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西红柿鸡蛋面的做法简易做法营养多的相关文章

简易营养早餐——西红柿鸡蛋面的做法

标签：面食面条

一碗西红柿鸡蛋面材料主料：三个鸡蛋，三个西红柿，三瓣蒜，两根葱，一点姜末辅料：料酒，鸡精，盐，橄榄油一碗面条做法 1.鸡蛋加入料酒打散 2.锅中放油炒熟鸡蛋 3.盛出鸡蛋的油锅不需要再加油，加入切片的蒜瓣，葱和姜末煸炒出香味 4.西红柿切块放入锅中，煸炒至软 5.下入鸡蛋，加一碗水，加入鸡精 6.煮至汤汁发红，撒盐调味 7.浇在面条上，撒一点葱西红柿鸡蛋面 ...[ 查看全文 ]

nice爱雪人
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西红柿鸡蛋面的营养价值-西红柿鸡蛋面的原料选购

标签：西红柿鸡蛋面

西红柿越红营养越高。西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。近年来，科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。西红柿鸡蛋面的营养价值-西红柿鸡蛋面的原料选购西红柿鸡蛋面的适宜人群 1、肾并胆固醇过高患者忌食； 2、高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜； 3、脾胃...[ 查看全文 ]

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营养早餐：西红柿鸡蛋面的吃法

标签：主食

营养早餐：西红柿鸡蛋面 1. 西红柿洗净，切小块；葱姜切末，香菜切小段备用 2. 炒锅放油烧制温热，下葱姜末炒香，放西红柿继续翻炒至出汁，加水烧开 3. 水煮沸后关小火，打入三个荷包蛋（三人份早餐），盖锅盖煮至鸡蛋成型， 4. 开中火，下入面条，煮熟放盐和香菜调味即可[ 查看全文 ]

xiaoxin2324
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西红柿鸡蛋面的做法

标签：西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋打卤面把洗干净的西红柿去蒂后切成薄片。鸡蛋打碎搅匀，热锅放油，油热后倒入鸡蛋液，煸炒成金黄色后盛出备用。 ...[ 查看全文 ]

叶子px
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正宗孕妇食谱西红柿鸡蛋营养蔬菜面的做法

标签：主食

孕妇食谱，西红柿鸡蛋营养蔬菜面 1. 西红柿把根切掉，然后用热水泡一下方便去皮 2. 切碎西红柿，备用 3. 白菜，撕碎，备用 4. 油烧热，加入西红柿翻炒。我加了一点姜丝。 5. 加入白...[ 查看全文 ]

one丶钱哆哆丶
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正宗简易西红柿意面的做法

简易西红柿意面 1. 准备好材料，西红柿去皮切丁，肉末加入料酒，生抽，盐，黑胡椒腌5-10分钟 2. 水开后把意面散开放入，意面煮的时间比较久，大概要25分钟，期间就准备意面酱就正好 ...[ 查看全文 ]

时间煮雨579
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正宗西红柿鸡蛋面的做法

标签：西红柿鸡蛋面西红柿鸡蛋面的做法

西红柿鸡蛋面西红柿洗净切块热锅热油，放入一半西红柿炒出红油倒入适量的清水 ...[ 查看全文 ]

哥哥哥哥一直在
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西红柿鸡蛋卤面的做法

标签：面食面条

西红柿鸡蛋卤面怎么做最好吃怎么做西红柿鸡蛋卤面好吃一碗西红柿鸡蛋面材料主料：三个鸡蛋，三个西红柿，三瓣蒜，两根葱，一点姜末辅料：料酒，鸡精，盐，橄榄油一碗面条做法 1.鸡蛋加入料酒打散 2.锅中放油炒熟鸡蛋 3.盛出鸡蛋的油锅不需要再加油，加入切片的蒜瓣，葱和姜末煸炒出香味 4.西红柿切块放入锅中，煸炒至软 5.下入鸡蛋，加一碗水，加入鸡精 6.煮至汤汁发红，撒盐...[ 查看全文 ]

