【图文】平菇烧鲶鱼的做法

【图文】平菇烧鲶鱼的做法的相关文章

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  鲶鱼炖茄子的做法【图文】

  标签：家常菜 鲶鱼炖茄子

  鲶鱼炖茄子的做法步骤 1. 鲶鱼切块，较厚的鱼块再在鱼肉上划一刀，用香辣酱和淀粉以及葱姜蒜腌制一会儿。 2. 茄子用手撕成小块，请忽略照片上大小不一的茄子。。。 3. 油适量，加一勺香辣酱炒香，然后放入鱼块略略翻炒一下，然后加入水炖一会儿，这里加的水，最好先涮一下腌制鱼的碗，因为里面有酱。 4. 鱼肉炖出香香的味道，估计10-15分钟吧，加入茄子继续炖，炖到茄子软烂就出锅了。 ...[ 查看全文 ]

  柒肆画

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  【图文】茶树菇烧豆腐的做法

  标签：家常菜 茶树菇烧豆腐

  茶树菇烧豆腐的做法步骤 1. 茶树菇用淡盐水浸泡，洗净备用 2. 豆腐切片；青椒切菱形片；胡萝卜切片 3. 锅中倒油烧热，再放入豆腐片煎至两面金黄，盛出 4. 先爆香姜，放入茶树菇，再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀 5. 加入蚝油及适量水，一起炒匀后用小火慢慢烧至入味，再放入少许盐调味 香菇豆腐鲫鱼汤的做法步骤 1. 鲫鱼杀好以后拿回家，肚子里面的黑膜洗净，外面...[ 查看全文 ]

  坟里面的少年lx

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  产妇能吃平菇吗？吃平菇的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  平菇富含易被人体吸收的蛋白质、各种氨基酸、多种维生素等，与猪肉搭配同食具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效。 产妇能吃平菇吗？吃平菇的做法 产妇可以吃平菇吗 平菇含有的多种维生素及矿物质，可明显提高机体免疫力，是一种优质的健康食品。那么产妇可以吃平菇吗？ 很多产后妈妈，除了希望自己能照顾好宝宝外，也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件——加速...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  孕妇能吃平菇吗？孕妇吃平菇的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  平菇含有的氨基酸种类非常多，多吃能强身健体，增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。 孕妇能吃平菇吗？孕妇吃平菇的做法 孕妇能吃平菇吗 平菇含有多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，那孕妇可以吃平菇吗？ 平菇含有的氨基酸种类非常多，多吃能强身健体，增加对疾病的抵抗能力和促进胎儿的发育。 平菇营养丰富、但热量非常低。孕妈妈...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  平桥豆腐羹的做法【图文】

  标签：家常菜 平桥豆腐羹

  平桥豆腐羹的做法步骤 1. 香菇胡萝卜，火腿肠和香菜切碎 2. 豆腐切小块，鸡蛋取蛋清 3. 锅内放水烧开，先放入香菇胡萝卜和火腿肠丁，烧开 4. 再加入豆腐块，转中火烧开 5. 烧开后加入打散的蛋清，匀速搅开，后加入香菜碎，按口味调入盐和鸡精（我加的鸡汁）和白胡椒粉，活匀！ 6. 最后勾芡，出锅，浇上麻油！只比饭店里的强，绝对拿手菜！ 平桥豆腐羹的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  找人玩麻将

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  哺乳期可以吃平菇吗？吃平菇的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。 哺乳期可以吃平菇吗？吃平菇的做法 哺乳期可以吃平菇吗 哺乳期可以吃平菇，哺乳期妈妈吃平菇还能增强免疫力、减肥和补充蛋白质。 平菇含有多种营养成分及菌糖、甘露醇糖、激素等，具有改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用。因此，如果想减肥的哺乳妈妈，可以将平菇作为辅助食疗...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  肉炒平菇

  标签：家常菜 肉炒平菇

  肉炒平菇 平菇平菇油、盐、五花肉、胡萝卜、尖椒、酱油、水淀粉1 平菇洗净,撕成小块。2 锅中加水,烧开后放入平菇,淖几分钟捞出控净水。3 胡萝卜,尖椒,五花肉切片备用。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!肉炒平菇小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱肉炒平菇也会定期跟新噢，敬请期待! 肉炒平菇的做法步骤 1. 平菇洗净，撕成小块。 2. 锅中加水...[ 查看全文 ]

