太极拳视频 武当秘传太极拳64式演练
太极拳视频 武当秘传太极拳64式演练
太极拳中既有定式的概念，也有试试相连，绵绵不断的概念，那么对于这两个概念，我们究竟应该如何进行理解呢?下面就让我们一起来具体的了解一下，以便更好的结合太极拳视频进行学习。
定式”这一概念，主要表述的是拳架演练过程中某一单式动作完成后的姿势和静止形态，它集中展现了太极拳法的总体要领。为了便于理解，我们可以从与它相对的另一个概念——转动式”谈起。以单鞭”为例，套路动作的顺序是上接前一动作按式”，再由右转向左完成一个完整的左右荡动动作，最后两臂呈一字形单鞭式”。完成这一动作时，运动的整个过程称为转动式”，而运动完成后的姿势和静止形态则称为定式”。
除了上面的这种含义，定式还有一个含义就是将单式作为桩功进行练习。在每完成一个太极拳招式之后，就保持姿势不动，处于静止的状态，去体会每个动作的内在感觉，从而更好的把握太极拳，是一个仔细思考领悟的过程。
太极拳讲求式式相连”、连绵不断”。如果说式式相连”是拳势演练套路的外在动作形态要求，而连绵不断”则进一步深化了式式相连”的内在技术要求，集中体现为绵”这一特性。
与绵”含义相同或相近的词还有虚”、软”、...[ 查看全文 ]
