平菇的营养及功效-平菇的适用人群

平菇的营养及功效-平菇的适用人群的相关文章

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  黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群

  标签：饮食养生 营养价值

  黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群 黑木耳的功效与作用 黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。 黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 黑木耳中铁的含量极为丰富...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  肉炒平菇

  标签：家常菜 肉炒平菇

  肉炒平菇 平菇平菇油、盐、五花肉、胡萝卜、尖椒、酱油、水淀粉1 平菇洗净,撕成小块。2 锅中加水,烧开后放入平菇,淖几分钟捞出控净水。3 胡萝卜,尖椒,五花肉切片备用。也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!肉炒平菇小教程，就为让你知道，什么才是美食噢!图老师美食菜谱肉炒平菇也会定期跟新噢，敬请期待! 肉炒平菇的做法步骤 1. 平菇洗净，撕成小块。 2. 锅中加水...[ 查看全文 ]

  景东尚002

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  蚝油焖平菇

  标签：家常菜 蚝油焖平菇

  蚝油焖平菇 蚝油焖平菇蚝油焖平菇浙江菜味道香甜,内含丰富营养.新鲜的平菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。 2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下平菇、盐,烧开,待平菇入味...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油焖平...[ 查看全文 ]

  鸡腿鸭腿鸵鸟腿

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  五花肉炒平菇

  标签：家常菜 五花肉炒平菇

  五花肉炒平菇 材料白 平菇300g,五花肉500g,八角1枚, 桂皮1小段, 老姜3片,大葱2段,蒜4瓣,白砂糖2汤匙(30g),酱油2汤匙(30ml),黄酒2汤匙(30ml),水500ml,鸡精1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)做法五花肉用 流动水冲洗干净,再用厨房纸巾擦干水分,接着切成2cm见方的小块。白平菇切去根部,用流动水冲洗干净,再用手掰成小块待用。中火...五花肉炒平菇教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  蚝油焖平菇怎么做

  标签：家常菜 蚝油焖平菇

  蚝油焖平菇 1.把平菇洗净，撕成大片，投入沸水中焯透，取出挤干水分 2.起油锅，将油烧热，依次下葱花，姜丝，蒜片，平菇及蚝油，煸炒出香味 3.加适量水，盐，鸡精，待平菇入味熟透...[ 查看全文 ]

  小伙子的觉醒

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  平绣针法简介及要领：手工刺绣针法之平绣针法

  标签：生活小常识 居家生活

  手工刺绣针法之平绣针法说明：平绣是刺绣的基本针法。 起落针都必须是绣在纹饰边缘 绣线做平行紧密的填补绣，针脚排列整齐均匀。 平绣针法简介及要领：手工刺绣针法之平绣针法 应用特色： 一般用来绣小花、小叶等图案。不适用于大图案。 最早实物资料 ：西汉湖南长沙马王堆一号汉墓。 平针因针脚的不同排列方式，而有各种不同的名目，如： 直平针、横平针、斜平针等 。 直平针 ：依图文...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  银耳的功效与营养-银耳的适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。 银耳的功效与营养-银耳的适宜人群 银耳的功效： 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  平桥豆腐

  标签：家常菜 平桥豆腐

  平桥豆腐 平桥豆腐是 江苏的一道名菜,提及这菜的来历,还与乾隆南巡有关。平桥是隶属 淮安的一座 古镇,濒临 京杭大运河的东岸,古色古香的街道,加上淳朴敦厚的乡风民俗,使这很自然地成为了富有情趣、令人向往的地方。相传 乾隆皇帝下江南之时, 乘龙舟路经这里。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!平桥豆腐是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 平桥豆腐...[ 查看全文 ]

  会奔跑的花生

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  菇菇的散步攻略

  《菇菇的散步》让蘑菇变干任务解法 《菇菇的散步》的游戏中有一些任务要玩家完成，其中有一个是让蘑菇人变干的任务，这个任务的解法如何呢，下面就来分享一下。 问题：我目前的任务(When Going Dry)要让他们变干，请问怎么变呢? 答案：STEP1: 要去海那边采集鱼，然后制作4个KAMABOKO。 STEP2: 制作4个CHAWAN-MUSHI，这也是需要鱼的。 ...[ 查看全文 ]

  祝你时光安好

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  手工编织平结手链的教程图解

  标签：平结 手工小制作 diy手工 手工创意 手工饰品 DIY小饰品 手链 手工编织

  第1步： 绳子两根，系起来~ 第2步： 酱~ 第3步： 酱~拉紧~ 第4步： 重复第2部，但要用另一根绳~ 第5步： 酱~拉紧~ 第6步： 穿珠~ 第7步： 重复~ 第8步： 重复，完成！~ 最后完成的...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  diy手工编织平结的技巧方法