  景东尚002

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  平菇的营养及功效-平菇的适用人群

  标签：饮食养生 营养价值

  平菇中氨基酸的种类十分丰富，经测定，它含有17种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸它都含有。 平菇的营养及功效-平菇的适用人群 平菇的营养和功效 平菇的营养： 增强免疫力 含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。 调理疾病 可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  蚝油焖平菇

  标签：家常菜 蚝油焖平菇

  蚝油焖平菇 蚝油焖平菇蚝油焖平菇浙江菜味道香甜,内含丰富营养.新鲜的平菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。 2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下平菇、盐,烧开,待平菇入味...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油焖平...[ 查看全文 ]

  鸡腿鸭腿鸵鸟腿

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  烧羊肉的做法【图文】

  标签：家常菜 烧羊肉

  上海年夜饭必备—滋补红烧羊肉的做法步骤 1. 羊肉切块，冲洗干净，锅中放清水，羊肉冷水下锅，中火 2. 羊肉切块，冲洗干净，锅中放清水，羊肉冷水下锅，中火 3. 汆水后的羊肉捞出，用流动的水冲洗干净 4. 总烹饪时间为2小时左右，（选择“腐乳蹄”或类似接近选项） 5. 冲洗干净的羊肉放入锅中，加入足够量的水，快要没过羊肉为宜，大火煮开，将白萝卜去皮切成大块放入锅中，煮15分...[ 查看全文 ]

  活动专员「tb」

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  【图文】凉拌银针菇的做法

  标签：家常菜

  凉拌银针菇蟹棒的做法步骤 1. 银针菇切去根部备用，蟹棒切成丝备用 2. 锅中烧水将银针菇放入焯2分钟，水开后取出沥干水分备用。 3. 将银针菇、蟹棒丝，放入容器加入调味料搅拌均匀后，放入盘子中即可。 凉拌手撕茄条的做法步骤 1. 备料 2. 茄子洗净去蒂，太长了就切一半，放蒸锅里蒸熟，约十分钟左右 3. 十分钟后，茄子蒸好，放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条，沥去茄子...[ 查看全文 ]

  爱迷失方向的狼

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  土豆烧牛肉的做法【图文】

  标签：家常菜 土豆烧牛肉

  胡萝卜土豆烧牛肉的做法步骤 1. 将所有的材料准备好，待续 2. 将牛肉洗净，放入沸水中煮1～2分钟左右，可以一整块，(也可以切成小块以后放入沸水)我是放的整块，煮了2分钟左右，然后捞出沥干，然后切小块。 3. 将胡萝卜土豆切小块备用 4. 大蒜生姜葱切段，香料备好 5. 锅内倒入适当的油 6. 待油烧至八成热，下牛肉入锅炒至牛肉变金黄色 7. 放入香料，豆瓣，生姜大蒜葱段...[ 查看全文 ]

  淮北店吴方元

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  【图文】锅烧肘子的做法

  标签：家常菜 锅烧肘子

  齐鲁锅烧肘子的做法步骤 1. 肘子去毛剔骨,内部打一字花刀,腌制肘子加香菜末、葱末姜末、胡萝卜末、芹菜末、圆葱沫、青红尖椒沫、黑椒粒、盐、白酱油、蒜末、味达美、蚝、糖腌制24小时 2. 表皮用水冲洗,上笼蒸制4个半小时 3. 盐水萝卜切0.5厘米的丁,青豆待用 4. 锅内置油,加葱姜蒜炝锅 5. 加郫县豆瓣酱泡椒,煸制出油时加入高汤 6. 加入盐水萝卜、仔姜丁和青豆熬制汤汁浓稠时,淋在肘子上,撒上葱花即可 ...[ 查看全文 ]

  雅尚玛瑙

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  干烧鳜鱼的做法【图文】

  标签：家常菜 干烧鳜鱼

  萝卜干烧排骨的做法步骤 1. 排骨清洗干净斩小段，萝卜干泡软后切长条，青红椒去籽斜刀切块，姜切丝，蒜切大块。 2. 把冰糖冷油下锅，小火烧至融化呈棕色冒泡泡状。 3. 把排骨下锅迅速翻拌均匀，裹上糖色。 4. 沿锅边淋入花雕酒。 5. 加入姜蒜翻炒。 6. 排骨炒至变色后加入萝卜干。 7. 调入适量生抽，老抽和五香粉。 8. 加入少许开水翻拌均匀关火。 9. 把全部食...[ 查看全文 ]