彪哥LL行天下
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西红柿鸡蛋盖面的做法

标签：面的做法西红柿鸡蛋鸡

西红柿鸡蛋盖面（酸甜版）正宗做法/图解/步骤： 5. 起锅，放油，待油热后放入西红柿，随便翻炒两下，然后倒入蕃茄酱（本人放了一饭碗得量，喜欢吃甜点得朋友可以适量多放），放三碗水（水可以多放，但千万不能少，否则拌面得时候会很尴尬），用锅铲把西红柿压一下，让西红柿得味道混入汤汁内，待汤汁变浓稠后倒入鸡蛋，翻炒，让鸡蛋和汤汁混合均匀，然后就可以关火了。（为了省洗一个碗，我就不把汤汁盛...[ 查看全文 ]

weikaijian2046
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西红柿鸡蛋面的做法【图文】

标签：家常菜西红柿鸡蛋面

不忙碌的早餐——西红柿鸡蛋面的做法步骤 1. 西红柿切丁。葱花切好。 2. 开火倒适量油。不必担心油腻不敢用油，后面就会知道做出来很美味的。 3. 撒葱花爆香，放入西红柿丁用锅铲顺一个方向划动。 4. 加一勺生抽，小半勺盐，添一勺水，划炒片刻。这样可以使西红柿断生味，不再酸涩。 5. 加两碗水，无需加盖，静待烧开。 6. 煮开后，打入鸡蛋，喜欢荷包蛋打入后不要再划动，不喜欢就把蛋黄划破。 7. 下...[ 查看全文 ]

g504105172
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西红柿鸡蛋面的家常做法

标签：西红柿鸡蛋面西红柿鸡蛋面的做法鸡蛋

一碗西红柿鸡蛋面材料主料：三个鸡蛋，三个西红柿，三瓣蒜，两根葱，一点姜末辅料：料酒，鸡精，盐，橄榄油一碗面条做法 1.鸡蛋加入料酒打散 2.锅中放油炒熟鸡蛋 3.盛出鸡蛋的油锅不需要再加油，加入切片的蒜瓣，葱和姜末煸炒出香味 4.西红柿切块放入锅中，煸炒至软 5.下入鸡蛋，加一碗水，加入鸡精 6.煮至汤汁发红，撒盐调味 7.浇在面条上，撒一点葱西红柿鸡蛋面 ...[ 查看全文 ]

起名一头汗
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西红柿鸡蛋意大利面的做法

西红柿鸡蛋意大利面 1.意大利面放在锅里煮熟。 2.捞出过冷水。 3.锅里放油倒入搅开的蛋液滑散盛起。 ...[ 查看全文 ]

清风意冷2
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西红柿鸡蛋汆面的家常做法

标签：鸡蛋

怎么做西红柿鸡蛋汆面好吃一碗西红柿鸡蛋面材料主料：三个鸡蛋，三个西红柿，三瓣蒜，两根葱，一点姜末辅料：料酒，鸡精，盐，橄榄油一碗面条做法 1.鸡蛋加入料酒打散 2.锅中放油炒熟鸡蛋 3.盛出鸡蛋的油锅不需要再加油，加入切片的蒜瓣，葱和姜末煸炒出香味 4.西红柿切块放入锅中，煸炒至软 5.下入鸡蛋，加一碗水，加入鸡精 6.煮至汤汁发红，撒盐调味 7.浇在面条上，撒一点...[ 查看全文 ]

唯拉独尊
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西红柿鸡蛋面的简单家常做法

标签：早餐午餐单身食谱

1. 面条（我用的是湿拉面）放沸水里煮熟，捞起过冷水（不怕糊的话可省这一步）； 2. 在煮面时，将西红柿洗净切小块，鸡蛋捣碎，蛋液里加少许盐；锅内热油，将蛋液倒入炒成蛋花，盛起； 3. 另放油，油热爆香姜碎（不嫌蛋腥的可以不放），将西红柿倒入翻炒，加入适量清水（要比做番茄炒蛋多放水）、盐和糖焖一会儿； 4. 加入蛋和面条煮开，放少许盐和鸡精调味，加入香菜或葱即可。 ...[ 查看全文 ]

