太极拳视频 杨式太极拳85式正面演练
太极拳视频 杨式太极拳85式正面演练
循序渐进是太极拳中的一个重要的原则，但是对于这个序却各有各的说法。今天我们要一起了解的就是太极拳学习顺序的一种说法，希望能够为大家结合太极拳视频教程进行学习的过程提供帮助。
学练任何一家太极拳，都须按境界等级来进行。境界等级不对，不仅不能提高自己的太极拳水平，甚至还会南辕北辙，离太极拳的真髓越来越远。太极拳之理，既与传统文化一脉相承，又有自身的实修特性，如若不明个中奥义，往往失之毫厘，谬以千里，许多钟爱此拳之士，穷毕生精力仍不解其中奥秘”。
一般来说，对于太极拳的境界划分会依据将太极拳划分着熟、懂劲、神明这三个阶段的说法加以提炼与细分。下面要介绍的太极拳学习七个境界也正是如此划分出来的，那么就具体的来了解一下吧。
第一个境界，打基础
开始学练内功太极拳，最初的十多天最为困惑，许多人都感觉自己特别笨。其实并不是大家笨，而是因为太极拳内功心法的术语及用意不用力的要求，对于人们已建立的知识参照系来说，是一个全新的理念和体验，也可能这方面本身就是一张白纸，连个参照物都没有。但是，这是培养、激发内功的重要途径，这...[ 查看全文 ]
