛋的油锅,加入鸡蛋和莴苣翻炒几下,洒芝麻、加盐、香油、几滴醋调味,起锅装盘。注:不用炒的太老,食材都已经是熟的啦,甚至不用炒直接拌都行。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!杂拌芹叶是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值...[ 查看全文 ]

  山本799

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  黑豆松饼的做法

  标签：烘焙

  首先为你贡献美味可口的黑豆松饼图。   1.将小麦粉、麦片、干酪放在一个碗里调匀。   2.在另一个碗里，将鸡蛋、软化的黄油和牛奶混合拌匀。   3.将泡发好的黑豆和所有的调料混合好，分别舀在纸托上。   4.将松饼烘培15-20分钟即可。   [ 查看全文 ]

  走失1987

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  宝宝吃黑豆有什么好处？宝宝吃黑豆的做法

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  黑豆含有丰富的营养元素，宝宝吃黑豆，可以补充营养元素，强身健体，促进身体健康发育。黑豆含有丰富的钾元素，每100克黑豆就含有1377克钾，宝宝吃黑豆，可以补充钾元素，调节体内细胞适宜的渗透压，维持体内酸碱平衡的正常，参与蛋白质的代谢，保持身体的健康发育。 宝宝吃黑豆有什么好处？宝宝吃黑豆的做法 宝宝吃黑豆有什么好处 黑豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃黑豆，可以补充蛋白质，...[ 查看全文 ]

  海盗

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  醋泡黑豆的正确做法

  标签：醋泡黑豆 黑豆 醋 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑豆泡醋治白发 做法： 将100克黑豆和500克食醋一起放入锅中煮烂后，取汁冷却装入清洁容器中，每次取用10克左右，放入热水中洗头发。 功效： 乌发、黑发。对于非遗传性白发、头发斑白、少年白头或因烫染而变得枯黄的头发由很好的改善作用。 米醋黑豆健发膏 做法： 用150克黑豆与500克米醋同煮成稀糊状，过滤后备用。洗完头发后用牙刷蘸取黑豆米醋汁刷到头发上，每天刷2次即可。 功效： 健发、固...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  杏仁巧克力的家常做法

  标签：家常菜

  1.黑白巧克力块用刀切成碎片 2.锅中放水烧开后转小火，将巧克力屑放入一个大碗中 3.隔水加热至全部溶化到没有颗粒 4.将模具清洗干净，用小勺将巧克力液倒入模具内 5.最后放入2颗杏仁并用小勺将杏仁压进巧克力液中 6.平放入冰箱冷藏30分钟以上定型即可 菜谱小贴士： 1.模具和巧克力块及包装盒淘宝都有售，购买很方便；2.大火烧...[ 查看全文 ]

  xinyutaba

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  【图解】葵花籽黑豆浆的做法

  标签：家常菜 葵花籽黑豆浆

  【纯素椰香豆浆冻】——素甜点美味不打折的做法步骤 1. 材料：现磨豆浆250克，椰浆100克，糖28克，玉米淀粉35克，椰蓉适量 2. 找一个合适的小盒子（我这个尺寸（15*8），很小）；我习惯垫保鲜膜，脱模方便些，你随意；底部撒上椰丝。 3. 将50克豆浆先与玉米淀粉混合。 4. 搅拌均匀。 5. 剩下的豆浆与椰浆混合，再倒入白糖，用小火加热至微微冒泡。 6. 倒入步骤4中混合好的玉米...[ 查看全文 ]

  我是邓州一小民

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  黑豆泡醋的功效

  标签：黑豆泡醋的功效 饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑豆醋制法     将600克干净的干黑豆与600毫升糙米醋一起，加入300克冰糖入干净的玻璃容器中密封，发酵45天~4个月，黑豆醋即制成了。下面就来为大家详细介绍黑豆泡醋的功效。     滋阴补肾     中医认为黑豆是肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人使用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，从而有效缓解尿频、腰酸等症状。     润肠排便 &n...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  小熊杏仁饼干的做法步骤

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 黄油切小块，提前放室温软化，用打蛋器打散后，加入糖粉。 2. 用打蛋器搅打至膨松顺滑。 3. 分2次加入蛋液，每次需搅打至完全溶合。 4. 筛入低粉，用橡皮刮刀翻拌均匀。 5. 用手和成面团，盖上保鲜膜松弛15分钟。 6. 拿一张油纸，把面团放上面擀成2mm厚圆饼。 7. 用小熊的模具按压出形状。 8. 小心去掉周边的面片。 9. 用牙签扎出小熊的眼睛和嘴巴。 ...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  芝麻杏仁酥的做法

