太极拳视频 陈式洪架太极拳正云手教学
太极拳视频 陈式洪架太极拳正云手教学
云手在太极拳中占据了一个十分重要的位置，而不同的流派中对于云手的练法也各不相同。今天要为大家介绍的是陈式太极拳中云手的具体内容，以便大家更好的通过太极拳视频进行太极拳的学习，同时帮助大家更好的掌握陈式太极拳。
一、云手的名称
关于云手的来源，在著名的陈式太极拳大师的研究中认为，云手是源自于象形的。首先在我国的传统国画中，会以螺旋的方式来表达云的感觉，而云手中是通过两手交互旋转进行的，恰恰与之相符合。另外，在经典的舞蹈动作中，也有云手的出现，它与太极拳的云手也有相似之处。
武术中攻防手法以左右两方用得较多，所以各家套路中仍然保留了云手的模式原型，在《陈式太极拳图说》中，把一路二三组云手称为上、中、下”，演练的步法和手法也稍有变化。二路炮捶也多处出现单云手”。显而易见，云手作为太极拳基本技术形式，虽然已经融化在各式拳势当中，但原型还独立存在着。
二、云手的神意
文事武功，对神意的要求都是第一位的。演练者的意就是不丢不顶的太极拳意。用神意统领周身，按规矩运转...[ 查看全文 ]