只走一大步
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怎么做简易营养早餐——西红柿鸡蛋面好吃

标签：鸡蛋

简易营养早餐——西红柿鸡蛋面怎么做最好吃怎么做简易营养早餐——西红柿鸡蛋面好吃一碗西红柿鸡蛋面材料主料：三个鸡蛋，三个西红柿，三瓣蒜，两根葱，一点姜末辅料：料酒，鸡精，盐，橄榄油一碗面条做法 1.鸡蛋加入料酒打散 2.锅中放油炒熟鸡蛋 3.盛出鸡蛋的油锅不需要再加油，加入切片的蒜瓣，葱和姜末煸炒出香味 4.西红柿切块放入锅中，煸炒至软 5.下入鸡蛋，加一碗水，加...[ 查看全文 ]

白头到老82
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正宗西红柿鸡蛋炒面的做法

标签：西红柿鸡蛋炒面主食

西红柿鸡蛋炒面 1. 面条煮好过凉水备用 2. 西红柿切块备用 3. 鸡蛋打散 4. 炒好鸡蛋备用 5. 锅里留底油放入西红柿加入一点点海鲜酱油 6. 倒入刚...[ 查看全文 ]

yuxiyuxiba
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西红柿鸡蛋打卤面的做法

标签：西红柿鸡蛋打卤面

西红柿鸡蛋打卤面 1. 番茄去皮切块，虾皮虾米洗净用温水泡一会再沥干水。鸡蛋打散后，炒熟捞出。 2. 锅内留少量油，爆香虾皮与虾米，之后放入葱花一起炒出味。 3. 放入青豆炒两分钟，再放番茄块炒匀。 4. 把炒好的鸡...[ 查看全文 ]

kuva159
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西红柿鸡蛋凉面的家常做法

标签：西红柿鸡蛋凉面

西红柿鸡蛋面 1. 西红柿洗净，切块，鸡蛋打撒，加入盐和料酒调匀 2. 热油锅，倒入鸡蛋炒 3. 再热油锅，倒入西红柿翻炒 4. 加少许的水，炒出汁 5. 再加入鸡蛋炒匀，加盐和糖调味，盛出备用 6. 锅里烧水，水开下面，煮熟 7. 捞出，倒入芝麻油拌匀 8. 加入炒好的西红柿蛋西红柿鸡蛋汤 1. 番茄洗净，切薄片 ...[ 查看全文 ]

感性的vivido
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西红柿鸡蛋手擀面的做法

标签：西红柿鸡蛋手擀面面食面条

一碗西红柿鸡蛋面材料主料：三个鸡蛋，三个西红柿，三瓣蒜，两根葱，一点姜末辅料：料酒，鸡精，盐，橄榄油一碗面条做法 1.鸡蛋加入料酒打散 2.锅中放油炒熟鸡蛋 3.盛出鸡蛋的油锅不需要再加油，加入切片的蒜瓣，葱和姜末煸炒出香味 4.西红柿切块放入锅中，煸炒至软 5.下入鸡蛋，加一碗水，加入鸡精 6.煮至汤汁发红，撒盐调味 7.浇在面条上，撒一点葱西红柿鸡蛋面 ...[ 查看全文 ]

time似水流
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炸酱面的做法花式面条营养多

标签：炸酱面的做法凉拌面的做法臊子面的做法养生食谱

炸酱面的做法花式面条营养多吃腻了大米饭，总要换个花样吃点别的，面食就来解救你枯燥的饮食啦。面食有各种各样的吃法，凉拌的、焖煮的、油炒的等等，根据个人口味的不同，做出不同的面食。下面图老师小编就为大家介绍介绍杂酱面的做法、凉拌面的做法、臊子面的做法，以及意大利面的做法。家常炸酱面的做法食材前腿肉200g、鲜面条500g、鸡蛋2个、黄瓜1根、绿豆...[ 查看全文 ]

Sun璐shine
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