  标签：手工创意 手工编织

  第1步： 第2步： 第3步： 第4步： 第5步： 这次要相反。 第6步： 就是酱紫编啦… 最后完成的效果图如...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  围巾的各种织法——平织收针法

  标签：配饰

  1.围巾的各种织法——用棒针做收针 (低针面/低针的伏针收针) 文字解说： 当作你现在整行都要织低针，收针要做低针的伏针收针。 织第一针，如常的织第二针，然後将第一针的针眼套住第二针的针眼，如A图，这样已收了第一针，如B图;织第三针，然後将第二针的针眼套住第三针的针眼，这样已收了第二针 ，如C图;织第四针，然後将第...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  平肝支撑塑造S型曲线

  标签：减肥秘籍 瘦身 局部瘦身

  什么是平板支撑？ 所谓的平板支撑就是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。根据吉尼斯世界纪录，人类最长平板支撑时间是4小时01分钟，由美国的GeorgeHood在肯塔基州Newport于2013年4月20日创造。 平板支撑(plank)其实是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群的减肥动作。在瑜伽中，平板支撑经常是拜日式的其中一...[ 查看全文 ]

  最高机密aXX

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  罗布麻茶的营养价值与功效-罗布麻茶适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。很早以前，当地人就有用罗布麻叶、花作茶的习惯，当地史志记载，饮罗布麻叶、花的罗布地区多百岁老人。 罗布麻茶的营养价值与功效-罗布麻茶适宜人群 罗布麻茶的介绍 罗布麻茶又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻、茶叶棵子等。罗布麻属野生草本多年宿根植物，它因在新疆尉犁县罗布平原生长极盛而得名。全国各地均有分布，主...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  平结的编法 中国结基础结教程

  标签：中国结 民族手工 传统手工

  平结在 中国结 中是一种基础结式，编织方法比较简单，可以做为组成大型结的一部分，也可以单独使用。平结有着可 以活动调节的功能，所以被较多的使用在手链、念珠之类的饰品上，下面就是平结的编织图解，喜欢中国结的朋友来学习一下吧！ 下面是平结的编法图解： 1、以粉红线为轴编黄蓝色线。 2、黄色线压住蓝色线。 3、蓝色线在上，黄色线在下。 4、黄色线压住蓝色...[ 查看全文 ]

  原来名字可以这么长

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  眉毛的画法 教你如何画出韩式平眉

  标签：化妆

  眉毛是组成我们表情的变化的一个部分，一个漂亮的眉型，会给人一种是视觉上的享受。如果MM们，不会修眉的话，那么千万不要随便的尝试着自己修眉哦！不过大家可以试着画眉，即使画丑了，洗干净便又可以重来。   1:先用眉笔，确定好眉毛的弧度，眉峰的位置，以及眉毛的长短。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  草菇的营养价值-草菇的适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  草菇营养丰富，孕妇、宝宝、产妇、哺乳期皆能食用。特别适合胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡者食用，更是糖尿病患者的良好食品。 草菇的营养价值-草菇的适宜人群 草菇的营养价值 草菇营养丰富，每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。 草...[ 查看全文 ]

  海盗

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  茶树菇炖鸡的做法 茶树菇鸡汤的做法

  标签：家常菜 汤

  茶树菇土鸡汤怎么做？跟图老师一起来学吧。 1.土鸡洗净切块，茶树菇去根洗净 2.将鸡肉焯水。 3.鸡肉焯掉血水后捞出。 4.取一个砂锅，倒入适量的清水，放入葱姜和鸡肉。 5.文火炖煮1个小时后加入茶树菇。 6.继续炖煮20分钟，出锅调入适量盐即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  diy手工平结手链制作技巧教程

  标签：手工创意 手工艺术品 手工饰品

  第1步： 老规矩，先准备材料 第2步： 每三根编一个平结，要留出10cm左右哦 第3步： 两组合并编平结 第4步： 依次进行，到需要的长度 第5步： 翻转过来就会看到另一种颜色的哦 第...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  平结的打法和编法图片教程- 中国结

  标签：平结 中国结 民族手工 传统手工

  平结是一个最通俗、最古老、也最实用的结索。"平"有高低相等，不相上下的意思，同时，又有征服、稳定的含义，是 中国结 中最基本的结之一。平结是以一线或一物为轴，将另一线的两端绕轴穿梭而成。平结结构简单，美观小巧，易学且富变化，经常用以编制茶壶上的装饰，手链或提带，立体玩偶，也常缠附于环形物体上，搭配其他基本结，以构成大型装饰结。 现在就一起看平结的编法吧： ...[ 查看全文 ]

  原来名字可以这么长

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