  标签：小吃

    1.面团所有材料混合，揉成光滑的面团，裹保鲜膜，放冰箱冷冻。 2.面团冷冻时，裹入油材料混合在一起，成为裹入油。   3.把裹入油放保鲜袋，冷藏降温。 4.面团取出，擀成正方形，把裹入油放中间。   5.上下对折包好，左右对折包好。 6.擀成长是宽四倍左右的形状，左右两边取1/4向内折。 ...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  黑豆排骨汤家常做法

  标签：家常菜

  1.瞧见没青年痴呆第一波：拍照忘了红枣 2.排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水 3.黑豆洗净浮灰稍沥一下水份 4.杜仲快速冲洗一下 5.小火上铁炒锅慢焙黑豆 6.至稍稍开裂一点点就可以了（不可长时间焙） 7.锅上火加入食用油少许烹香葱、八角、姜 8.把烹过的葱八角姜滤出备用 9.把沥好水的排骨入烹过香料...[ 查看全文 ]

  zgl理想

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  喝黑豆浆的好处

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  补肾 中医上认为肾是生命力之源，而五脏与食物颜色有着密切的关系，黑色入肾，就是说黑色的食物是肾脏的营养来源，所以黑豆可以提升肾脏功能，也就是说喝黑豆浆可以补肾。 黑发 中医上认为，肾主发，黑豆在促进肾脏功能的同时还具有提高水分代谢以及血液循环的作用，常喝黑豆浆自然也就能够让头发乌黑浓密。 ...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  大溪黑豆干

  标签：家常菜 大溪黑豆干

  大溪黑豆干 [原料/调料] 小方豆干 1800G(3斤) 酱油 250g 砂糖 200g 沙拉油 250g 辣椒 2根 中药卤包 1包 [制作流程] (1)将豆干洗净沥去水份备用。 (2)将所有材料一起放入锅中,用最小的文火煮,煮的时候需不断用锅铲翻动,避免豆干表面结皮、内部成蜂巢状。 (3)用小文火持续煮约3~4小时至完全收汁,放置隔夜后质地变紧实后即可,放3天后更好吃,冷藏约可保存...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!大溪黑...[ 查看全文 ]

  狮子兵人

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  饼干的做法 杏仁小饼干的做法

  标签：烘焙

  这就是做好的杏仁小饼干。   1.准备好所需食材。 2.将面粉、糖粉、泡打粉、杏仁粉、小苏打、盐混合均匀。 3.逐次加入植物油拌匀，直到可以合成面团。   4.取适量面团揉成一个个小球形，放在烤盘里。 5.将杏仁沾取蛋液，轻轻按压在饼干表面。 6.在饼干表面刷一层蛋液，烤箱预热180度烤10分钟左右即可。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  杏仁茶的家常做法

  标签：家常菜 杏仁茶

  1.大杏仁用清水浸泡10分钟，直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时，使糯米吸收足够的水分 2.将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml左右的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白，用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可 3.将打好的杏仁茶倒在漏网，或者纱布上过滤，过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可 ...[ 查看全文 ]

  幸运的随缘170

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  芦笋杏仁酸奶酱的做法

  标签：家常菜

  1.准备好新鲜的芦笋。   2.准备杏仁、鸡蛋、柠檬备用。   3.将芦笋剥皮洗净。   4.用烟熏烤熟芦笋。   5.撒上杏仁、鸡蛋花、柠檬汁以及酸奶酱进行调味即可。   6.这就是做好的芦笋杏仁酸奶酱。[ 查看全文 ]

  ピン

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  黑豆烧虾仁

  标签：家常菜 黑豆烧虾仁

  黑豆烧虾仁 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。小编今天推荐一道黑豆烧虾仁教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 最长菜名：西兰花胡萝卜蘑菇洋葱虾仁火腿黑豆饭的做法步骤 1. 烧开水放黑豆，把黑豆煮熟，然后把黑豆放入大米中，正常煮米饭。 ...[ 查看全文 ]

  灬陌尛卷

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  孕妇能吃黑豆吗？孕妇吃黑豆有什么好处

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  黑豆是大豆的一种。传统医学认为，黑豆味甘、性平，入脾、肾经，具有补肾益阴、健脾利湿、除热解毒等功效。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆蛋白质含量高达35%~45%，赖氨酸含量高，但蛋氨酸是其限制氨基酸，可与谷物蛋白质互补。黑豆中脂肪含量为15%~20%，不饱和脂肪酸含量高，对于预防心血管疾病有好处。 孕妇能吃黑豆吗？孕妇吃黑豆有什么好处 孕妇能吃黑豆吗 孕妇是可以食用黑豆的...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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