  wujie990

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  【图文】蜜汁烧排骨的做法

  标签：家常菜 蜜汁烧排骨

  蜜汁排骨的做法步骤 1. 备好新鲜土猪排骨，洗干净控干水份。 2. 蜂蜜适量，喜甜多添些，我这是荔枝蜜，很营养。 3. 锅热油爆香姜，葱，蒜，爆香后盛起待用 4. 盛起香料后还有余油，将排骨下锅(中，小火)将排骨两面煎干水份。 5. 排骨煎香后，下爆香了的姜葱蒜不断翻炒。 6. 这时可以下调料了，先下冰糖适量(别太多，后面还有蜜糖呢)后下盐，生，老抽加少量温开水一起盖锅焖6一...[ 查看全文 ]

  19K港男麻烦GUN

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  毛豆烧芋艿的做法【图文】

  标签：家常菜 毛豆烧芋艿

  清煮毛豆芋艿的做法步骤 1. 准备材料，芋艿洗净，毛豆洗净，剪去两头； 2. 放入锅中，均匀撒上3勺盐 3. 加2碗水，水盖过毛豆，盖锅，中火煮10分钟，先盛出毛豆，继续煮芋艿20分钟 4. 芋艿一般需要煮半小时以上，如果用筷子能插入，就可以关火，完工了。 凉拌毛豆的做法步骤 1. 剪去毛豆两头的角，用水冲洗干净。 2. 毛豆冷水下锅加适量盐，喜欢味大的朋友可以选择多放些。等水烧...[ 查看全文 ]

  银色氵之牙

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  鲶鱼怎么做好吃？鲶鱼的做法

  标签：饮食养生

  鲶鱼是大家常吃的一种鱼，而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全。要把鲶鱼做得好吃，说简单并不简单，这需要更多地尝试。 鲶鱼怎么做好吃？鲶鱼的做法 鲶鱼的做法大全 鲶鱼是大家常吃的一种鱼，而许多喜欢美食的亲都一直在摸索鲶鱼的做法大全。要把鲶鱼做得好吃，说简单并不简单，这需要更多地尝试。而现在大家常见的做法有红烧鲶鱼，豆腐烧鲶鱼，清蒸鲶鱼，麻辣鲶鱼，鲶鱼炖茄...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  【图文】卤肉金针菇的做法

  标签：家常菜 卤肉金针菇

  吃过就会爱上--番茄烩金针菇的做法步骤 1. 准备原材料，番茄2个（大概250克）、金针菇200克。 2. 番茄用小量盐搽洗外皮，清水冲洗干净后切成1厘米小片。 3. 金针菇切去头，拨散用清水冲洗干净。 4. 热锅下油，用中火煸炒番茄30秒。 5. 加入小量盐煸炒30秒。（中火） 6. 倒入清水，焖煮10分钟。 7. 十分钟后番茄充分出汁、焖烂。 8. 用筷子将番茄皮夹出来。 9. ...[ 查看全文 ]

  mm小暴脾气

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  【图文】红菇土鸡汤的做法

  标签：家常菜 红菇土鸡汤

  补气除湿-芪苓香菇鸡汤的做法步骤 1. 将配料准备好，一般去中药店可以稍稍多买一点材料，用的时候分出一些来用就好。 2. 将仔鸡洗净，与其它所有材料一起放入砂锅中，干香菇直接洗净投入无需泡发，木耳需提前泡发洗净后放入。炖4小时左右即可，吃之前放点盐或者酱油。 冬菇鸡汤的做法步骤 1. 冬瓜切块 香菇、松茸泡发切条 鸡去内脏、去脖子，头，尾 2. 葱姜炒香后放香菇松茸，微编...[ 查看全文 ]

  浅雨歌6

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  【图文】蒜米烧腊鱼的做法

  标签：家常菜 蒜米烧腊鱼

  蒜米烧腊鱼的做法步骤 1. 锅中加3厘米深的清水，放入葱段，料酒； 2. 腊鱼用刀剁成小块，水烧开后，放入鱼块，待鱼块煮软后捞出沥干； 3. 葱切段、姜切丝、洋葱切块； 4. 锅烧热，放少许油，待油烧热，放入葱、姜、蒜爆香； 5. 放入洋葱炒出香味； 6. 放入沥干水分的鱼块，略微翻炒； 7. 放入香辣酱、酱油，翻炒使鱼块均匀着色； 8. 加入清水，没过鱼1/2处，加盖，大火烧开，中火炖20分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

  左边观测

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